トマトリゾット

◇商品のご紹介◇

コープ
国産米をふっくら炊いた白かゆ
15個入(260g)
製造:秋田
小分けのポーション入りだから使いたい分だけ使えます!

【材料】
国産米をふっくら炊いた白かゆ・・・3個
トマトジュース・・・・・・・・・・小さじ2
粉チーズ・・・・・・・・・・・・・少々
【作り方】
➀耐熱容器に白かゆ、トマトジュースをいれラップをかけて電子レンジ600wで
 約1分20秒加熱する。
➁➊を混ぜながらつぶし粉チーズをかける。

ササミ入りかゆ

◇商品のご紹介◇

コープ
3種の国産野菜としらすのおかゆ
6個入(180g)
製造:秋田
2回食、3回食で忙しくなったらいつでもレンジでチン♪

【材 料】
3種の国産野菜としらすのおかゆ・・・2個
ササミ・・・・・・・・・・・・・・・5g
お湯・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2
【作り方】
➀ササミはゆでて細かくほぐす。
➁電子レンジ600wで約1分20秒加熱した本品、ササミ、お湯を混ぜる。

白身魚と野菜のみそ煮風

◇商品のご紹介◇

コープ
国産白身魚のほぐし身
60g
製造:北海道
使いたい分だけパラパラ取り出せる!

【材 料】

コープ便利なパラパラ国産白身魚のほぐし身・・15g
だし汁・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3
みそ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1/6

かぼちゃ・にんじん・さやえんどう(ゆでてみじん切りにする)・各7g

【作り方】
➀鍋にを入れて弱火で3分ほど煮る。
➁➊にを加えて1分ほど煮て火を止め、器に盛る。

トマトリゾット

◇商品のご紹介◇

コープ
国産米をふっくら炊いた白かゆ
15個入(260g)
〈製造国〉日本(秋田)
1個約17g✕15個のトレイ入り。凍ったまま、使いたい分だけお皿に移し、
電子レンジで温めるだけ!

【材 料】 
国産米をふっくら炊いた白かゆ・・3個
トマトジュース・・・・・・・・・小さじ2
粉チーズ・・・・・・・・・・・・少々
【作り方】
➀耐熱容器に白かゆ、トマトジュースを入れラップをかけて電子レンジ600wで約1分20秒加熱する。
➁➊を混ぜながらつぶし、チーズをかける。

鶏ささみとキャベツのきざみ煮(7~8か月)

◇商品のご紹介◇

コープ
鶏ささみフレーク
70g✕3缶
〈製造国〉日本(静岡)
国産鶏のささみ肉を使いやすいほぐし肉にしました。油無添加タイプです。

【材 料】(1人分)
鶏ささみフレーク(水気を切る)・・・・・大さじ1
キャベツ(葉先部分をみじん切り)・・・・大さじ1
こうや豆腐(水で戻さずにすりおろす)・・小さじ1
だし汁・・・・・・・・・・・・・・・・・50ml

【作り方】
➀鍋に鶏ささみ、だし汁、キャベツを入れて火にかけ、ふたをしてやわらかくなるまで
 弱火で5分ほど煮る。
➁➊にこうや豆腐を加えてとろみを付け、器に盛る。

白キューブのほうれん草あえ(7~8か月)

◇商品のご紹介◇

ナカシン冷食
バランスキューブ(赤・白)
140g(12粒)✕2種
〈製造国〉日本
2種のペースト状キューブです。
【赤】トマト・椎茸・玉ねぎ・人参・りんご果汁、【白】豆乳・牛乳・大豆・練りごま

【材料】
ほうれん草(葉先のみ)・・・・・・・・・・10g
白キューブ・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
だし汁(にぼしや野菜などでとった)・・・大さじ2
【作り方】
➀ほうれん草はゆでて水にさらし、きざんで粗くつぶす。
➁解凍した「白キューブ」にだし汁を加え、弱火で煮て、➊を加え、ひと煮する。

トマトリゾット(7か月~)

◇商品のご紹介◇

コープ
国産米をふっくら炊いた白かゆ
15個入(260g)
〈製造国〉日本(あきた)
国産米を米からじっくり炊いたお米と水だけの8倍がゆ。1個約17gの15個トレー入り。

【材 料】
国産米をふっくら炊いた白かゆ・・3個
トマトジュース・・・小さじ2
粉チーズ・・・少々

【作り方】
➀耐熱容器に国産米をふっくら炊いた白かゆ、トマトジュースを入れ
 ラップをかけて電子レンジ600Wで約1分20秒加熱する。
➁➀を混ぜながらつぶしチーズをかける。

ササミ入りかゆ(8か月頃~)

◇商品のご紹介◇

コープ
3種の国産野菜としらすのおかゆ 6個入(180g)
〈製造国〉日本(秋田)
小さく刻んだ国産野菜、しらすをかつおダシで炊いた5倍がゆ。
精白米:国産

【材 料】
3種の国産野菜としらすのおかゆ・・・2個
ササミ・・・・5g
お湯・・・・・小さじ2
【作り方】
➀ササミはゆでて細かくほぐす。
➁電子レンジ600Wで約1分20秒加熱した本品、ササミ、
お湯を混ぜる。

緑キューブの温とうふ(7~8か月)

◇商品のご紹介◇

ナカシン冷食
バランスキューブ(黄・緑)140g(12粒)×2種
〈製造国〉日本
アレルギー/乳
「黄」にはかぼちゃ・人参・玉ねぎ、
「緑」にはかぼちゃ・コーン・ほうれん草・脱脂粉乳が入っています。

【材 料】
緑キューブ・・・1粒
絹ごし豆腐・・・35g
水・・・・・・・大さじ1

【作り方】
① 緑キューブを表示通りに解凍する。
② 水と豆腐を入れ、豆腐を崩しながらまぜる。
③ ラップをし、500~600Wで約1分加熱する。

※成長度合いに合わせ、豆腐を崩す大きさを調整してください。

しらすとブロッコリーの洋風うどん(7~8か月)

◇商品のご紹介◇

カゴメ
トマトジュース食塩無添加200mm×12本
〈製造国〉日本
食塩無添加のリコピンを含むカゴメトマトジュースです。
毎日の健康にぜひお役立てください。

【材 料】
うどん・・・・・30g
カゴメトマトジュース
食塩無添加・・・45ml(大さじ3)
ブロッコリー・・10g
にんじん・・・・10g
しらす・・・・・大さじ1

【作り方】
① ブロッコリー、にんじんを茹でて、スプーン等でつぶす。しらすは湯通しする。
② うどん、トマトジュース、①のしらすを鍋に入れて煮立てる。
③ 器に②を盛り、ブロッコリー、にんじんをトッピングする。