白身魚と野菜のみそ煮風

◇商品のご紹介◇

コープ
国産白身魚のほぐし身
60g
製造:北海道
使いたい分だけパラパラ取り出せる!

【材 料】

コープ便利なパラパラ国産白身魚のほぐし身・・15g
だし汁・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3
みそ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1/6

かぼちゃ・にんじん・さやえんどう(ゆでてみじん切りにする)・各7g

【作り方】
➀鍋にを入れて弱火で3分ほど煮る。
➁➊にを加えて1分ほど煮て火を止め、器に盛る。