バランスボールIN宮古~音楽にあわせて楽しく体を動かそう~

こんにちは。 宮古ハピママスタッフの鈴木です。 昨日は暖かかったですね。長袖で出かけた私は汗だくで立ってるだけで汗かく陽気でした(^_^)   さて、今回は大好評!!カズミスタジオ(カズミスタジオHP)の佐藤和美先生によるバランスボールのレッスンでした♡ 先生の惚れ惚れするようなボディラインに見とれながら、みんなでいい汗かいてきましたよ♪   骨盤を整える動きや、肩こりに効く動…

ママとおそろい♡くるみボタンのヘアゴムづくり

こんにちは。ハピママスタッフの鈴木です。 毎日暑いですね。宮古も30℃を超える日が続いています。 皆さん、熱中症対策をしっかりして元気に夏を乗り切りましょうね(●^o^●)   さて今日、ドラでは「ママとおそろい♡くるみボタンのヘアゴムづくり」を開催しました。 暑い中、6組の親子が参加してくれました♡ お子さんも合わせて15名での賑やかな回になりました♪ せんえつながら講師は私、鈴木が務…

たこ焼き器を使って作る美味しいアイディアパーティー♪

こんにちは 。宮古ハピママスタッフの鈴木です。 今日のハピママレッスンinマリンコープドラでは楽しく「たこ焼き器を使って作る美味しいアイディアパーティー」を開催しました。 まずは、自己紹介をしてすぐさま調理開始です(*^_^*)   こんなにかわいいお手伝いもありました(*^_^*) 男の子しか育てたことのない私にはヨダレが出るほどキュンキュンしちゃう光景です(笑) ま~るくするコツはこーんなにな…