【開催報告】体スッキリ!ピラティスinベルフ山岸

  こんにちは。ハピママスタッフの根本です。   先日ベルフ山岸の2階にある組合員ルームで ピラティスを開催しましたよ!   講 師: Basi ピラティスマットインストラクター Yoshimiさん  HP :   〈 Y・PILATES 〉   0~3歳の赤ちゃんを連れて、ママがピラティスを出来るって素敵ですよね! 日頃の運動不足を実感していても、なかなか…

【開催報告】お家でできる薬膳講座

  こんにちは。ハピママスタッフの根本です。   先日ベルフ青山の2階にある組合員ルームで お家で出来る薬膳講座を開催しましたよ。     今回は、わざわざ花巻から先生が来てくれましたよ。 講 師: 国際中医薬膳師 小林真季子さん   先生が薬膳とは何かという事を資料を基に説明をしてくれました。     薬膳とは生薬(しょうやく…

【開催報告】赤ちゃんが安心できる心地よいおんぶのやり方講座

  こんにちは。ハピママスタッフの根本です。   先日ベルフ青山の2階にある会議室で おんぶの講座を開催しましたよ(^^)/   講師はNPO法人だっことおんぶの研究所 ベビーウェアリングコンシェルジュ  菊地舞子さん   わたし自身、スリリングや布一枚で抱っこをしているママさんに 憧れていた時期がありました(^^) しかし当時は教えてくれる先生が盛岡にはお…

オンライン無料開催しました!お家ベビーダンス♬

    こんにちは。ハピママスタッフの根本です。 先日、オンラインアプリzoomを使用し、ベビーダンスを開催しましたよ☺   赤ちゃんを連れてお出かけが不安な方やまだ大変だよ~というママ。 同じぐらいのお子さんを持つママさんとお話してみたくないですか? オンラインハピママは、ご自宅にいても一緒に楽しむイベントに気軽にご参加できるんですよ(^^♪ &nbs…

【開催報告】かな先生の耳つぼマッサージinベルフ青山

こんにちは。ハピママスタッフの根本です。   先日、ベルフ青山の2階にある会議室で 耳つぼマッサージのイベントを開催しましたよ。   ソーシャルディスタンスをとるため、6組での開催です。 講 師: 高橋佳奈さん     出張タイ古式マッサージ&耳つぼ「花咲か堂」 皆さんで自己紹介からスタートです。   その後、年齢を重ねる事上で出てくる不調や、 産後から感じ始…

~ハピママオンライン~練習スタッフの様子

  こんにちは。ハピママスタッフの根本です。   徐々に気温が上がり、夏はもうすぐといった感じですね(^^)/ ブログでも募集中のハピママオンライン♪   オンラインでの参加ってどんな感じなのかな・・・ チョット不安がありますよね。   そのため、私達スタッフは、先月よりオンラインの操作に早く慣れ、 みなさんを温かくお出迎え出来るように操作の練習をしていまし…

おうち時間~オススメのコープのお菓子

  こんにちは。   ハピママスタッフの根本です。 ステイホーム中の我が家は生協の個人宅配に大助かりです(^^♪     注文の用紙をペラペラとめくって食材や、日用雑貨や衣服まで 配達してもらっています。ステイホームに個人宅配は持ってこいでした(^^)/ 普段から利用していたのですが、この時期は特にサービスを受ける事が出来て感謝です。   &nbs…

新商品!ゴトウさくらの焼つくね♪おすすめアレンジ!

  こんにちは。ハピママスタッフの根本です。 キッズ食育トレーナーであり、調理師としても活動しております。   今回はいわて生協が開発したオリジナル商品を ご紹介します(^^♪   アイコープ商品の「ゴトウさくらの焼つくね」です! さくら卵の親鳥である、ゴトウさくらのお肉を使用し、軟骨も加えてコリコリ感を プラスした商品です!なんと、”岩手県産の青大豆入り”なんですよ…

コープ商品を使ってお家でポテトサラダ作り!

こんにちは。ハピママスタッフの根本です。 キッズ食育トレーナーであり調理師としても活動しております(^^♪ 今回はコープ商品を使用したおすすめのクッキングをご紹介いたします。   只今、小学校が休校中のため、お家で料理の手伝いを 子供達にしてもらっております。   我が子も最初は、包丁も使えなかったのですが、 いつのまにかたくましく成長しました。   加熱したジャガイ…