バレエストレッチin大船渡

先日、大船渡バレエ教室の近江 愛先生をお招きして「バレエストレッチ」を行いました! 大船渡市内の「おおふなぽーと」で開催し、当日は4組の親子にご参加いただきました。 まずは身体を少しづつほぐしていきます。               まだまだママの近くでまったりのお子さん達 いつの間にかママのそばから離れて、ママ達じっくりとスト…

正しい靴選び&靴の履き方のお話 ☆ 北上

こんにちは。県南ハピママスタッフの千穂です。 先日、『健康は正しい靴選びと正しい履き方から』のお話を聞く企画を 北上市民交流プラザ(ベルフ北上が入っているツインモールプラザの西館 2階)会議室で行いました。 講師はNPOオーソティックスソサエティー フットケアトレーナー 菅野博久さんです。 〔HP 「NPOオーソティックスソサエティー」 ★「靴専門店 かんのシューズ〕 まだまだねんねの子や歩き始め…

ストレッチポール

こんにちは! 最近寒いから身体を縮こめてしまいがち… な、県南ハピママスタッフ箱崎です。 前日、あうる花巻では初の企画! ストレッチポール☆*:.。. をおこないました! 講師は県南ハピママスタッフでもお馴染み、chihoさん (一般社団法人 国際NLリラクゼーション協会所属 リラクゼーションヨガ2級  ブログ→「chiho.pのブログ」) 始めは、みなさんの今の身体の様子を伺いながらストレッチ!…

👻ハロウィンパーティー🎃🎉

こんにちは! 今年は3回もハロウィンイベントに参加して大満足しているハピママスタッフ箱崎です! みなさんはどのように過ごしましたか? そんな中、先月のあうる花巻ではハロウィンパーティーが開かれました♪ お部屋の中もハロウィン一色♪ み〜んなで仮装! 気持ちもウキウキ盛り上がりました! 講師は盛岡のハピママさんでもあります、 スウィーツコミュニケーションコンサルタント 根本さやかさん 〔HP 「岩手…

英語で遊ぼう〜👻ハロウィンバージョン🎃

こんにちは! 県南ハピママスタッフ箱崎です。 10月も、もう少しで終わりですね… けど、10月31日は〝ハロウィン〟です! ちょっと先取りして、先日の北上でのレッスンは英語で遊ぼう!〜ハロウィンバージョン〜 みなさん、可愛く仮装して来てくれた子もいたり、先生が準備してくださっていた衣装を親子で選びながら変身されていました(^^) とっても素敵でしたよ♡ 講師はこちら! キッズ英語講師  菊地 恵さ…

10/2 ママのための基本のマッサージレッスン♪ 目指せ素敵な素肌! in コープアテルイ(水沢)

↑こんな風にキレイにならんだ化粧品。 なんだか独身時代に戻ったみたいでテンションup! これから冬に向けて気になるのが、 肌の乾燥と、それに伴うシワ…。 毎日ガミガミ母さんをやっているせいか、 眉間のシワが深くなってきた、スタッフ小山です(涙) 子育てに忙しいママたちの 「肌」と「心」を癒す時間を!と開催したのが、 「ママのための基本のマッサージレッスン♪ 目指せ素敵な素肌!」です。 #素敵な素肌…

つまみ細工でパッチン留めを作ってみよう!

こんにちは!ハピママスタッフのこくぼです。 先日、大船渡市の「おおふなぽーと」で、つまみ細工でパッチン留めを作ってみよう! を開催し、4組の親子が参加してくれました。 講師には、けせんコープでおなじみの、飯塚郁子さんにお越しいただきました。 ママさん達が作りやすいようにと小分けのキットにして持ってきてくださいました!ありがたい〜 まずは手順の説明です。 そしてキットから好きな色味を選びます。 小さ…