リトミック【花巻】開催しました。

岩手の子育てママ向け「ハピママ」 いわて生協が発信しています。 #0~3歳児のママ #息抜き #仲間づくり               いきなり寒くなって、もう秋ですね! 美味しいものが食べたいな〜 食欲の秋!ハピママスタッフ箱崎です。 先日、花巻あうるではリトミックを開催しました! まずは、参加されたママさんから〜 &nbsp…

【開催報告】体スッキリ!ピラティスinベルフ山岸

  こんにちは。ハピママスタッフの根本です。   先日ベルフ山岸の2階にある組合員ルームで ピラティスを開催しましたよ!   講 師: Basi ピラティスマットインストラクター Yoshimiさん  HP :   〈 Y・PILATES 〉   0~3歳の赤ちゃんを連れて、ママがピラティスを出来るって素敵ですよね! 日頃の運動不足を実感していても、なかなか…

【開催報告】Salon de Ohanaのループリボンでヘアゴム作り

こんにちは、ハピママスタッフの東です。 先日、ベルフ仙北にてハピママ大人気の企画 「Salon de Ohanaのループリボンでヘアゴム作り」を開催しました。   参加したママ達からは、 ・久しぶりに自分の好きなことに集中する時間を持てて、楽しかったです! ・グルーガンでくっつけるだけなので、不器用な私でもかんたんに作ることができて楽しかったし、 リボンやパーツの種類が豊富なので選ぶのが…

【開催報告】お家でできる薬膳講座

  こんにちは。ハピママスタッフの根本です。   先日ベルフ青山の2階にある組合員ルームで お家で出来る薬膳講座を開催しましたよ。     今回は、わざわざ花巻から先生が来てくれましたよ。 講 師: 国際中医薬膳師 小林真季子さん   先生が薬膳とは何かという事を資料を基に説明をしてくれました。     薬膳とは生薬(しょうやく…

はじめてばこが届きました!

こんにちは! 残暑が厳しかったですが、すっかり秋の陽気になりましたね。 先日第3子を出産しました、けせんのこくぼです!   今日は3人目にして初めてお目にかかった「はじめてばこ」についてレポートしたいと思います。   「はじめてばこ」は、岩手に生まれた赤ちゃん・ご家族をみんなでお祝いしよう! というめんこいテレビ×いわて生協の企画です。   TVCMでも放送中なので知…

【開催報告】ママと赤ちゃんの癒やしあいっこ♡のベビーマッサージ【宮古】

いわての子育てママ向け「ハピママ」 いわて生協が発信しています。 #0~3歳児のママ #息抜き #仲間づくり   こんにちは!新しくハピママスタッフに仲間入りしました中村です♪ たくさんのママ達と笑顔で過ごせる時間が作れるように頑張りますので、よろしくお願いいたします!   8月28日にマリンコープドラにて 「ママと赤ちゃんの癒やしあいっこ♡のベビーマッサージ」を開催しました♪ まず参加…

【開催報告】赤ちゃんが安心できる心地よいおんぶのやり方講座

  こんにちは。ハピママスタッフの根本です。   先日ベルフ青山の2階にある会議室で おんぶの講座を開催しましたよ(^^)/   講師はNPO法人だっことおんぶの研究所 ベビーウェアリングコンシェルジュ  菊地舞子さん   わたし自身、スリリングや布一枚で抱っこをしているママさんに 憧れていた時期がありました(^^) しかし当時は教えてくれる先生が盛岡にはお…

オンライン〜薬膳開催しました。

岩手の子育てママ向け「ハピママ」 いわて生協が発信しています。 #0〜3歳児のママ#息抜き#仲間づくり まだまだ残暑が続いていて…暑い!! つい冷たい物に手が伸びちゃいますよね〜 県南スタッフ箱崎です。   そんな季節だからこそ、知っておきたい「薬膳」のお話し! 見守りスタッフでもあります、 小林真季子さんを講師に、おうちで簡単薬膳! のお話しを教えていただきました☺︎ &…

オンライン〜ストレッチ開催しました!!

こんにちは、県南ハピママスタッフ箱崎です。 先月のお話になりますが… ハピママスタッフでもあります、あやさんのストレッチをオンラインで行いました! 梅雨の時期ということもあり、みなさんそれぞれ身体の不調も感じていらっしゃったようです。 あやさんの言葉に耳を傾け、みなさんゆ〜っくりと身体を動かしていました♪ 感想 ・縮こまって、硬くなっていたように感じていたところが、スゥーと伸びたのを感じました。 …