体スッキリ!よしみ先生のピラティスin一関

岩手県も梅雨入りしましたね〜 暑い日々からどんより天気が続き、なんだか身体もどんよりしがちに…そんな時はピラティスでスカッとしちゃいましょーう! ということで今回はハピママでお馴染みの神田よしみさんを講師に迎え、8組のママとお子さんで楽しく体リフレッシュの時間を過ごしました(°▽°) まずはウォームアップをとりながらの自己紹介〜体の気になるところを伝え合いました♪ そして呼吸法〜 スー、ハー、スー…

2~3歳児のリトミック♬

こんにちは。ハピママスタッフの根本です。   先日ベルフ仙北の組合員ルームで 2~3歳児向けのリトミックを開催しましたよ。     講 師: 岩舘音楽教室 岩舘倫代さん     音楽に合わせて体を動かして楽しみましたよ~! 最初はタンバリンを使って始まりのご挨拶(^^)/ 大好きなママのお膝に乗って リズムをとります(^^) わーいわーい♡ 楽しい…

わらべうたベビーマッサージ ☆ 北上

こんにちは。県南ハピママスタッフの千穂です。 先日、北上のハピママは さくらホールの開放感のある和室で 『わらべうたベビーマッサージ』を開催しました。 7組のママとかわいいお子さまが参加されましたよ。 講師は、県南ハピママスタッフでもおなじみの わらべうたベビーマッサージ認定インストラクター 佐藤亜優さん 〔HP:「わらべうたベビーマッサージルームtette」 はじめに、歌を歌いながら自己紹介♪ …

🍀ハーブティー🍀

  県南ハピママスタッフ箱崎です! 最近は朝と日中とでは温度の差があり、日中は夏のように暑い日もありますね~。 みなさん、熱中症にはくれぐれも気をつけましょう!   先日、花巻あうるでのハピママでは、7組14名の参加でハーブティーレッスンでリラックスしちゃいました♪ 講師は 日本園芸協会認定 ハーブティーコーディネーター 今ゆかり先生。 ご自身で育てられてるたくさんのフレッシュ…

6/5「バランスボール」in 水沢アテルイ

  ハピママスタッフの小山です。 ここのところ寒さを感じる日が多いですね。 子供たちの体調管理が難しいーっっ!とイライラしそうです。 そんな時は、ボールで弾んで、 ココロもうきうき弾ませましょー!   …ということで、 6月5日(水)水沢アテルイで「バランスボール」 を開催しました。 今回は、2組4名のご家族が参加してくれました★ 講師にお迎えしたのは、宍戸直美さん。 バランス…

5/30音楽にあわせて弾もう!バランスボールin大船渡

こんにちは。ハピママスタッフのかんべです。 先日、大船渡市にある「防災観光交流センター おおふなぽーと」の和室で 『バランスボール教室』を行いました。   なんと、今回は、けせん地域(大船渡・陸前高田・住田)で行う、 はじめてのハピママレッスン。 記念すべき第1回のレッスンには6組12名の親子に参加いただきました。   ハピママスタッフからのお誘いで参加される方や、 ハピママブ…

5/21「リトミック体験レッスン♪1歳~3歳児限定」in 水沢アテルイ

ハピママスタッフの小山です。 春をすっかり飛び越して、 なんだか急に夏のような天気。 でも、朝晩はまだまだ肌寒くて、 子供たちの体調管理が難しいですね。 そんな時は、素敵な音楽を聴きながら、 体で表現する楽しさを体感しましょー! …ということで、 5月21日(水)水沢アテルイで「リトミック体験会」 を開催しました。 今回は、5組10名のご家族が参加してくれました★ 講師にお迎えしたのは、 岩舘音楽…

ウォーキングレッスンinベルフ青山

    こんにちは、ハピママスタッフの根本です。   先日ベルフ青山の組合員ルームでウォーキングのレッスンを 開催しましたよ。 今回は別室で託児付きのイベントでした!     ウォーキングのレッスンは、歩行に大切なポイントの お話や筋肉のお話など知らなかったお話を たくさん聞く事ができました。   講 師 : ウォーキングセラピスト 花坂…

公園へお散歩にいこう♪

「暑ーーーーーいっ!」と言わない日はなかったこの週末…いきなりの暑さに大人も子どもなかなか体が追いつきませんね 小学校の運動会だったところが大半なのではないでしょうか… 県南スタッフ佐藤も初めての小学校運動会を終え、火照った心と体をクールダウンさせているところです   さてそんな暑さ続きとはガラリと変わり… 先日予定していたコルザでのお散歩企画は朝から強風と強い雨…スタッフ一同ガッカリし…