お出かけ企画☀りんご狩り体験 ㏌ 花巻

こんにちは。県南ハピママスタッフの千穂です。   先日、ハピママお出かけ企画でりんご狩り体験をしました。 花巻では、初企画!8組の親子が参加してくれました。 当日は、空には雲一つない秋晴れの中 りんご狩りを楽しみました。 ママたちは、リフレッシュできたかな~   今回の会場は、花巻市内にある園地(私の実家の園地)でした。 はじめに、園地の方がりんごのことについてお話してくれまし…

バランスボールIN宮古~音楽にあわせて楽しく体を動かそう~

こんにちは。 宮古ハピママスタッフの鈴木です。 昨日は暖かかったですね。長袖で出かけた私は汗だくで立ってるだけで汗かく陽気でした(^_^)   さて、今回は大好評!!カズミスタジオ(カズミスタジオHP)の佐藤和美先生によるバランスボールのレッスンでした♡ 先生の惚れ惚れするようなボディラインに見とれながら、みんなでいい汗かいてきましたよ♪   骨盤を整える動きや、肩こりに効く動…