薬膳

こんにちは　ハピママスタッフの菅原です。 家の子どもたちは、アドベントカレンダーに小さなお菓子が入っているので、 クリスマスが来るのを毎日楽しみにしています。 プレゼントの準備も早めにしないと人気のものは品切れになってしまいますね。 同時に、冬休みも到来！ 小さなご兄弟がいてなかなかお兄ちゃんお姉ちゃんにかまってあげられないママ。 寒い冬でも思いっきり身体を動かしたい子どもたち。 小さなお子さまを…

続きを読む →

  こんにちは。ハピママスタッフの根本です。     今日は、ベルフ青山の組合員ルームで 生協で買える食材で夏バテ予防のための薬膳料理をお勉強しましたよ(^^♪     講師　国際薬膳師　八島玲奈さん 〔HP　「家族がHAPPYになる薬膳」〕   薬膳料理とは？？ 中国４０００年の歴史の中で発展した、 強壮(きょうそう)な体づくり・子孫繁…

続きを読む →

こんにちは　ハピママスタッフの菅原です。 ４月になり、「初めてさん」のハピママ参加者が増えています。 お出かけに気持ちのいい季節になりました。 ハピママや子育てひろばでお友達になって、 アクティブにお出かけしてみませんか！ 現在募集は＜盛岡エリア版＞＜県南エリア版＞に変更されています。 こちらは ＜盛岡エリア版＞ ＜県南エリア版＞はこちらから　→　＜県南エリア版＞ お申込は、お１人２企画まで応募で…

続きを読む →

こんにちは。ハピママスタッフの根本です。     １１月１２日にベルフ青山で、冷え知らず！体を温める薬膳講座を開催しましたよ～！   講師　国際薬膳師　八島玲奈さん 〔HP　「家族がHAPPYになる薬膳」〕 薬膳料理とは、東洋医学をベースに食材のもつ作用を用いて作る料理の事です。 まず初めに、プリントに記載のある食材が、 体を温めるものなのか、冷やすものなのかを学びま…

続きを読む →