2019年2月☆ハピママレッスン募集中!<県南エリア>

心も体も弾んじゃおう♪北上

こんにちは!県南ハピママスタッフ中村です。   先日友人とフリマに出店したのですが、大量の荷物の運搬で翌朝友人から「筋肉痛なんだけど…」と連絡が。 「あらあら」と思っていたさらに翌日、筋肉痛に見舞われてしまいました。。 運動不足と、年をとったなぁ…と思わずにはいられませんでした。 さて、そんな運動不足の私にもピッタリな企画を、北上ハピママで行いました。   講師は、わこねっこ認…

11月ハピママレッスン募集中です★ <県南エリア版>

こんにちは ハピママスタッフの菅原です。 朝晩冷え込んできましたね。衣替えと同時に暖房もスイッチオンしました。 ココロも身体も温まる企画をたくさん用意しました。初めてさんもお気軽にご参加くださいね。 それでは11月の「ハピママレッスン」募集開始で~す。 こちらは<県南エリア版> <盛岡エリア版>はこちらから → <盛岡エリア版> お申込は、お1人2企画まで応募できます。 ※募集開始翌日までは申し込…

心も体も弾んでリフレッシュ☆水沢アテルイ

こんにちは!県南ハピママスタッフの中村です。 スポーツの秋ですね! 小5の娘はボルダリングに夢中で、週に3回ほどボルダリングジムに通っています。 「トレーニングだ!」と言って、校庭の登り棒を腕だけで登っているそうで…目指せ、くノ一!! さて、ハピママのスポーツの秋は、いつもニコニコ宍戸なおみ先生と、4組9名の皆さんで、バランスボールで汗を流しましたよ♪ わこねっこ認定 バランスボールエクササイズイ…

9月★ハピママレッスン募集中<県南エリア>

こんにちは ハピママスタッフの菅原です。 県内梅雨明けして、お天気のいい日が続いていますね。 各地で夏祭りが開催されています。 小さなお子さまを連れてのお出かけは大変ですが、 夕涼みに地域の小さなお祭りにお出かけしてみるのも楽しいですよ。 それでは9月の「ハピママレッスン」募集開始で~す。 こちらは<県南エリア版> <盛岡エリア版>はこちらから → <盛岡エリア版> お申込は、お1人2企画まで応募…