バランスボールIN宮古~音楽にあわせて楽しく体を動かそう~

こんにちは。 宮古ハピママスタッフの鈴木です。 昨日は暖かかったですね。長袖で出かけた私は汗だくで立ってるだけで汗かく陽気でした(^_^)   さて、今回は大好評!!カズミスタジオ(カズミスタジオHP)の佐藤和美先生によるバランスボールのレッスンでした♡ 先生の惚れ惚れするようなボディラインに見とれながら、みんなでいい汗かいてきましたよ♪   骨盤を整える動きや、肩こりに効く動…

5/30音楽にあわせて弾もう!バランスボールin大船渡

こんにちは。ハピママスタッフのかんべです。 先日、大船渡市にある「防災観光交流センター おおふなぽーと」の和室で 『バランスボール教室』を行いました。   なんと、今回は、けせん地域(大船渡・陸前高田・住田)で行う、 はじめてのハピママレッスン。 記念すべき第1回のレッスンには6組12名の親子に参加いただきました。   ハピママスタッフからのお誘いで参加される方や、 ハピママブ…

2019年2月☆ハピママレッスン募集中!<県南エリア>