6/19 ドキドキ☆消防署見学♪ in 水沢消防署

ハピママスタッフの小山です。 雨の合間のスカッと晴れた日は、 朝から洗濯ざんまいで 気分は「川で洗濯するおばあさん」。 美味しい桃でも流れてこないかしら…?と妄想しつつ、 洗って、干して、たたんでの繰り返しで、 おばあさんのように腰が曲がり気味で痛いです…(笑)   6月19日水曜、この日のハピママはお出かけ企画。 「水沢消防署」でみなさんの爽やかな働きっぷりを見学してきましたーっっ! …

ゴムチューブ体操でスッキリ☆

こんにちは! 県南ハピママスタッフ箱崎です。 今回花巻あうるでのハピママは、産後のお母さん必見! 産後のケアに「ゴムチューブで骨盤スッキリ」でした! 教えてくださったのは、たんぽぽ整体のまいこ先生です! ママでもあるまいこ先生は、参加者さんと同じ目線に立って寄り添いながら、一人一人の身体の悩みをしっかりと聞いてくださいました! 始めは骨盤のチェック! 先生がみなさんのところを回って、丁寧にそれぞれ…

☆おでかけ企画〜花巻空港〜☆

岩手も梅雨入りしましたね〜 早くも梅雨明けを望んでいる県南ハピママスタッフ箱崎です! 先日のハピママレッスンは、おでかけ企画ということで、いつものコープ花巻あうるを抜け出し〝花巻空港〟におでかけしてきました!   この日はお天気も良く、暑いくらいでしたが7組15名のみなさんが参加してくださいました。 始めは空港内をみんなでワイワイ散策♪ 花巻空港のキャラクター〝はなっぴー〟を見つけた子ど…

6/20かすみんの七夕ご飯in陸前高田

こんにちは!ハピママスタッフの國保(こくぼ)です。 先日6月20日にフリー管理栄養士の菅野香澄さんをお招きして「かすみんの七夕ご飯」を開催しましたー! 当日は3組の親子が参加してくれました! 今日のメニューは手まり寿司と七夕ゼリー、そして急遽登場!七夕そうめんも作っちゃいます! まずはゼリーから。 豆乳と、家で余りがちなかき氷シロップを使った2層ゼリーを作ります! どんどん出来上がる可愛い手まり寿…

6月18日一関ハピママひろば「七夕のモビールづくり」

みなさん、こんにちは。 ひろばスタッフの林です。 いよいよ梅雨に入りましたね‼️ 梅雨時期はお外遊びも出来ないしお洗濯も乾かないし困ってしまいますよね‼️ そんな時は、ハピママひろばでたくさん遊んだり工作したり、ママトークをしたりしませんか? みなさんのお越しをお待ちしております‼️   先日6月18日に…

体スッキリ!よしみ先生のピラティスin一関

岩手県も梅雨入りしましたね〜 暑い日々からどんより天気が続き、なんだか身体もどんよりしがちに…そんな時はピラティスでスカッとしちゃいましょーう! ということで今回はハピママでお馴染みの神田よしみさんを講師に迎え、8組のママとお子さんで楽しく体リフレッシュの時間を過ごしました(°▽°) まずはウォームアップをとりながらの自己紹介〜体の気になるところを伝え合いました♪ そして呼吸法〜 スー、ハー、スー…

ネイルケアでピッカピカ〜!!

こんにちは、ハピママスタッフの神田です ベルフ山岸でのハピママはniko先生のネイルケアレッスン!!   キャンセルもありましたが6組のご参加〜託児付き企画でした★     講 師はネイルセラピスト nikoさん 〔HP 「ネイル 花時計」〕   家でも自分で爪のお手入れができるといいですよね!!   まずは爪の長さを整えるところから始めます 爪切…