Month: 2020年1月

県南スタッフ箱崎です。 今年も元気いっぱいママさん方とハピママを楽しみたいと思っています♡よろしくお願いします！ 年明け初めの花巻あうるでのレッスンは、 『干支カードスタンド』作りでした！ 講師はMHdesign工房　佐藤真依さん　（MHdesign工房　ブログ） こちらのかわいい干支カードスタンド作りは毎年恒例になってきています！ 今回は大人３人・子ども５人計８人のみなさんに参加していただきまし…

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こんにちは。県南ハピママスタッフの千穂です。 今シーズンの冬は、雪が少ないですね… でも、朝晩の冷え込みは例年並み！ そんな寒い冬に、ママの運動不足解消やリフレッシュにおすすめの「バレトンレッスン」を 北上にあるさくらホールのミュージックルームで開催しましたよ！ バレトンとは… フィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み合わせた裸足で行う新感覚エクササイズ！ 産後ダイエット、脂…

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