Day: 2020年3月17日

こんにちは。県南ハピママスタッフの千穂です。 新型コロナウイルス感染症拡大防止対策で、生活スタイルが変わり、 休校中のお子さまはもちろん、 日々、家族を必死に支えているママたちも 身体や心の疲れが出てきているのではないでしょうか？ どんな状況であろうと、 心と身体は、いいコンディションを保っていたいものですよね。 おうちでできるおすすめヨガをご紹介します。 ぜひお試しくださいね☆ ※私は、ヨガイン…

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