11月ハピママレッスン募集中です★ <盛岡エリア版>

こんにちはハピママスタッフの菅原です。

朝晩冷え込んできましたね。衣替えと同時に暖房もスイッチオンしました。

ココロも身体も温まる企画をたくさん用意しました。初めてさんもお気軽にご参加くださいね。

それでは11月の「ハピママレッスン」募集開始で~す。

こちらは<盛岡エリア版>

<県南エリア版>はこちらから → <県南エリア版>

お申込は、お1人2企画まで応募できます。

※募集開始翌日までは申し込みが多く、お返事が翌日以降になるなど、すぐに返信できないことがありますのでご了承ください。

※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。

※キャンセルは必ずご連絡下さい。

※初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。

※お子さま連れでご参加下さい。基本託児ではないですが、スタッフが、ママと離れていられるお子さんを同室で見守りしています。

※プレママも参加可能企画があります。 産後のイメージがしやすいので、参加をオススメしますよ。

※同じ企画には1回のみ参加となりますが、同じ講師でも企画が違う場合には参加可能です。

記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みは こちら

★11月のハピママレッスン<牧野林・青山・仙北・山岸>開催カレンダー★

 

①「正美先生のママのカラダを整える 産後骨盤ヨガ!」 ★リピート参加不可★

★満席の為、募集を締め切りました★

日 程:  11月2日(木)  10時30分~12時

会 場:  ベルフ仙北店  2階 和室

内 容:  ヨガでココロもカラダも、整えてみませんか。 呼吸を大切に、骨盤にアプローチしていきます。

ポーズをとりながら骨盤を整えていきましょう!

託児はないのでお子さんはママといっしょに過ごしますが、見守り保育のスタッフもいますので離れていられるお子さんはスタッフと遊びます。

講師  M.fit主宰  ヨガインストラクター 桜田正美さん 〔HP ヨガ・エアロ・親子ビクス・骨盤体操 ☆M.fit☆

image 前回の様子

持ち物:  動きやすい服装・水分・タオル

対 象:  0~3歳児のママ (産後すぐの方は、1ヶ月健診で問題なければOK。帝王切開の方は2ヶ月以上経ってからの参加をお願いします。

定 員:  8人

参加費:  500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

 

② 「よしみ先生の親子でベビーダンス」 ★リピート参加不可★

日 程: 11月8日(水)  10時30分~12時

会 場: ベルフ青山店  2階 和室

内 容: 赤ちゃんを抱っこひもを使って抱っこしながら簡単なステップを踏むベビーダンス。

ママとベビーのきずなを深めます。 そしてリズム体験にはうってつけ!
産後の体力回復・シェイプアップにもいいですよ!!

育児休暇を終えてお子さまと一緒にレッスン開始です。3人の子育て中ママですので、レッスン後はお茶タイムでおしゃべりも楽しみましょう!
  前回の様子
講 師: ベビーダンスインストラクター 神田容識美さん
〔HP 【岩手・盛岡・矢巾】抱っこでハッピー ~子供と一緒にベビーダンス~
対 象: 首がしっかりすわった3ヶ月くらい~1歳半くらいまでのお子さんとママ。
持ち物: 動きやすい服装○抱っこひも(スリング可)○飲み物○着替え○体温計○バスタオル
定 員: 8組
参加費: 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

 

「かほり先生の消しゴムはんこ作り」<託児付>★リピート参加不可★ 

★託児付きは満席の為、募集を締め切りました★

★託児付企画(別室にて託児)講座をしっかり受講いただく為、こちらのイベント会場にはお子さまの入室ができません。

日 程: 11月10日(金)   10時30分~12時

(託児の受付がありますので、10時15分までにお越しくください。)

会 場 :ベルフ山岸店  2階会議室

内 容:お子様の名前のはんこを作りますよ〜!

消しゴムを使って世界にひとつだけのはんこを作ってみませんか?

初めてでも安心して参加できます。

今回、製作キットはお持ち帰りできますので、お家に帰ってすぐ始められますよ。

講 師: のむけし 野村かほり先生

ブログ  【http://ameblo.jp/nomukesi/  】

  前回の作品
対 象: 0~3歳児のママ。託児の方は、お子様連れでどうぞ。
持ち物: 託児グッズ(飲み物などは各自ご準備ください。オムツ・着替え 等)

定 員: 託児付 8名 / 託児なし 2名(ご家族に預ける方、3歳入園の幼稚園ママなど)
参加費: 託児付 1300円(2人目からの託児料無料) / 託児なし 1000円
(※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

*ハピママコープ保育スタッフによる預かり保育ですので、完全託児ではありません。

途中、お子さまの体調を考慮してお母さまの元へお帰りいただく場合もありますので、ご了承願います。

 

④ 「お出かけ企画 美味しいりんご狩り体験♪ お土産付」★リピート参加不可★

★満席の為、募集を締め切りました★

日 程: 11月16日(木) 10時20分集合 10時30分~12時

*10時30分には移動開始しますので、時間厳守にてお集りください。

場 所: 向中野地区のりんご農園

集合場所:下鹿妻北近隣公園 セブンイレブン側の東屋    

(イオン盛岡南の南東側にある公園です)

駐車場: 公園駐車場は限りがありますので、公共交通機関のご利用をおすすめします。

内 容: りんごの収穫の季節を迎えました。 親子でりんご狩りの体験をします。 りんごの木の下で、採れたてりんごをいただきます。 りんご農家の方から、美味しいりんごの見分け方も教えていただけますよ!

※ 収穫は、1家族3個まで。収穫したりんごは、お持ち帰り~。 格安でりんごを購入することもできます☆

image image 前回の様子

対 象: 0~3歳児のママ。お子様連れでどうぞ!

参加費: 500円

定 員: 10組

持ち物: いつものおでかけグッズ (雨天時は、レインコート・レインブーツをご持参下さい)

舗装されていない道も歩きますので、ベビーカーはおすすめできません。

対 象:   0歳~3歳児のママ。 お子様連れでどうぞ。

定 員:   8人
参加費:   500円  ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

 

⑤「なおさんのコーヒーレッスン☆いい夫婦の日に美味しいコーヒーを淹れてみませんか」

★リピート参加不可★

★満席の為、募集を締め切りました★

日 程:  11月21日(火)  10時30分~12時

会 場:  ベルフ牧野林店  組合員ルーム

 

講師変更のお知らせ

講師諸事情により、講師を変更して行います。

講師 NOMOSコーヒー 内澤啓太さん  <https://twitter.com/nomoscoffee

 

内 容 : 11月22日のいい夫婦の日に美味しいコーヒーを淹れてみませんか?

メリタのコーヒー器具で淹れるコーヒー講習会&メリタが出来るまでのエピソードをご紹介。

大切なパートナーへ美味しいコーヒーを飲ませてあけたいメリタ夫人のお話を交えたコーヒーレッスンをおこないますよ〜!!
講 師:  コーヒーインストラクター 渡邉 直子さん

HP 《雑菓笛  http://www.zacafe.net/  》

dsc01077 前回の様子

対 象:   0歳~3歳児のママ。 お子様連れでどうぞ。
授乳中の方、プレママ★もどうそ!
定 員:   8人
参加費:   500円  ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

 

⑥「さやか先生の生地から作る!あったか肉まん」託児付 ★リピート参加不可★

★満席の為、募集を締め切りました★

日 程: 11月22日(水)  10時30分~12時30分

 (託児の方はお子さまの受付がありますので、10時15分までにお越しくください。)

会 場: ベルフ青山店  2階会議室

内 容:  生地からこねて、手作り肉まんをみんなで作ります! 具がたっぷりと入ったジューシーなあったか肉まんにチャレジしてみましょう。

講 師:  スウィーツコミュニケーションコンサルタント 根本 さやかさん

〔HP 「岩手 盛岡 20分で作ってかわいくプレゼント★ママ友が増やせるスウィーツ」〕

 image IMG_6282 前回の様子

対 象:  0~3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。

持ち物:  エプロン・手拭タオル・託児グッズ(飲み物・おやつなどは各自ご準備ください。オムツ・着替え 等)
★別室託児・・ハピママコープ保育スタッフが別室でお預かりします。企画にお子様が参加することはできません。

なお、お子さまの体調を考慮して途中お母さまに対応いただく場合もありますので、ご了承ください。

定 員:  8人

参加費:  1,300円(材料費:レシピ代:託児料込み)

※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

 

⑦ 「産後ママのためのピラティス」 ★リピート参加不可★

★満席の為、募集を締め切りました★

日 程: 11月24日(金) 10時30分~12時

会 場: ベルフ山岸店 2階会議室

内 容: ピラティスは、年齢や健康状態に関わらず誰にでもできる、身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛える体幹を意識したエクササイズ。

正常な姿勢を取り戻し、現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していきます。

エクササイズ中は呼吸を重視♪心穏やかにリラックスしましょう。

講 師: 日本ピラティス指導者協会(JAPICA)公認マットピラティスコーチ 福士幸子さん

HP 「PILATES SPACE FUKUSHIのブログ

image image 前回の様子

持ち物:  動きやすい服装(中履き不要)、タオル、お水。ヨガマットはお貸しします。

定 員:  8名

対 象:  0~3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。

参加費:  500円※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

 

記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みはこちら

★0~3歳児のママが 赤ちゃん・お子さん連れで楽しみリフレッシュするイベント
いわて生協ハピママコープは 盛岡エリアは盛岡市(仙北・青山・山岸)、滝沢市、八幡平市
県南エリアは花巻市・北上市・奥州市・一関市で開催中!

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