2018年3月のハピママレッスン 募集中! <県南エリア版>

こんにちは ハピママスタッフの菅原です。
3月のハピママレッスン☆募集開始です。 春休み企画もありますよ。みんな来てね♪

こちらは<県南エリア版>

<盛岡エリア版>はこちらから → <盛岡エリア版>
お申込は、お1人2企画まで応募できます。
※募集開始翌日までは申し込みが多く、お返事が翌日以降になるなど、すぐに返信できないことがありますのでご了承ください。
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※キャンセルは必ずご連絡下さい。
※初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。
※お子さま連れでご参加下さい。基本託児ではないですが、スタッフが、ママと離れていられるお子さんを同室で見守りしています。
※プレママも参加可能企画があります。 産後のイメージがしやすいので、参加をオススメしますよ。
※同じ企画には1回のみ参加となりますが、同じ講師でも企画が違う場合には参加可能です。

記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みは こちら

★ハピママ開催カレンダー★

 

① 「成長期にピッタリなシューズを見つけよう」 

★満席のため、募集を締め切りました★

日 時: 3月1日(木)  10時30分~12時

会 場: コープ花巻 あうる店  組合員ルーム

内 容: お子様の靴選びは、成長も早いので本当に悩みますよね!?

でも「食育」ならぬ「足育」という言葉があります。

小さいうちから正しい靴を履くことで、正しい身体を育むという考えです。

間違った靴の選び方では、身体が歪んでしまうこともあるそうです。

保育園や小学校でも講演をされている、岩手県に1人しかいないフットケアトレーナーの

管野博久さんに教えていただけるチャンスです。

かわいいお子様に、素敵な靴を選べるように、賢いママになっちゃいましょう!

実際に足型測定もしてもらえますし、ママの靴選びのお悩みにも答えていただけますよ☆

終わったら、ティータイムでママ同士の交流も深めてリフレッシュしましょう♪

講 師: NPOオーソティックスソサエティー フットケアトレーナー 管野博久さん

〔HP 「NPOオーソティックスソサエティー」「靴専門店 かんのシューズ

 

対 象: 0歳~3歳児とママ。 お子様連れでどうぞ。

参加費: 500円

定 員: 8名

② 「産後のケアに骨盤体操でスッキリ」

★満席のため募集を締め切りました。

日 程: 3月7日(水) 10時30分〜12時

会 場: コープ水沢 アテルイ店  2階 和室

内 容:  妊娠→出産→育児。

ママの身体は自分でも気づかない大きく変化しています。

でも、育児で手一杯で、自分のことは後回しではないですか。

骨盤体操で骨盤のケアをしましょう!

お一人づつ簡単に身体の状態をチェック。

その後ゴムチューブで骨盤を締めながら、簡単な体操をしていきます。

産後の生活習慣で気をつけたいことも、教えてもらえますよ。

講 師:  たんぽぽ整体 菊地まい子さん

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対 象:  0歳~3歳のママ。お子様連れでどうぞ。

服 装:  動きやすい服装。

定 員:  8人

参加費:  500円

 

③ 「ママのスッキリ☆ヨガ

日 程: 3月13日(火)  10時30分~12時

会 場: コープ一関コルザ店  2階 和室

内 容: 産後の不調は、授乳や抱っこで固まる肩、負担がかかる腰、そして、気分のおちこみなどがありますよね。

それを解消するのには、ヨガがおすすめ。

今回は稲富まき先生をお招きし、からだも心もスッキリ☆するヨガを体験しましょう。

 前回の様子

講 師:  稲富 まき さん

対 象:  0歳~3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。

持ち物:  服装  動きやすい服装 水分

定 員:   8組

参加費:  500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。

 

④ 「ママがカメラマン☆おひるねアート

★満席のため、募集を締め切りました★

日 程:  3月15日(木)  10時30分~12時
会 場: コープ花巻 あうる店  組合員ルーム

内 容 :おひるねアートとは、赤ちゃんに背景や小物をつけて撮影する、赤ちゃんと一緒に作るアート写真のことです。
ママがカメラマンになって、ハピママ仕様のアートで撮影会☆
ニコニコ笑顔も、エンエン泣き顔もかわいい我が子の姿を、たくさん撮影してくださいね♪

講 師: 日本おひるねアート®協会認定講師 さいじょうゆみこ さん
【岩手】おひるねアート バルーンギフト*ガーランド*


*当日のおひるねアート*

*前回の様子*
対 象: 0歳~3歳児のママ。 お子様連れでどうぞ。
持ち物: スマホやカメラなど、写真が撮れるもの
★スマホやカメラの容量を確保しておいてください。
★「連写」の仕方を確認しておいてください。
定 員:  8人
参加費: 500円

 

⑤ 「メディカルアロマ☆ラベンダークリーム作り」
日 時: 3月23日(金) 10時30分~12時
会 場: 北上市民交流プラザ ツインモールプラザ西館2階 会議室
住所 北上市新穀町1-4-1

さくらの北上店東館からは、2階に連絡通路があります。 100円ショップの奥が北上市民交流プラザです。

*別途駐車料金がかかります。2時間まで100円(買物をすると、2時間無料)以降1時間120円。

内 容:季節の変わり目、乾燥肌やアレルギーによる湿疹など、肌のトラブルは気になりませんか?

メディカルアロマでラベンダークリームを手作りしてみませんか?

身体のプチ不調を、ちょっとした知識で自分で改善させられるのが、メディカルアロマ。

ラベンダーの香りのするクリーム、癒し効果も抜群です。

ママもお子さんも安心して使えるクリームを、手作りしてみませんか♥

(ご希望の方は、実費で他レシピのアロマも作ってもらえますよ)

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前回の水沢アテルイでの様子

講 師: 小野寺留美さん

(先生の情報はこちらから⇒ ブログ facebook )

対 象: 0~3歳のママ。お子様連れでどうぞ♪

定 員: 8名

参加費: 500円(材料費含む)

 

⑥ 「春み企画☆園児も集まれ♪ 親子でリトミック♪体験教室」  ★2歳児~6歳児限定★

日 程: 3月27日(火) 10時30分~12時

会 場: コープ一関 コルザ店  和室

内 容:お子さん達は、手をたたいたり、足踏みしたり、元気いっぱいに体を動かすことが大好き♪

先生が弾くピアノに合わせて、音楽遊びやゲーム感覚で、リズム感や想像力を呼び起こしてあげませんか。

ママと一緒が大好きな時期のお子さん達のために、ママも一緒に楽しめるリトミック体験プログラムをご用意。

お家で親子ふれあい出来るアイデアもお伝えします( ´ ▽ ` )ノ

講 師: ローランド ミュージックスクール講師  八幡初恵 さん

[ローランド・ミュージック・スクールHP]

[やはた音楽教室HP]

 (先生の教室の様子)

対 象: 2歳児~6歳児  ママ。 ご兄弟を連れてお越しいただいても結構です。

持ち物: 動きやすい服装 水分補給の飲み物。(リトミックのグッズはご用意しています)

定 員:  8名

参加費:  500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています

 

⑦ 「春休み親子企画☆たこ焼き器を使っておいしいアイディアパーティ」
☆満2~6歳児(未就学児)のお子様対象の春休み企画です。ご注意ください。

日 程: 3月29日(木)   10時30分~12時

会 場: コープ花巻 あうる店  組合員ルーム

内 容: たこ焼き器を使って、定番のたこ焼きはもちろんの事! 色んな食べ物を焼いてみましょう(*^^*)
親子で一緒にクッキング!作った後は、みんなでいただきま~す♪


「他会場での様子」

対 象: 2歳~6歳児とママ。(春休み中ですので、ご兄弟の同行もOKです)

お申し込みの際は、お連れになる全員分のお名前・年齢を備考欄にご記入ください。

持ち物:  エプロン 手拭タオル
※赤ちゃんや小さなお子さんは、抱っこ紐又はおんぶ紐もお持ちください。
(寝かせておくスペースは作りますが、ママといっしょがいい子はだっこやおんぶで♪)

定 員: 8組

参加費: 一家族500円

 

ご参加をお待ちしております。

記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みは こちら

 

★0~3歳児のママが 赤ちゃん・お子さん連れで楽しみリフレッシュするイベント
いわて生協ハピママコープは 盛岡エリアは盛岡市(仙北・青山・山岸)、滝沢市、八幡平市
県南エリアは花巻市・北上市・奥州市・一関市で開催中!
いわて生協ハピママひろばは 盛岡エリアは盛岡市(仙北・青山・山岸)、滝沢市、八幡平市
県南エリアは奥州市・一関市・北上市で開催中!
沿岸エリアは宮古市で開催中!

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