こんにちは。ハピママスタッフの根本です。
先日、ベルフ青山の２階にある組合員ルームで
ＪＰＯＰエアロを開催しましたよ!(^^)!
講師はハピママでおなじみの、神田よしみさん。
〔HP 【岩手・盛岡・矢巾】抱っこでハッピー ～子供と一緒にベビーダンス～〕
こちらは、夏休みの親子のためのイベントでした！
子連れで一緒にエアロビクスを楽しめます(^^♪
最初はまーるくなってストレッチからですよ(^^♪
ママと一緒でたのしいね。
さー体がほぐれた所で、踊っちゃいます！
ＪＰＯなので、お馴染みのあの曲やこの曲！
鼻歌まじりで踊っちゃいましょう！
ヘイ！ヘイ！という掛け声とともにリズムに乗って体を動かしましょう(^^)/
汗がジーンわり。 水分補給をはさみながら楽しくエアロビ！
終わりにストレッチをして終了です(^^♪
ふースッキリ～というお声がたくさんきこえましたよ～
今回は昼食付のイベントでしたので、
手作りカレーをご用意いたしました！！！！
体を動かした後はカレーをみんなで頂きましょう(^^)
どど～ん！！！２５人分です。スタッフが早朝より手作りいたしました。
ｉｃｏｏｐ豚のうまカレーです♡
みんなで食べるとおいしいね♡♡
めっちゃ美味しい！とみなさんおかわりを沢山してくれましたよ。
ご参加くださった皆様、よしみ先生本当にありがとうございました。