こんにちは ２０１８年１１月のハピママレッスン☆募集開始です。
初めてさんもお気軽にご参加ください。
こちらは＜県南エリア版＞
＜盛岡エリア版＞はこちらから → ＜盛岡エリア版＞
お申込は、お１人２企画まで応募できます。
※募集開始翌日までは申し込みが多く、お返事が翌日以降になるなど、すぐに返信できないことがありますのでご了承ください。
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※キャンセルは必ずご連絡下さい。
※初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。
※お子さま連れでご参加下さい。基本託児ではないですが、スタッフが、ママと離れていられるお子さんを同室で見守りしています。
※プレママも参加可能企画があります。 産後のイメージがしやすいので、参加をオススメしますよ。
※同じ企画には1回のみ参加となりますが、同じ講師でも企画が違う場合には参加可能です。
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ！申し込みは こちら
★ハピママ開催カレンダー★
①「親子でリトミック♪体験教室」 ★０歳児～１歳児限定★
日 程： １１月７日（水） １０時３０分～１２時
会 場： コープ水沢 アテルイ店 ２階和室
内 容：お子さん達は、手をたたいたり、足踏みしたり、元気いっぱいに体を動かすことが大好き♪
先生が弾くピアノに合わせて、音楽遊びやゲーム感覚で、リズム感や想像力を呼び起こしてあげませんか。
ママと一緒が大好きな時期のお子さん達のために、ママも一緒に楽しめるリトミック体験プログラムをご用意。
お家で親子ふれあい出来るアイデアもお伝えします( ´ ▽ ` )ﾉ
講 師： ローランド ミュージックスクール講師 八幡初恵さん
前回の様子
対 象： ０歳児～１歳児 と ママ。 ご兄弟もどうぞ。
持ち物： 動きやすい服装 水分補給の飲み物。（リトミックのグッズはご用意しています）
定 員： ８名
参加費： ５００円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。
② 「成長期にピッタリなシューズを見つけよう」
★満席につき受付を終了しました
日 時： １１月９日（金） １０時３０分～１２時
会 場： 北上市民交流プラザ ツインモールプラザ西館２階 会議室
住所 北上市新穀町1-4-1
さくらの北上店東館からは、２階に連絡通路があります。 １００円ショップの奥が北上市民交流プラザです。
＊別途駐車料金がかかります。２時間まで１００円（買物をすると、２時間無料）以降１時間１２０円。
内 容： お子様の靴選びは、成長も早いので本当に悩みますよね！？
でも「食育」ならぬ「足育」という言葉があります。
小さいうちから正しい靴を履くことで、正しい身体を育むという考えです。
間違った靴の選び方では、身体が歪んでしまうこともあるそうです。
保育園や小学校でも講演をされている、岩手県に１人しかいないフットケアトレーナーの
管野博久さんに教えていただけるチャンスです。
かわいいお子様に、素敵な靴を選べるように、賢いママになっちゃいましょう！
実際に足型測定もしてもらえますし、ママの靴選びのお悩みにも答えていただけますよ☆
終わったら、ティータイムでママ同士の交流も深めてリフレッシュしましょう♪
講 師： NPOオーソティックスソサエティー フットケアトレーナー 管野博久さん
〔ＨＰ 「NPOオーソティックスソサエティー」「靴専門店 かんのシューズ〕
対 象： ０歳～３歳児とママ。 お子様連れでどうぞ。
参加費： ５００円
定 員： 8名
③「ハンドメイドアクセサリー♪タッセルイヤリング」
★満席につき受付を終了しました
日 程： １１月１３日(火) １０時３０分～１２時
会 場： コープ一関 コルザ店 ２階和室
内 容：この時期にピッタリの、タッセル付きのイヤリング
好きなパーツを選んで、ハンドメイドアクセサリーに挑戦☆
タッセルの作り方のデモンストレーションもありますよ♪
※申し込み時に連絡事項欄へ「イヤリング」「ピアス」の希望をお知らせください。
講 師： ハンドメイド大好きママ 金井和歌奈さん
定 員： ８名
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
参加費： ５００円
持ち物： ねんねの赤ちゃんはバスタオル
作業時、必要な方はおんぶひもや抱っこひもがあると安心ですよ♪
④「子育てが楽しくなる、みき先生のベビーダンス」
★満席につき受付を終了しました
日 程： １１月１５日（木） １０時３０分～１２時
会 場： 花南振興センター 会議室（和室）
住所： 岩手県花巻市南城５７
内 容： 赤ちゃんを抱っこしながら簡単なステップを踏むベビーダンス。
ママとベビーのきずなを深めます。
ママの産後の体力作りにも効果的ですよ♪
そしてリズム体験にはうってつけ！心地よい汗の後は、お茶タイムを楽しみます。
講 師： ベビーダンスインストラクター 浅沼美季さん
前回の様子
対 象： 首がすわった３ヶ月くらい～１歳半のお子さんとママ。お子様連れでどうぞ。
ご兄弟もご一緒にどうぞ。見守りスタッフと一緒におもちゃ遊びしましょう。
持ち物： 抱っこひも（スリング可）○飲み物○着替え○体温計○バスタオル○動きやすいパンツスタイル
定 員： ８名
参加費： ５００円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
⑤「Yoshimi先生のカラダすっきりピラティス」
★満席につき受付を終了しました
＊講師が違うため、いままでピラティスに参加したことがある方も申込み可能です。
日 程： １１月２１日（水） １０時３０分～１２時
会 場： コープ水沢 アテルイ店 ２階和室
内 容： ピラティスは、年齢や健康状態に関わらず誰にでもできて
身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛える体幹を意識したエクササイズ。
正常な姿勢を取り戻し、現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していきます。
産後そして授乳中のママの気になる所をリセット自分ができる範囲で動いていきます。
エクササイズ中は呼吸を重視
自分の体に集中する時間も大切です★
講 師：Basi ピラティスマットインストラクター Yoshimiさん
〔HP 岩手・盛岡・矢巾】抱っこでハッピー ～子供と一緒にベビーダンス～〕
＊別会場での様子
定 員： ８人
対 象： ０歳～３歳児のママ。 お子様連れでどうぞ。
参加費： ５００円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。 (通常レッスン１０００円以上)
持ち物： 動きやすい服装（中履き不要）、タオル、お水。ヨガマットはお貸しします。
⑥「よしこ先生のクリスマスクッキング☆フライパンピザとクリスピーチキン作り」
★満席のため、募集を締め切りました★
日 程： １１月２７日(火) １０時３０分～１２時
会 場： コープ 一関 コルザ店 ２階 調理室
内 容 ：ハピママで大人気のよしこ先生が、フライパンで作れるピザとクリスピーチキン作りを教えてくれますよ！
今年のクリスマスは、手作りメニューで楽しみませんか？
もちろんクリスマスだけでなく、お誕生日や特別な日にもぴったりですよね。
お子さん大好きメニューのレパートリーを 増やしちゃいましょう♡
講 師： フードコーディネーター・食育インストラクター・ジュニア野菜ソムリエ JSA＆JLA 認定講師
各教室で人気の 浅沼よしこさん
「HP 岩手県初のデコカップケーキ認定講師 Happy キッチン♪」
対 象 : ０～３歳児のママ。お子さま連れでうぞ。
定 員： ８人
参加費： ８００円
持ち物： エプロン・手拭き・三角巾
（見守りのスタッフはおりますが託児ではありませんので、お子さんをおんぶしての調理も可能です。
その場合、おんぶひもをご持参ください）
⑦「メディカルアロマ☆ハンドクリームの手作りレッスン」
★満席のため、募集を締め切りました★
日 程： １１月２９日（木） １０時３０分～１２時
会 場： コープ花巻 あうる店 組合員ルーム
内 容： 手荒れの季節がやって来ますね。
メディカルアロマテラピーで、オリジナルのハンドクリームを手作りしてみませんか。
メディカルアロマテラピーって何だろう？という疑問にお答えしながら、
小さなお子さんも安心して使えるクリームが作れますよ。
「以前のハンドクリーム作りの様子」
講 師： 小野寺留美さん
（先生の情報はこちらから⇒ facebook ブログ ）
対 象： ０～３歳のママ。お子様連れでどうぞ♪
定 員： ８名
参加費： ７００円（ハンドクリームの材料費含む）
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ！申し込みは こちら
★0～３歳児のママが 赤ちゃん・お子さん連れで楽しみリフレッシュするイベント いわて生協ハピママコープ
ハピママレッスンは
盛岡エリアは盛岡市（仙北・青山・山岸）、滝沢市
県南エリアは花巻市・北上市・奥州市・一関市で開催中！
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県南エリアは奥州市・一関市で開催中！
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