こんにちは ２０１８年１２月のハピママレッスン☆募集開始です。
みんなで一緒にクリスマスを楽しみましょう☆
こちらは＜盛岡エリア版＞
＜県南エリア版＞はこちらから → ＜県南エリア版＞
お申込は、お１人２企画まで応募できます。
※募集開始翌日までは申し込みが多く、お返事が翌日以降になるなど、すぐに返信できないことがありますのでご了承ください。
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※キャンセルは必ずご連絡下さい。
※初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。
※お子さま連れでご参加下さい。基本託児ではないですが、スタッフが、ママと離れていられるお子さんを同室で見守りしています。
※プレママも参加可能企画があります。 産後のイメージがしやすいので、参加をオススメしますよ。
※同じ企画には1回のみ参加となりますが、同じ講師でも企画が違う場合には参加可能です。
※感染症が心配な季節になりましたので、嘔吐や咳がひどいお子さまの具合が悪そうな時は、
大事をとってキャンセルをお願いします。会場で具合が悪そうな場合は、お声かけさせていただきます。
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ！申し込みは こちら
★ハピママ開催カレンダー★
① 「ハピママ講座☆元気な歯は子どもへのプレゼント～子どもの歯を守る生活と歯磨きのしかた」
★リピート参加不可★
講座をしっかりお聞きいただく為、こちらのイベント会場にはお子さまの入室ができません。
託児を利用されるか、お子さまを信頼できる方へ預けての参加となります。
日 程： １２月６日（木） １０時３０分～１２時
（託児の方は、１０時１５分までに２階和室お越しくください。）
会 場： ベルフ仙北店 ２階会議室
内 容： 「歯磨きがうまくできない」、「虫歯になるのではと不安・・」、 子どもの歯について、悩んでいる方も多いのでは？
３人のお子さんのママでもある歯科医師、松浦直美先生をお呼びして、
虫歯予防のための生活、歯磨きのしかた、
今回はとくに、「口呼吸」（ふだんから鼻でなく口をあけて呼吸すること）が、歯並びや生活のいろいろに及ぼす悪い影響について、お話いただきます。
講 師： まつうら歯科クリニック 歯科医師 松浦直美さん
〔HP まつうら歯科クリニック〕
対 象： ０～未就学児のママ。プレママ。 託児希望の方は、お子様連れでどうぞ。
定 員： ２０人 （託児付 １０名 ・ 託児なし １０名）
参加費： 託児ありの方 ５００円
託児なしの方 ２００円 （園児ママ または お子さまを預けてご参加される方・プレママ）
持ち物： 筆記用具 ・ 託児グッズ（飲み物・おやつなどは各自ご準備ください。オムツ・着替え 等）
途中、お子さまの体調を考慮してお母さまの元へお帰りいただく場合もありますので、ご了承願います。
申し込みの際、託児希望 ・ 託児なし のどちらかの記載をお願いいたします。
② 「ハピママクリスマス！ハンドベル体験♪＆スイーツ付♪」
★満席につき受付を締め切りました
日 程： １２月１１日（火） １０時３０分～１２時
会 場： ベルフ牧野林店 組合員ルーム
内 容： クリスマスシーズンに心いやされるハンドベルを体験しましょう♪
子供たちもうっとり。自分で触って鳴らして最後にみんなで音色を合わせてみますよ♪
1音扱うだけなので、初心者でも大丈夫！！
その後はクリスマスにぴったり！ハピママスタッフおすすめのＣＯＯＰ商品スイーツでティータイム♪
＊前回の様子
講 師： 反町久美さん
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
定 員： ８人
参加費： ５００円
③「託児付き企画☆よしこ先生のクリスマスクッキング☆フライパンピザとクリスピーチキン作り」
★託児付は、満席のため募集を締め切りました。 託児なしは、募集中です。
日 程： １２月１２日(水) １０時３０分～１２時１５分
（託児の受付がありますので、１０時１５分までに２階和室へお越しくください。）
会 場： ベルフ青山店 ２階 会議室
内 容 ：ハピママで大人気のよしこ先生が、フライパンで作れるピザとクリスピーチキン作りを教えてくれますよ！
今年のクリスマスは、手作りメニューで楽しみませんか？
もちろんクリスマスだけでなく、お誕生日や特別な日にもぴったりですよね。
お子さん大好きメニューのレパートリーを 増やしちゃいましょう♡
講 師： フードコーディネーター・食育インストラクター・ジュニア野菜ソムリエ JSA＆JLA 認定講師
各教室で人気の 浅沼よしこさん 「HP 岩手県初のデコカップケーキ認定講師 Happy キッチン♪」
対 象 : ０～３歳児のママ。託児の方はお子さま連れでうぞ。プレママ。
定員：参加費： ８名（託児あり） １３００円（託児料込・２人目以上無料）
２名（託児なし） １０００円（園児ママ または お子さまを預けてご参加される方・プレママ）
申し込み時備考欄に、託児あり・託児なしを記載願います。
持ち物： エプロン・手拭き・三角巾
託児グッズ（飲み物・おやつなどは各自ご準備ください。オムツ・着替え 等）
★別室託児・・ハピママコープ保育スタッフが別室でお預かりします。企画にお子様が参加することはできません。
なお、お子さまの体調を考慮して途中お母さまに対応いただく場合もありますので、ご了承ください。
④ 「さやか先生の手作りスポンジケーキの生地作り講習会」 ★リピート参加不可★
★満席のため、募集を締め切りました。
●デモンストレーションのみ、調理実習はありません。
日 程： １２月１４日(金) １０時３０分～１２時
会 場： ベルフ山岸店 ２階会議室
内 容： クリスマスにもお誕生日にも！スポンジケーキを手作りで作ってみたい方におすすめです！
お家でも作れるふわふわスポンジ生地の作り方とコツをデモレッスンで教えてもらいます。
その後フルーツと一緒に試食をしますよ。※調理実習はありませんのでご注意ください。
講 師： スウィーツコミュニケーションコンサルタント 根本さやかさん
〔HP 「岩手 盛岡 20分で作ってかわいくプレゼント★ママ友が増やせるスウィーツ」〕
昨年の様子
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
※ねんね～ハイハイの赤ちゃんは、抱っこひももおもちください。
（遊んだり寝かせておくスペースは作りますが、ママといっしょがいい子はだっこやおんぶで♪）
定 員： ８人
参加費： ５００円 （材料費込：レシピ代込み）
※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン１０００円以上)
⑤「Yoshimi先生のカラダすっきりピラティス」 ★リピート参加不可★
★満席のため募集を締め切りました。
＊講師が違うため、いままで福士先生のピラティスに参加したことがある方も申込み可能です。
日 程： １２月２０日（木） １０時３０分～１２時
会 場： ベルフ仙北店 ２階和室
内 容： ピラティスは、年齢や健康状態に関わらず誰にでもできて
身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛える体幹を意識したエクササイズ。
正常な姿勢を取り戻し、現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していきます。
産後そして授乳中のママの気になる所をリセット自分ができる範囲で動いていきます。
エクササイズ中は呼吸を重視
自分の体に集中する時間も大切です★
講 師： Basi ピラティスマットインストラクター Yoshimiさん ( HP 「Y・PILATES」)
＊前回の様子
定 員： ８人
対 象： ０歳～３歳児のママ。 お子様連れでどうぞ。
参加費： ５００円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。 (通常レッスン１０００円以上)
持ち物： 動きやすい服装、タオル、お水。 ヨガマットはお貸しします。
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ！申し込みは こちら
★0～３歳児のママが 赤ちゃん・お子さん連れで楽しみリフレッシュするイベント いわて生協ハピママコープ
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盛岡エリアは盛岡市（仙北・青山・山岸）、滝沢市
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