県南ハピママスタッフ箱崎です！
遅くなってしまいましたが…
秋晴れだった先月中頃、花巻あうるにてバランスボールのレッスンがありました！
みてください！
皆さんのこの素敵な笑顔！
とっても充実した時間だったんだな〜♡と伝わってきますよね！
講師はお馴染み、バランスボールエクササイズインストラクター BB-Playcise 宍戸直美さん ★Facebook→BB-Playcise
直美さん、子どもたちかわいい〜♡
と、嬉しそうにレッスンを進めてくださいました。
なかなかバランスボールに触れる機会がないママさんたち…
初めは少しドキドキしていたようですが、
弾んでいるうちに気持ちもほぐれた様子で、リズムに乗りながら身体を動かせていました。
動きがちょっとずつ増えたり、複雑になってきて、
「あれ？あれ⁈」
となったりもしていましたが、それも笑いに変わり大変賑やかで楽しそうでした！
直美さんが、子ども用のバランスボールも用意してくださっていたので親子で楽しむ姿も♡
ママたちが周りで楽しんでいたので、子どもたちも安心してお友だちと遊んでいました！
弾むことで、気持ちもウキウキしてくるのでハッピーな気分になるのがバランスボールの素敵なところです♪
最後には足もよーく動かしました！
子どもたちもママさんのお手伝い⁈笑
お子さんと弾むのもいいんですよ〜！
と直美さん。
この笑顔、かわいい〜╰(*´︶`*)╯
お茶タイムは、十五夜が近いということでお団子をいただきました♡
・とっても楽しかったです！
・たくさん身体を動かせて、私にぴったりでした！
・家にあるので、出してみようかな〜
・子どもともできて楽しかったです！
などなど、たくさんの嬉しい感想をいただきました！
※本当に皆さん素敵です♪
参加された皆さん、直美さん、
素敵な時間をありがとうございました♡
★0～３歳児のママが 赤ちゃん・お子さん連れで楽しみリフレッシュするイベント いわて生協ハピママコープ
ハピママレッスンは
盛岡エリアは盛岡市（仙北・青山・山岸）、滝沢市
県南エリアは花巻市・北上市・奥州市・一関市
沿岸エリアは宮古市・大船渡市・釜石市・陸前高田市で開催中！
ハピママひろばは
盛岡エリアは盛岡市（仙北・青山・山岸）、滝沢市、
県南エリアは花巻市・奥州市・一関市で開催中！