寒〜い日が続き
あったかグッズが手放せないスタッフ佐藤です
先日はコルザで、心も体もポカポカ〜になっちゃうベビーダンスレッスンが開催されました
講師はハピママではもうお馴染みの神田よしみ先生♪
今回も可愛い娘ちゃんと一緒にレッスンをしてくれました♡
参加して頂いたのは4組のママとお友だち^ ^
まずは自己紹介から〜♪
お歌に合わせて
リズムに合わせて
お名前や年齢を紹介していきます
ふれあい遊びやママのストレッチで
ウォーミングアップをしたら準備完了！
いよいよ抱っこ紐装着〜！
ココが今日のポイント！
一人ひとりよしみ先生にしっかりチェックしてもらってます♡
ピシッとギュッとなることで
体の負担が軽減されたり転落防止だったり
良い事いっぱいな抱っこの方法なんです♪
さて！いよいよダンスに入りますよ〜♪
まずは軽〜く膝でリズムをとって〜
それからサイドや前後にステップしていきます♪
だんだんとステップに応用が加わって
更には決めポーズ！
童謡にあわせてひとつの流れを踊りきったママ達は「おぉ〜！」と踊れた自分に、嬉し恥ずかしな笑顔でした^ ^
みなさんとっても上手でしたよ♪♪♪
最後はクールダウンをして終了〜
皆さんじんわり汗をかいてスッキリしていました！
レッスン後のお茶タイム
今回は離乳食の試食をしてみましたー！
「初めて食べましたー」というママから「よく使わせて頂いてます」というママもいて、みんなで情報交換や、
わが子の離乳食事情を共有しあいながら食べました^ ^
赤ちゃん達の食べっぷりもお見事でしたよ♡
参加頂いた皆さん
よしみ先生
楽しい時間をありがとうございました(*´︶`*)
★0～３歳児のママが 赤ちゃん・お子さん連れで楽しみリフレッシュするイベント いわて生協ハピママコープ
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