2020年11月☆ハピママレッスン募集中！＜沿岸エリア＞

こんにちは

ハピママコープ　11月レッスンのご案内です！

お近くの生協のお店で開催されるハピママレッスンと広い県内どこからでも参加できるハピママオンラインと、状況に合わせて使い分けてくださいね。

※新型コロナウイルス感染防止対策については、こちらを必ずご一読ください。

こちらは＜沿岸エリア版＞　他エリアは以下から確認できます。

　 ＜オンライン版・11月＞ 　 ＜盛岡エリア版・11月＞

　 ＜県南エリア版・11月＞　　＜県北エリア版・11月＞

※お申込は、ひと月・レッスンはお１人２企画まで、オンラインは何企画でも応募できます。お申込みは参加申し込みフォームからお願いします。

＊同じ企画には1回のみ参加となりますが、同じ講師でも企画が違う場合（神田先生のﾍﾞﾋﾞｰﾀﾞﾝｽ・ﾋﾟﾗﾃｨｽ・JｰPOP など）にはそれぞれに参加可能です。

＊お子さま対象のレッスン（ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ・ﾍﾞﾋﾞｰﾀﾞﾝｽ・えいご・ﾘﾄﾐｯｸなど）の場合、兄弟お一人お一人につき１回参加可能です。

＊募集開始翌日までは申し込みが多く、お返事が翌日以降になるなど、すぐに返信できないことがありますのでご了承ください。

※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。

※お子さま連れでご参加下さい。

ハピママレッスンは毎日ずーとお子さまと一緒のママに向けて、お子さまと過ごす時間を楽しんで欲しい！との思いで、お子様連れで参加するレッスンとなっています。

・ブログで開催報告を行っていますが、プライバシー保護のため、写真撮影について重々配慮していきます。気になる方は、当日スタッフにお話しください。

・お子さまの具合が悪そうな時は、無理をせず、大事をとってキャンセルをお願いします。会場で具合が悪そうな場合は、お声かけさせていただきます。また、学級閉鎖等の対象となっているお子さまは、参加することができません。ご了承願います。

※キャンセルは必ずご連絡下さい。

※初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。

記入しやすい参加申込フォームでどうぞ！申し込みは　こちら

①「我が子を可愛く撮ろう！写真講座」

日　時：　11月19日（木）　10時30分〜12時

会　場：　コワーキングスペース　　ヤドカリ　

　陸前高田市高田町字大隅 93-1 たまご村内　

キッズスペース、授乳室、ミルク用のお湯もあります！

内　容：　我が子を撮影すると、自分から見ている雰囲気と違ったり、暗かったりなんかパッとしないなぁって時ありませんか？

我が子をよりかわいく撮れる方法を教えてもらっちゃいましょう！

そして許可いただいた方は、会場内に併設している「みんなのたんすりくぜんたかた」さんのお洋服でモデルデビューもできますよ〜！

講　師：　ベビーフォトグラファー　板林恵さん　　

2015年より延べ100人の赤ちゃんのベビー・キッズフォトを撮影してきました。

写真は明るくふんわりとした印象。子どもたちの“今“を撮影しています。

対　象：　０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ！プレママさんも大歓迎！

参加費：　５００円

定　員：　６組

持ち物：　カメラ(スマホ、デジカメ、一眼レフなんでもok)

②「Yoshimi先生のカラダすっきりピラティス」

日　程：　11月26日（木）　10時30分～12時

場　所：　マリンコープDORA 　2階和室

内　容：　ピラティスは、年齢や健康状態に関わらず誰にでもできて身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛える体幹を意識したエクササイズ。

正常な姿勢を取り戻し、現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していきます。

産後そして授乳中のママの気になる所をリセット自分ができる範囲で動いていきます。

自分の体に集中する時間も大切です★

講　師：　Basi ピラティスマットインストラクター　Yoshimiさん　( HP 「Y・PILATES」)

＊別会場での様子

定　員：　６組
対　象：　０～３歳児のママ。　お子様連れでどうぞ。
参加費：　５００円　※通常価格との差額は生協から助成されています。　(通常レッスン１０００円以上)

持ち物：　動きやすい服装（中履き不要）、タオル、お水。ヨガマットはお貸しします。

③「Yoshimi先生のベビーダンスIN釜石」

日　程：　11月30日（月）　10時30分～12時

会　場：　釜石市民ホールTETTO 　スタジオA

内　容：　赤ちゃんを抱っこひもを使って抱っこしながら簡単なステップを踏むベビーダンス。

ママとベビーのきずなを深めます。そしてリズム体験にはうってつけ！

産後の体力回復・シェイプアップにもいいですよ！！

今回はストレッチを少し長めにゆっくり身体をほぐして

産後気になるウエストまわりをスッキリさせるストレッチもやりますよ。

　前回の様子

講　師：　ベビーダンスインストラクターだっこポスチャリングインストラクター　神田容識美さん

〔HP　【岩手・盛岡・矢巾】抱っこでハッピー～子供と一緒にベビーダンス～〕

対　象：　首がしっかりすわった３ヶ月くらい～１歳半くらいまでのお子さんとママ。

持ち物：　動きやすい服装・抱っこひも（スリング可）・汗拭き用タオル・体温計

バスタオル・お子さまの水分・着替え・上履きシューズ

定　員：　６組

参加費：　５００円　※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)