こんにちは
ハピママコープ 4月レッスンのご案内です！
春になったので、身体を動かすレッスンを用意しました。
一緒にリフレッシュしましょう！
お近くの生協のお店で開催されるハピママレッスンと広い県内どこからでも参加できるハピママオンラインと、状況に合わせて使い分けてくださいね。
※新型コロナウイルス感染防止対策については、こちらを必ずご一読ください。
こちらは＜沿岸エリア版＞ 他エリアは以下から確認できます。
※お申込は、ひと月・レッスンはお１人２企画まで、オンラインは何企画でも応募できます。お申込みは参加申し込みフォームからお願いします。
＊同じ企画には1回のみ参加となりますが、同じ講師でも企画が違う場合（神田先生のﾍﾞﾋﾞｰﾀﾞﾝｽ・ﾋﾟﾗﾃｨｽ・JｰPOP など）にはそれぞれに参加可能です。
＊お子さま対象のレッスン（ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ・ﾍﾞﾋﾞｰﾀﾞﾝｽ・えいご・ﾘﾄﾐｯｸなど）の場合、兄弟お一人お一人につき１回参加可能です。
＊募集開始翌日までは申し込みが多く、お返事が翌日以降になるなど、すぐに返信できないことがありますのでご了承ください。
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※お子さま連れでご参加下さい。
ハピママレッスンは毎日ずーとお子さまと一緒のママに向けて、お子さまと過ごす時間を楽しんで欲しい！との思いで、お子様連れで参加するレッスンとなっています。
・ねんねの赤ちゃんをお連れの方は、ねんね用バスタオルをお持ちください。（コロナウイルス感染症対策のため、貸し出しをしておりません）
・ブログで開催報告を行っていますが、プライバシー保護のため、写真撮影について重々配慮していきます。気になる方は、当日スタッフにお話しください。
・お子さまの具合が悪そうな時は、無理をせず、大事をとってキャンセルをお願いします。会場で具合が悪そうな場合は、お声かけさせていただきます。また、学級閉鎖等の対象となっているお子さまは、参加することができません。ご了承願います。
※キャンセルは必ずご連絡下さい。
※初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ！申し込みは こちら
①「親子でベビーダンス⭐︎」
★満席につき、募集を締め切りました★
日 程： 4月22日(木) 10時30分～12時
会 場： マリンコープDORA 和室
内 容： 赤ちゃんを抱っこひもを使って抱っこしながら簡単なステップを踏むベビーダンス。
ママとベビーのきずなを深めます。 そしてリズム体験にはうってつけ！
産後の体力回復・シェイプアップにもいいですよ！！
※別会場での様子
講 師： ベビーダンスインストラクター 三村めぐみさん 「Instagram 子育て応援♡ベビーダンス＆ママサークルemi」
対 象： 首がしっかりすわった３ヶ月くらい～3歳くらいまで（抱っこができる）のお子さんとママ。
持ち物： ○動きやすい服装○抱っこひも（スリング可）○飲み物○着替え○体温計○バスタオル
定 員： 6組
参加費： ５００円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン１０００円以上)
②「産後ママのための骨盤軸整体」
日 時： 4月22日（木）10時30分〜12時
会 場： おおふなぽーと 2階和室
内 容： 産前産後のママさん様に考案された骨盤軸整体。
短時間のソフトタッチだけで身体の軸が通り、バランスが取りやすくなります！
それによって産前産後の様々なお悩みを改善します。
今回は、産前産後のお母さんの身体の変化のお話と骨盤軸整体体験ができますよ〜！
講 師： 骨盤軸整体セラピスト 佐藤ゆゐさん https://kotsubanjiku.com/association/
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ！プレママさんも大歓迎！
参加費： 500円
定 員： 5組
持ち物： 飲み物(アレルギー対策のため、水かお茶)、そのほかお子さんに必要なもの
③「音楽にあわせて弾もう！バランスボールin釜石」
日 時： 4月23日（金） １０時３０分～１２時
会 場： 釜石市民ホールTETTO スタジオＡ
内 容： ダイエットや体幹トレーニングにピッタリなバランスボール。
ストレッチ・筋トレ・有酸素運動を行い、音楽のリズムにあわて楽しく弾んでシェイプアップ！
講 師： 吉田あいさん（バランスボールIインストラクター） （ホームページ AI YOGAU ）
対 象： ０～３歳児とママ。産後２ヶ月から参加できます。お子様連れでどうぞ。
定 員： 6組
持ち物： フェイスタオル・飲み物・動きやすい服装・運動靴（ブーツ不可）
参加費： ５００円（ボールレンタル代込み） ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン１０００円以上)
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ！申し込みは こちら
＊いわて生協のアドレスはすべて、@todock.jp→@todock.coopになりました。（２０１９年４月１日～）
迷惑メール対策の設定をされている場合、【sn.isoshiki@todock.coop】からのメールを受信できるように設定してください。