こんにちは、ハピママスタッフの神田です
盛岡でも桜がいろんなところで咲いて、
まだまだ肌寒い日もありますがポカポカ陽気が気持ちいい日も増えてきましたね🌸
先日ベルフ仙北にてハピママレッスン「足もみセルフケア講座」を開催しました！
講 師は若石メソッドスクール初級プロ養成講師
平川有紀さん
今回はキャンセルもありましたが、すぐに満席になった企画！！
4組の親子が参加してくれました
盛岡初開催ということで私も楽しみにしてました❣️
足もみは病気予防のためにおこなう健康法
第2の心臓といわれる足をもみほぐすことで全身の血液循環を良くして
間接的に各臓器の調子を整えていくそうです
子供達はスタッフと遊んだりママの周りで遊んでみたり〜足ツボのマットに乗ってみたり😊
先生のレクチャーと共にみんなで10種類をゆっくり〜わからない時は先生が個人的に見てくれます
首こりや首を寝違えた時に即効性のある足もみや前屈が劇的に！！
柔らかくなるというのをやってみたらなんとー！！
スタッフの東さん↓↓↓
before
after
えーーーってくらいみんなからの拍手がおきるくらい柔らかくなってました！！
きっと本人が1番驚いたはず（笑）
あっという間の1時間でした〜😊
まっててくれた子供達もおつかれさまでした！
平川先生そしてご参加頂いた皆さまありがとうございました❣️