2021年7月☆ハピママレッスン募集中!<盛岡エリア>

こんにちは

ハピママコープ 7月レッスンのご案内です!

園児まで対象の夏休み企画もありますよ!

ハピママレッスンでは、感染症対策をしっかり行い、広い会場で少人数で開催しています。

参加者へも、当日体温チェックなど行ってから、参加いただいています。

安心してご参加くださいね。

 

お近くの生協のお店などで開催されるハピママレッスンと、広い県内どこからでも参加できるハピママオンラインと、状況に合わせて使い分けてくださいね。

※新型コロナウイルス感染防止対策については、こちらを必ずご一読ください。

 

こちらは<盛岡エリア版> 他エリアは以下から確認できます。

 <オンライン版・7月>    <県南エリア版・7月

   <県北エリア版・7月>   <沿岸エリア版・7月

※お申込は、ひと月・レッスンはお1人2企画まで、オンラインは何企画でも応募できます。お申込みは参加申し込みフォームからお願いします。

*同じ企画には1回のみ参加となりますが、同じ講師でも企画が違う場合(神田先生のベビーダンス・ピラティス・JーPOP など)にはそれぞれに参加可能です。

*お子さま対象のレッスン(ベビーマッサージ・ベビーダンス・えいご・リトミックなど)の場合、兄弟お一人お一人につき1回参加可能です。

*募集開始翌日までは申し込みが多く、お返事が翌日以降になるなど、すぐに返信できないことがありますのでご了承ください。

※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。

お子さま連れでご参加下さい。

ハピママレッスンは毎日ずーっとお子さまと一緒のママに向けて、お子さまと過ごす時間を楽しんで欲しい!との思いで、お子様連れで参加するレッスンとなっています。

・ねんねの赤ちゃんをお連れの方は、ねんね用バスタオルをお持ちください。(コロナウイルス感染症対策のため、貸し出しをしておりません)

・ブログで開催報告を行っていますが、プライバシー保護のため、写真撮影について重々配慮していきます。気になる方は、当日スタッフにお話しください。

・お子さまの具合が悪そうな時は、無理をせず、大事をとってキャンセルをお願いします。会場で具合が悪そうな場合は、お声かけさせていただきます。また、学級閉鎖等の対象となっているお子さまは、参加することができません。ご了承願います。

※リピート参加不可の制限を設けていますが、開催日1週間より空席がある場合にのみ、2回目参加を受け付けます。(2021年3月~改正)

キャンセルは必ずご連絡下さい。

初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。

記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みは こちら

 

☆託児付☆「こころもからだもぽっかぽか!バランスボールエクササイズ!!」

★リピート参加不可★

日 程: 7月7日(水) 10時30分~12時

(託児の受付がありますので、10時15分までに和室へお越しくください。)

会 場: ベルフ青山 2階会議室

内 容: 一度は見たことのある「バランスボール」。

だけど、どうやって運動すれば効果的なの?と、意外とわからないですよね。

バランスボールに座り楽しく弾みながら、有酸素運動と筋肉トレーニング・体幹トレーニングで、リンパの流れを促進!

代謝を上げて体のむくみやコリを解消していきます。

基礎代謝がUPされると、女性の悩みである産後太りや冷え性の改善に繋がりますよ。

関節への負担が少なく、赤ちゃんと一緒でも弾むことができるので産後ケアに適したエクササイズです。

また、クールダウンではバランスボールでストレッチやマッサージを行い、自律神経の乱れを整えていきます。

心身ともリフレッシュされ、体も心もぽっかぽっかに温まりますよ!

ママが弾めば家族も弾む☆ママが笑えば家族も笑う☆

ぜひこの機会に健康的で美しい体づくりを目指しましょう!

講 師: バランスボールエクササイズインストラクター 宍戸直美さん 【 facebook 】

対 象: 0~3歳児と産後2ヶ月以上~3歳までのママ。 お子さま連れでどうぞ。

定 員: 託児付 5組 /  託児なし 3名(ご家族に預ける方、3歳入園の幼稚園ママなど)
参加費: 託児付 800円(2人目からの託児料無料) /  託児なし 500円

(ボールレンタル代込み) ※通常レッスン(1,500円以上)との差額は、生協から助成されています。

★別室託児・・ハピママコープ託児スタッフが別室でお預かりします。企画にお子様が参加することはできません。
なお、お子さまの体調を考慮して途中お母さまに対応いただく場合もありますので、ご了承ください。

持ち物: 動きやすい服装(ジーンズNG)、飲み物、汗拭きタオル、託児グッズ(飲み物などは各自ご準備ください。オムツ・着替え・バスタオル 等)

 

②「心地よいだっことおんぶのおはなし&ミニ体験会~離乳食プレゼント付き~」

★満席につき、募集を締め切りました★

★リピート参加不可★

日 時: 7月8日(木)  10時30分~12時

会 場: ベルフ仙北 2階和室

内 容: ~育児をよりラクに♪より楽しく♪~

・毎日だっこひもを使っているけどどうもしっくりこない
・おんぶしたいけどやり方がわからない

赤ちゃんが安心する自然な姿勢、だっこやおんぶの正しい位置、スキンシップについて、

ミニ体験会をしながらだっことおんぶの選択肢を広げましょう♪

知っているようで、教わったことのある方って少ないはず。

まだまだ続く抱っことおんぶ期間を快適に過ごしましょう!

普段お使いのだっこひも調整もします。びっくりするほど、楽になりますよ。

講 師: NPO法人だっことおんぶの研究所 ベビーウェアリングコンシェルジュ  菊地舞子さん

対 象: 0~3歳のママ。お子様連れでどうぞ

定 員: 6組

参加費: 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

持ち物:    普段お使いのだっこひも・さらし・腹帯(なくても大丈夫です)

 

③「思い出を形に☆手形・足形アート」 ★リピート参加不可★

日 時: 7月13日(火) 1030分~12

場 所: ベルフ牧野林 組合員ルーム

内 容: あっという間に大きくなる子どもの手や足を形に残しませんか?
かわいくアレンジするだけで、思わずずっと飾っておきたくなるアートの完成☆

お子様と一緒にシールをペタペタ貼ったりお絵描きしたり、可愛くアレンジしちゃいましょう!

 *制作イメージです。

対 象: 0歳~3歳児のママ。お子さま連れでどうぞ。

講 師: キッズ手形アドバイザー やまねちかさん

(ブログおひるねアート My treasure)

持ち物: 手拭き用のタオル・汚れてもいい服装・作業時に必要な方はおんぶ紐

定 員: 5

参加費: 500円(材料費込み)

 

④「美脚と健康を手に入れる足もみセルフケア講座」 ★リピート参加不可★

日 程: 7月15日(木) 10時30分~12時

会 場: やはぱーく(矢巾町活動交流センター) 3階大研修室

内 容: だれでもできる簡単な足もみで親子で健康づくりをはじめてみませんか。

足裏をもむことで血行がよくなり、疲労回復・免疫力アップ!!

からだの不調が足裏に表れているので病気の予防にもなります。

むくみもとれてすっきり美脚効果もあり◎

講 師: 若石メソッドスクール初級プロ養成講師 平川有紀さん

持ち物: 膝まであがる服装、タオル

対 象: 0~3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。

(食後一時間以内・妊娠中・生理中体調が悪くなる方や貧血気味の方はご参加いただけません。)

定 員: 8組

参加費: 500円 ※通常価格との差は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

 

託児付★かほり先生の消しゴムはんこ作り」 ★リピート参加不可★ 

日 程: 7月16日(金)  10時30分~12時

(託児の受付がありますので、10時15分までにお越しくください。)

会 場: ベルフ山岸  2階会議室

内 容:お子様の名前の「はんこ」を作りますよ〜!

初めてでも安心して参加できます。

この機会に、世界に一つだけのオリジナルお名前ハンコを作りましょう♪

    *前回の作品

イラスト入りのお名前ハンコは、まだ字を読めないお子さまの持ち物の記名にとっても便利ですよ。

布用インクを使えば、マスクなどいろいろなものにスタンプできますよ!

*スタッフ愛用品紹介

 

 

講 師: のむけし  野村かほりさん

対 象: 0~3歳児のママ。託児の方は、お子様連れでどうぞ。
持ち物: 託児グッズ(飲み物などは各自ご準備ください。オムツ・着替え 等)

定 員: 託児付 6組 / 託児なし 2名(ご家族に預ける方、3歳入園の幼稚園ママなど)
参加費: 託児付 1000円(2人目からの託児料無料) / 託児なし 700円
(※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

★別室託児・・ハピママコープ託児スタッフが別室でお預かりします。企画にお子様が参加することはできません。なお、お子さまの体調を考慮して途中お母さまに対応いただく場合もありますので、ご了承ください。

 

☆夏休み園児☆「ゆか先生と一緒に英語リトミックで遊ぼう!」 ★リピート参加不可★

★会場が変更となりました★

日 程: 7月27日(火)10時30分〜12時

会 場: 西部公民館 3階和室 (盛岡市南青山町6-1)

ベルフ牧野林 組合員ルームから変更になっています。

内 容:2020年4月、小学校3年から外国語活動(英語学習)がスタート!ゆか先生と一緒に英語の歌を歌ったり、身体を動かしながら五感をフル活用して英語を学びましょう。

今回は、夏休み園児企画 3歳〜6歳(未就学児)までのお子さんとママが対象

〈英語リトミックとは?〉英語の発音をリズムや音楽にのって学べるレッスンです。

ママやお子さんにも楽しいレッスンで、自然に英語の簡単な単語や歌が耳に入ってきますよ。

また、ゆか先生が子ども達の動きに合わせてピアノの生演奏をするので、英語だけでなく、音楽の基礎となるリズム感や音感もしっかり養えます。

レッスンの後半には、ママ向けの英語レッスンもあるので、お楽しみに。

講 師: 英語リトミック講師 東有香さん
HP 盛岡・滝沢・矢巾 ママとキッズのための英語サークル「Rhythm(リズム)」

定 員: 5組

対 象: 3歳〜6歳(未就学児)までのお子さんとママ。

(ご兄弟の方は、見守りスタッフと遊びながらお待ちいただきます)

お申し込みの際、人数確認のためにいらっしゃるお子さん全員のお名前・年齢をお知らせください。

持ち物: 水分補給の飲み物。

参加費: 500円  ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

 

記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みは こちら

*いわて生協のアドレスはすべて、@todock.jp→@todock.coopになりました。(2019年4月1日~)

迷惑メール対策の設定をされている場合、【sn.isoshiki@todock.coop】からのメールを受信できるように設定してください。

 

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