2022年1月☆ハピママレッスン募集中!<オンライン版>

こんにちは

ハピママコープ 新年1月レッスンのご案内です! 

オンラインがはじめての方も、操作説明があるので安心です。

新年、新しいことにチャレンジしてみませんか?

お子さまとのお家時間に変化がありますよ。

 

お家に居ながらいろいろなレッスンが受けられます!

ウェブ会議システム「Zoom」を使用して、自宅から、パソコン・タブレット・スマートフォンで参加。

いつものハピママスタッフがお待ちしています。

*参加費: 無 料

*定 員: 各回 20組 

*お子さま連れでご参加下さい。

*お申込は、ひと月・レッスンはお1人2企画まで、オンラインは何企画でも応募できます。

 お申込みは参加申し込みフォームからお願いします。

(3企画以上申し込みの方は、複数回に分けてお申込みください)

※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。

初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。

キャンセルは必ずご連絡下さい。

記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みは こちら

 

キッズクッキング☆4歳児~9歳児限定☆ 「三つ折りで出来る簡単手作りキンパ

★リピート参加不可★

  ~参加者全員に材料を送付します~ 

日 時: 1月19日(水)10時30分〜11時30分(集合は10時25分、企画は40〜50分の予定)

 ※画像はイメージです。

内 容: さやか先生とオンラインで一緒に手作りキンパを作りましょう!

韓国の海苔巻きキンパを生協商品を使って簡単に作っちゃいます🎵 (*^^*)!

なんと!!オンラインに申込みくださった皆様には、キンパで使用する材料を事前にご自宅へ郵送いたします(^^)/

ご自宅に届いた商品を使ってオンラインで一緒に作りましょう。

レッスン終了後は、お子さまと一緒にランチを楽しんでくださいね。

 

鶏そぼろ、スイートコーン、味付き高菜瓶詰め

講 師:スイーツコミュニケーションコンサルタント・キッズ食育トレーナー 根本さやかさん

〔HP 「岩手 盛岡 20分で作ってかわいくプレゼント★ママ友が増やせるスウィーツ」〕

対 象: 岩手県に住む、4歳児~9歳児の親子

当日ご家庭で用意して頂くもの:板海苔1枚・ご飯1膳・包丁・まな板・スプーン(そぼろやコーンをすくいます)・お箸

*お申し込みの際、商品発送先住所を備考欄へご記入ください。

申込締切: 定員に達した時点、または 1月11日(火)

②「足を整えてカラダの調子を取り戻そう!フットコンディショニング

日 時:1月28日(金) 10時30分~11時30分(集合は10時25分)

※レッスン時間は40分〜50分の予定

内 容:雪も降り始め、より冷えが気になる季節です。

特に「足」に不調が現れやすいって、知っていましたか?

足にはたくさんの身体との繋がりがあるので、身体の不調が足に出るとも言われます。

自律神経などのツボも足にはあるので、足が冷える・浮腫むということは、身体だけでなく、心のバランスも崩れてしまいます。

普段、たくさん頑張ってくれている足に癒しのご褒美をあげませんか?

さすったり♪もんだり♪♪ほぐしたり♪♪♪

誰でも簡単にできてしまうフットコンディショニングです★

この機会に足をスッキリさせて、冷え対策と機能改善を同時にしていきましょう!

※対面レッスンでのフットコンディショニングの様子です。

講 師: Mai さん

NCA日本コンディショニング協会認定インストラクター(Instagram▷▶︎ @maiyaaaa.tvxq

用意する物: タオル、飲み物

 

記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みは こちら

今までハピママレッスンに参加いただいた方も、同じ内容のオンラインレッスンに参加可能です。

広い県内どこからでも参加できるオンラインレッスンとお近くの生協のお店で開催されるレッスン、状況に合わせて使い分けてくださいね。

エリアごとのハピママレッスンはこちらから確認できます。

     <盛岡エリア版・1月>   <県南エリア版・1月  

  <県北エリア版・1月>    <沿岸エリア版・1月

 

ハピママオンラインの参加方法【操作説明】はこちら→

☆申し込み~参加の流れ☆

(1)参加申込フォームから申し込みます。

(2)折返し、自動返信メールが届きます。

(3)改めて、事務局より受付メールが届きます。いつの回に参加できるか、ご確認下さい。

※募集開始翌日までは申し込みが多く、お返事が翌日以降になるなど、すぐに返信できないことがありますのでご了承ください。

(4)初めてZoomを使用される方は、事前にアプリのインストールと接続テストをお願いします。

方法はこちら

(5)開催前日の午前中に、参加対象者に、招待(会議室のURL)をメールでお送りします。

※お昼までにメールが届かない場合は、組合員活動チームまでご連絡ください。

(6)開催日当日は、お送りした「会議室のURL」をクリックして会議にご参加ください。

※初めて参加する方、操作に不慣れな方むけに、10時15分からレクチャーを行います。

10時10分~10時15分までの間に入室して下さい。

※操作に慣れている方は、10時20分~25分の間に入室して下さい。

 

*いわて生協のアドレスはすべて、@todock.jp→@todock.coopになりました。(2019年4月1日~)

迷惑メール対策の設定をされている場合、【sn.isoshiki@todock.coop】からのメールを受信できるように設定してください。

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