こんにちは。ハピママスタッフの根本です。
５月２８日にベルフ青山でべビヨガを開催しました。
べビーヨガとは・・・
いつでもどんな時でも赤ちゃんと触れ合ってコミュニケーションをとる事ができる、ものなんですよ。
赤ちゃんとママが一緒に行うものです。
講師はベビーサインでもおなじみの赤坂あけみ先生です。
ブログはコチラ→赤坂あけみ先生のブログｔｅｔｏｔｅｔｏ
先生からおんぶの重要性も教わりましたね。
抱っこよりおんぶがいいのは、
ママと同じ方向を見るコトができるので、
赤ちゃんの視野が広がりってとても楽しいんですって！
また、抱っこだと赤ちゃんがキョロキョロと周りをみる時に、
首をひねってみるので、赤ちゃんの首がとても『こる』そうです。
ママの手もあき育児も断然楽になるそうですよ。
おんぶがとても良い事をしりましたね！
あけみ先生と一緒にお歌からはじまります(^^♪
その後、ヨガの効果のあるマッサージを赤ちゃんにしていきます。
また、レッスンでは夜泣きをした時の赤ちゃんが安心する抱っこの仕方。
泣いている時の添い寝の仕方など教えていただきました。
本当に参考になりましたよね。
わたしも子供が赤ちゃんの時に知りたかった～(T_T)
夜泣きもたそがれ泣きもひどかったんです・・・。
レッスンは本当に参考になるコトばかりで、
へぇー！！の連続です。
ほら、こんなに楽しそうでしょ(^^)/
お次は産後のママさんの為に骨盤を楽にするやり方を
教えてもらいました。
最後にみなさんでお茶タイムです(^^♪
あけみ先生の今日のお話は全員勇気をもらいましたよね。
わたしは途中・・・涙をこらえるのに必死でした。
自分の時間を持つために、一生懸命になりすぎるのも良くないよねって
言葉にジーン。
一生懸命になりすぎると、子育ても家事もあるから
苦しくなるときがありますよね。
もし、後ろむきになるコトが出てきても、そのことを悩みすぎると、
どんどん後ろ向きになるから、
前向きで上を見て自分を信じようね♡って言葉にまたジーン・・・。
とても有意義なレッスンを、あけみ先生ありがとうございました。