6月の募集開始★初夏にお出かけしよう!お友達をつくりましょう♪ <盛岡エリア>

こんにちは ハピママスタッフの菅原です。

4月になり、「初めてさん」のハピママ参加者が増えています。

お出かけに気持ちのいい季節になりました。

ハピママや子育てひろばでお友達になって、

アクティブにお出かけしてみませんか!

現在募集は<盛岡エリア版><県南エリア版>に変更されています。

こちらは <盛岡エリア版>

<県南エリア版>はこちらから → <県南エリア版>

お申込は、お1人2企画まで応募できます。

※募集開始翌日までは、申し込みが多く、お返事が遅くなりますがご了承ください。

※キャンセルは必ずご連絡下さい。ブログなどで追加募集案内します。

※初めてハピママに申し込む方は、こちらをご覧下さい。

※お子さま連れでご参加下さい。基本託児ではないですが、スタッフが、ママと離れていられるお子さんを同室で見守りしています。

※安全面を考えて「火を使う調理企画」など別室での完全託児の企画を開始しました。(託児料のご負担をお願いいたします。)

※プレママも参加可能企画があります。 産後のイメージがしやすいので、参加をオススメしますよ。

※同じ企画には1回のみ参加となりますが、同じ講師でも企画が違う場合には参加可能です。

記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みはこちら

 

★6月のハピママコープ<盛岡・牧野林・八幡平版> 開催カレンダー★

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②「ポールを使って抱っこ姿勢をリセット」【完全託児付き】

★満席のため募集を締め切りました★

◆こちらのイベントは、ママにゆったりと受講して欲しいため、お子さまは別室での完全託児となります◆

日 時: 6月9日(木) 10時30分~12時

会 場: ベルフ仙北店 2階会議室

内 容: 姿勢を形成する中心となるのが「背骨」

背骨は身体の軸を作り姿勢を支えています。

背骨まわりには大小大きな筋肉が多数あり、お辞儀、振り返り、横に傾く、頭を動かすなどの動作を司っています。

背骨をこのポール→アクシスフォーマーへ預け、重力から解放しコンディショニングを行うことで背骨まわりの筋肉が改善し、骨格の整った歪みのない状態に戻っていきます。

歪みのないからだは、不調のないからだへの近道ですよ〜!

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講 師: プロフェッショナルコンディショニングインストラクター 中田幸恵さん

〔HP YUI FITNESS COMMUNITY  〕

対 象: 0~3歳児のママ。お子さま連れでどうぞ。

参加費: 1000円 (託児代お一人分込。託児2人目からは追加500円。)

※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

定 員:  8名

持ち物: フェイスタオル・水分・動きやすい服装・託児グッズ(飲み物・おやつなどは各自ご準備ください。オムツ・着替え 等)

 

③ 「6月生まれのお誕生会」

日 程: 6月14日(火)  10時30分~12時

会 場: ベルフ牧野林店  組合員ルーム

内 容:  今年度からの新企画

お子様の写真もいれてお誕生日の王冠作り~好きな色の画用紙でオリジナルの王冠を作りましょう

そのあとはみんなで自己紹介~☆

お誕生日の絵本の読みきかせをおこなったら最後はお茶タイム~

みんなでお祝いしましょう♪

お誕生会 王冠

(イメージ画像です☆若干変更になることもあります)

対 象:      6月うまれの0~3歳のお子様とママ

定 員:    ありませんが要申込み 兄弟で参加の場合、誕生月の子のみの制作になります

*申込締切日 6月4日(水)

持ち物:   お子様の写真(王冠に貼り付けます)

参加費:   500円

 

⑤「よしこ先生のお花とキャラクター飾り巻き寿司作り」 ★リピート参加不可★ 

★満席のため募集を締め切りました★

◆こちらのイベントは、調理企画のため、お子さまは別室での完全託児となります◆

日 程: 6月15日(水) 10時30分~12時

会 場: ベルフ青山店 2階 会議室

内 容: かわいいお花と、元気100倍!!キャラクターの飾り巻き寿司を作ります。

行楽シーズンにいかがですか?家族が大喜びしますよ♪

講師はフードコーディネーター&食育インストラクター 浅沼よし子さん

〔HP 浅沼よしこの*ひなたぼっこcafe*〕

 

対象 :  0~3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。

定員  8人

参加費: 1500円 (材料代・レシピ代・託児代お一人分込。託児2人目からは追加500円。)

持ち物 エプロン・手拭き・託児グッズ(飲み物・おやつなどは各自ご準備ください。オムツ・着替え 等)

 

⑦「初めての子連れフラダンスレッスン」 ★リピート参加不可★ 

★満席のため募集を締め切りました★

日 程: 6月17日(金) 10時30分~12時

会 場: ベルフ山岸店 2階会議室

内 容: 裸足で、陽気でゆったりとしたハワイアンソングにあわせ、

大自然を感じ、ココロとカラダも癒されるフラダンスを学びます。

1031  ハピママ 2  1031 ハピママ 13前回の様子

講 師: 三沢雪絵さん〔HP  マナフラスタジオ プレマエオレ

持ち物: 水分補給のための飲み物、タオル、レッグウオーマーなど

※レッスンは裸足で行いますが、気になる方は滑り止めのついた靴下をお持ちください。

定 員: 8名

対 象: 0~3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。

参加費: 500円※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

⑨「リトピュアリトミック 体験教室」 ★リピート参加不可★

★満席のため募集を締め切りました★

  ♪  3ヶ月からの0歳児限定♪

日 程: 6月23日(木) 10時30分~12時

会 場: ベルフ仙北店  2階和室

内 容: リトピュアリトミックは、子ども達がグングン伸びるカリキュラムによって行なわれる親子リトミックです。

乳幼児期はママとのふれあいがとても大切です。ふれあうことによって心が安定します。

と分かっていても、お家ではなかなかできないんですよね…

ちょっとだけ表に出て親子で一緒に歌って♪ぎゅっとして♪笑って♪ふれあいませんか?

お家とは違ったお子様の反応にきっと嬉しい発見がありますよ♪

講 師: リトピュアリトミック認定講師 田村真理子さん

「HP盛岡・紫波リトミック教室「聴こうとする耳」を育てる

  1016 ハピママ 8前回の様子

対 象:  3ヶ月~0歳児  ママ。 ご兄弟を連れてお越しいただいても結構です。

持ち物: 動きやすい服装 水分補給の飲み物。(リトミックのグッズはご用意しています)

定 員:  7名

参加費:  500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

 

 

⑩ 「赤ちゃんとママにオススメのコープ商品試食会」 ★リピート参加不可★

日 程: 6月25日(土)  10時30分~12時

会 場: ベルフ八幡平店  組合員ルーム

内 容: ベビーが生まれたら気になりだしませんか? “食の安全”。 そんなママにとっておきのお話教えちゃいます。

毎回、「添加物のことは気にしていましたが、実際に食べ比べると違いにびっくり!離乳食の息子には安心なものを食べさせたいと改めて思いました」

などの感想をいただき、好評です。 かしこいママの安心ごはんで笑顔の食卓☆

IMG_9793  前回の様子

対 象   0~3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。 ★プレママの方もどうぞ!

定 員   8人

参加費  500円

 ⑪「産後の骨盤ケア&らく~な抱っこのしかた」

★満席のため募集を締め切りました★

日 時: 6月28日(火)  10時半~12時

会 場: ベルフ牧野林店 組合員ルーム

内 容: 産後の骨盤ってどうなってるの?などわかりやすく、そして家でも簡単にできる体操も一緒にやってみましょう!!

そして正しい姿勢で抱っこをすると赤ちゃんの体の重みを自然に受け止めることができるので不思議なことに、肩こりや腰痛、産後の気になる体型崩れや尿漏れが、緩和されていきます。

いつも使っている抱っこひもや使い方がわからず家で眠っている抱っこひもやスリングなども持ってきていただけたら一人ずつレクチャーいたします。

講 師: ベビーダンスインストラクター & 抱っこポスチャリングインストラクター 神田容識美

〔HP 【岩手・盛岡・矢巾】抱っこでハッピー ~子供と一緒にベビーダンス~〕

対 象: 0~3歳児のママ。お子さま連れでどうぞ。

★プレママの方もどうぞ!出産前に知っておくと産後とっても役立ちますよ~!!

参加費: 500円  ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

定 員:  8組

持ち物: ○動きやすい服装 ○必要であれば抱っこひも(なくても可能)

 

⑬「生協で買える食材で夏バテ予防のための薬膳・試食会」 調理なし・おにぎり付

★満席のため募集を締め切りました★

日 程: 6月29日(水) 10時30分~12時

会 場: ベルフ青山店 2階 和室

内 容: 家族も私も夏バテせずにすごしたい!

身近な食材でできる夏バテ対策を、薬膳の視点から教えていただきます。

夏バテにいい食材や調理法を知って、毎日の食事づくりの中で実践してみましょう。

たくさん汗をかく夏にお薦めの、身体をクールダウンさせる「スペアリブと冬瓜のスープ」の試食と、生協のおにぎりをいただきます。

講 師: 国際薬膳師 八島玲奈さん

〔HP 「家族がHAPPYになる薬膳」

定 員:  8人

参加費: 1000円(試食代込) ※通常レッスンとの差額は生協から助成されています。通常レッスン1000円以上。

 

 記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みはこちら

 

 

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