2019年7月8日

養生弁当

2019年7月8日(月曜日)

こんにちは。千葉星子です。

娘が胃腸炎になり、食欲がない様子。

食いしん坊の娘が「少なめで」「さっぱりしたものを」と言っていたので、

今回はこんなお弁当にしました。

そうめん弁当!

食欲がなくてもスルッと入るように。

おかずは揚げ物を減らして、でも少しだけお肉(ハム・ウインナー)も入れて…。

元気になっていたらお肉も食べたいはず。

元気になっていなくてもそうめんなら入るはず。

試行錯誤のそうめん弁当です。

梅雨はマイボトルに入れて持たせ、食べる直前にかけます。

完食してきたのでほっと一安心♡

食欲のないときにもおすすめですよ。

 

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