新年度

投稿者: 藤田ゆうみん  2018年4月2日(月曜日) 19時19分|未分類RSS 2.0

あっという間に4月ですね(>_<)

まだ入園準備が終わっていません。。。

ということで、相変わらずCOOP商品に頼りっぱなしです!

 

まずは、ご飯もすすむおかずから。

「5種の国産野菜入り プチがんも」

一口サイズで、お弁当にもぴったりです。

 

パッケージに書いてある通りの分量で、醤油やみりんなどを入れて10分程煮るだけ!

冷凍のまま調理できるのがいいですよね♪

残った煮汁で、小松菜の煮浸しも作ってみました。

 

作り置きにも最適なので、おすすめです!!

 

 

 

つづいては、缶詰2つを使ったおつまみです!

「ライトツナフレーク カロリーハーフタイプ」

常備しておきたい3缶パック。

 

「ミックスビーンズ ドライパック」

こちらも3缶パックです。

 

2つの缶詰をボウルにあけ、チリソースを加えて混ぜるだけ!!

ビールがすすみ過ぎるので、ご注意ください(笑)

 

 

最後は、〆のごはん。

「生からつくった まぐろ中おち」

たっぷり120gも入っています!

 

解凍して、贅沢にも丼にしちゃいました☆

そのままお刺身でもいいですよね!!

パパは解凍だと気付いていませんでした(*≧∀≦*)

 

 

★おまけ★

大森山動物園に行ったら、かわいい子ヤギちゃんがいました〜!!


コメントを投稿