ヨガ
【ハピママ開催報告】ヨガでママの身体をリフレッシュin花巻
【ハピママ開催報告】「パドマヨガ&産後ヨガ体験会」inベルフ仙北
2023年11月☆ハピママコープ募集中!<沿岸エリア>
2023年10月☆ハピママコープ募集中!<盛岡・盛南エリア>
2023年9月☆ハピママコープ募集中!<盛岡・盛南エリア>
2023年9月☆ハピママコープ募集中!<沿岸エリア>
【ハピママ開催報告】初心者さんでもできる♡骨盤リセットヨガ
こんにちは^^ハピママスタッフの成田です。 先日の骨盤リセットヨガを開催しました! 始めは足の指や関節をじわじわとリラックス 水分を取りながら気持ちよくストレッチ じんわり汗ばみながらしっかり骨盤にアプローチ 体感を鍛えながら整えていきます 終わった後は 皆さんでお茶タイム♡ はじめてコープのアンケートも記入し コープ商品の話題も! コープの粉のカレーがおいしいけど 名前忘れた~wwとの事^^ 子…
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