ヨガ

こんにちは＾＾ハピママスタッフの成田です。 先日の骨盤リセットヨガを開催しました！ 始めは足の指や関節をじわじわとリラックス 水分を取りながら気持ちよくストレッチ じんわり汗ばみながらしっかり骨盤にアプローチ 体感を鍛えながら整えていきます 終わった後は 皆さんでお茶タイム♡ はじめてコープのアンケートも記入し コープ商品の話題も！ コープの粉のカレーがおいしいけど 名前忘れた～ｗｗとの事＾＾ 子…

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