3月のハピママコープ募集開始です♪ みんなで一緒に楽しみましょう!<県南エリア版>

こんにちは ハピママスタッフの菅原です。

暦のうえでは節分を過ぎたら、「春」を迎えます。

ハピママでも春を感じられるような、ほっこりしてあたたかい気持ちになれる企画を用意しましたよ! もちろん、春休み企画もありますよ!

それでは3月の「ハピママコープ」募集開始で~す。

こちらは<県南エリア版>

<盛岡エリア版>はこちらから → <盛岡エリア版>

お申込は、お1人2企画まで応募できます。

※募集開始翌日までは申し込みが多く、お返事が翌日以降になるなど、すぐに返信できないことがありますのでご了承ください。

※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。

※キャンセルは必ずご連絡下さい。ブログなどで追加募集案内します。

※初めてハピママに申し込む方は、こちらをご覧下さい。

※お子さま連れでご参加下さい。基本託児ではないですが、スタッフが、ママと離れていられるお子さんを同室で見守りしています。

※プレママも参加可能企画があります。 産後のイメージがしやすいので、参加をオススメしますよ。

※同じ企画には1回のみ参加となりますが、同じ講師でも企画が違う場合には参加可能です。

記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みはこちら

★3月のハピママコープ<花巻・北上・奥州(水沢)・一関>開催カレンダー★

① 「子どもに食べてほしい♡お弁当 ~食べれたね!お野菜」 ★リピート参加不可★

★満席の為、募集を締め切りました★

日 時: 3月7日(火)  10時30分~12時

会 場: コープ一関 コルザ店  2階調理室 (荷物置き場は和室)

内 容:子ども用のお弁当って、どんな風に作ればいいのかしら?

「お野菜嫌いで困っている」「苦労して作ってくれたのに食べてくれないな」

など、困っているママさんはいませんか?

そんなママさん達に、お野菜をメインとしたお弁当教室のご案内です。

4月から幼稚園に入ってお弁当を作らなくちゃという方も、今から練習しておきたいという方も集まれ~!

お子さん用のお弁当箱を持ってきて、詰め方のコツなども教えてもらえます。

パパのお弁当にも、使えちゃう!

お話ししながら楽しくワイワイお弁当を作りましょう。

メニューは *おにぎり

*おかず3種類(肉巻き・野菜パウダーの卵焼き・さつまいもサラダ)

※アレルギーお持ちの方へ。卵・マヨネーズ使用いたしますのでご注意ください。

(前回の料理教室の様子)

 (参考作品)

講 師: ナチュラルフード コーディネーター 菅原 由美 さん

(HP かさい農産

対 象:  0歳~3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。

持ち物: エプロン・三角巾などかぶるもの・お子さんのお弁当箱

お母さんから離れて遊べるお子さんはスタッフが見守りますが、お母さんと一緒の方が方が安心できるお子さんは、おんぶ紐や抱っこひもをご準備下さい。(今回は調理室での活動となります。)

参加費: 500円 (材料代・レシピ代込)

定 員: 8名

 

② 「ママも身体を動かしてリフレッシュ☆わらべうた産後ダンス」 

★リピート参加不可★

日 時: 3月8日(水)  10時30分~12時

会 場: コープ水沢アテルイ店  2階和室

内 容: わらべうたベビーマッサージでお馴染みの、あや先生の新しいママ向け企画!

わらべうた産後ダンスでは、わらべうたに合わせて、ママが楽しく身体を動かします♪

赤ちゃんのいるママは抱っこひもで抱っこしながら、密着スキンシップタイム。

そして、ママだけの運動タイムとしても楽しめます。

見守りスタッフが、ママと離れて遊べるお子さんを、近くで見守ってくれますよ。

☆産後の骨盤や筋肉の歪みが気になるママ

☆赤ちゃんの寝かし付けにお悩みのママ

☆身体を動かしてリフレッシュしたいママ

是非どうぞ~!

講 師: わらべうたベビーマッサージ認定インストラクター 佐藤亜優さん

〔HP:「3A COMPANY・わらべうたベビーマッサージルームtette」〕

(先生のレッスンの様子)

対 象: 首がすわった赤ちゃん~3歳児とママ。 ご兄弟を連れてお越しいただいても結構です。

参加費: 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

定 員: 8名

持ち物: 赤ちゃんがいる場合は抱っこひも・ママの水分・タオル

 

③ 「しのぶ先生の産後ヨガ」 

★満席のため、募集を締め切りました★

日 程: 3月9日(木) 10時30分~12時

会 場: コープ花巻あうる店  組合員ルーム

内 容:家事育児に忙しい産後は、体のためにはとても大切な時期であり、ぜひメンテナンスしたいですね。
産後緩んだ筋肉を鍛え、腰痛や恥骨痛、尿漏れ等のトラブル対策に効果的です。
最後はリラクゼーションで心身緩めていきましょう。産後1ヶ月からOK。帝王切開の方は2ヶ月以降。

 前回のベルフ仙北での様子
講 師:  ハタヨガ・マタニティヨガインストラクター、JABCベビーヨガインストラクター 佐藤忍さん
「HP 「岩手でヨガ[shanti moon YOGA]」
持ち物: 動きやすい服装・水分・タオル。ヨガマットはお貸しします。
対 象: 産後1ケ月以上(帝王切開の方は、2ケ月以上)の0~3歳のママとお子さま。お子様連れでどうぞ!
定 員: 8名
参加費: 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

 

④ 「優しい気持ちをはぐくむ時間♪ベビーマッサージ体験会」 ★リピート参加不可★

日 程: 3月17日(金) 10時30分~12時

会 場: 北上さくらホール  和室 「きせきれい」

内 容:  育児しながらも、家事や仕事とママは大忙し。

その上赤ちゃんのご機嫌が悪いとママもイライラ・・
赤ちゃんもママもストレスをかかえてしまいます。

ベビーマッサージには 赤ちゃんに安心感をあたえ情緒が安定したり、

リラックス効果で夜泣きを解消したり、

赤ちゃんのお世話がちょっとラクになるポイントがたくさん詰まっていますよ。

講 師: ロイヤルセラピスト協会 指定ベビーマッサージスクール サンティール 小野寺 留美さん

HP:「岩手でベビーマッサージ教室 サンティール

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前回の様子

対 象: 2か月(1か月健診終了後)~ハイハイまでのお子さんとママがおすすめ。

それ以上の年齢でも体験してみたい方はどうぞお申込ください。

持ち物: バスタオル・赤ちゃんの水分。お母様は誤って赤ちゃんを傷つけないよう、爪を短めにしてご参加下さい。

定 員: 8組

参加費: 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上

 

⑤ 「くるみボタンのヘアゴム作り♪in 一関」 ★リピート参加不可★

★満席の為、募集を締め切りました★

日 程: 3月21日(火) 10時30分~12時

会 場: コープ一関コルザ店  2階和室

内 容: お好きな布で、親子でくるみボタンのヘアゴムを作りませんか?

くるみボタンは、とても簡単に作れるんですよ♪

お子様用のとママ用のと、大きさを変えて作ります。

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ヘアゴム以外にも、くるみボタンの活用法などお話しします。

みんなで楽しく作りましょう!

(制作するのはヘアゴムのみです。布の柄も参考です)

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講 師: 阿部 奈保子さん(手作り大好きハピママスタッフ)

定 員: 8名

対 象: 0~3歳児のママ。 春休み中のご兄弟もご一緒にどうぞ。

参加費: 500円

 

⑥ 「春休み親子企画☆芽吹き屋さんに教わる 手作りだんご」 

満2~6歳児(未就学児)のお子様対象の春休み企画です。ご注意ください。

★満席のため、募集を締め切りました★

日 程: 3月23日(木) 10時30分~12時

会 場: コープ花巻 あうる店  組合員ルーム

内 容: 国産米にこだわった、美味しいお団子で有名な「芽吹き屋」さんの講師にいらして頂き、

上新粉(こめ粉)からお団子を作ります。たれを作って、みたらし団子でいただきます。

親子で一緒に楽しみましょう!作った後は、みんなでいただきます♪

講 師: 芽吹き屋(岩手阿部製粉株式会社)さん〔HP 芽吹き屋

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 IMG_3978 前回の様子

対 象:  2歳~6歳児とママ。(春休み中ですので、ご兄弟の同行もOKです)

お申し込みの際は、お連れになる全員分のお名前・年齢を備考欄にご記入ください。

持ち物: エプロン、手拭タオル

参加費: 1家族 500円

 

ご参加をお待ちしております。

記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みはこちら

お問い合わせ(申し込み以外)は、

いわて生協 組合員活動チーム 電話 019-603-8299 、メールでどうぞ。

★0~3歳児のママが 赤ちゃん・お子さん連れで楽しみリフレッシュするイベント 
いわて生協ハピママコープは

盛岡エリアは盛岡市(仙北・青山・山岸)、滝沢市、八幡平市 
県南エリアは花巻市・北上市・奥州市・一関市で開催中!

いわて生協子育てひろばは 

盛岡エリアは盛岡市(仙北・青山・山岸)、滝沢市、八幡平市 

県南エリアは奥州市・一関市で開催中!

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