こんにちは ハピママスタッフの菅原です。
朝晩はすっかり冷え込んで、体調管理に気をつけたいですね。
秋祭りが終わると街はハロウインモードになりますね。
ハピママレッスンでも、ハロウイン企画盛りだくさんです。みんなで一緒に楽しみましょう！
それでは１０月の「ハピママレッスン」募集開始で～す。
こちらは＜県南エリア版＞
＜盛岡エリア版＞はこちらから → ＜盛岡エリア版＞
お申込は、お１人２企画まで応募できます。
※募集開始翌日までは申し込みが多く、お返事が翌日以降になるなど、すぐに返信できないことがありますのでご了承ください。
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※キャンセルは必ずご連絡下さい。
※初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。
※お子さま連れでご参加下さい。基本託児ではないですが、スタッフが、ママと離れていられるお子さんを同室で見守りしています。
※プレママも参加可能企画があります。 産後のイメージがしやすいので、参加をオススメしますよ。
※同じ企画には1回のみ参加となりますが、同じ講師でも企画が違う場合には参加可能です。
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ！申し込みはこちら
★１０月のハピママレッスン＜花巻・北上・奥州（水沢）・一関＞開催カレンダー★
①「ママにもおススメ☆おいしいコーヒーの入れ方講座」
★満席につき受付を締め切りました
日 程： １０月４日(水) １０時３０分～１２時
会 場： 水沢アテルイ店 ２階和室
内 容 ： 子育て中のママさん対象に、コーヒーを楽しむコツをレクチャー！
コーヒーのルーツや種類、豆の選び方から、おいしい入れ方まで教えてもらいます。
教えてもらった後は、もちろんご自分で実践タイム。
入れ方の違いで、味が変わるのを体験してみて下さい。
冬に向けて、自分の好みのコーヒーを入れて、ママ友や家族でおうちカフェなんていいですね！
②「よしみ先生の親子でベビーダンス」 ★リピート参加不可★
★満席につき受付を締め切りました
日 程： １０月１０日(火) １０時３０分～１２時
会 場： 一関コルザ店 ２階和室
内 容： 赤ちゃんを抱っこひもを使って抱っこしながら簡単なステップを踏むベビーダンス。
ママとベビーのきずなを深めます。 そしてリズム体験にはうってつけ！
産後の体力回復・シェイプアップにもいいですよ！！
ハピママスタッフ 神田容識美さんが育児休暇を終えてお子さまと一緒にレッスン開始です。
３人の子育て中ママですので、レッスン後はお茶タイムでおしゃべりも楽しみましょう！
岩手にはベビーダンスのインストラクターは４人しかいないそうです。
前回の様子
講 師： ベビーダンスインストラクター 神田容識美さん
〔HP 【岩手・盛岡・矢巾】抱っこでハッピー ～子供と一緒にベビーダンス～〕
対 象： 首がしっかりすわった３ヶ月くらい～１歳半くらいまでのお子さんとママ。
持ち物： 動きやすい服装○抱っこひも（スリング可）○飲み物○着替え○体温計○バスタオル
定 員： ８組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
③「手形＆足形アート☆ハロウィン」
日 程： １０月 １２日（木） １０時３０分～１２時
会 場： コープ花巻 あうる店 組合員ルーム
内 容： 花巻あうる店ハロウィン企画第１弾☆
あっという間に大きくなる子どもの手や足を形に残しませんか？
かわいくアレンジするだけで、思わずずっと飾っておきたくなるアートの完成☆
対 象： ０歳～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
講 師： ハピママスタッフ 中村 湖帆
（「petapeta-art®アドバイザー」 ブログ→ *pettanco*イーハトー部 活動日誌☆岩手・花巻）
持ち物： 手拭き用のタオル・汚れてもいい服装
（ねんねの赤ちゃんは、見守り時に使いますので、バスタオル）
定 員： ８組
参加費： ５００円
④ 「芽吹き屋さんに教わる 手作りだんご」 ★リピート参加不可★
★満席につき受付を締め切りました★
日 程： １０月１８日（水） １０時３０分～１２時
会 場： コープ水沢 アテルイ店 ２階 会議室
内 容： 国産米にこだわった、美味しいお団子で有名な「芽吹き屋」さんの講師にいらして頂き、
上新粉（こめ粉）からお団子を作ります。たれを作って、みたらし団子でいただきます。
作った後は、みんなでいただきます♪
講 師： 芽吹き屋（岩手阿部製粉株式会社）さん〔HP 芽吹き屋〕
前回の様子
対 象： ０歳～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
持ち物： エプロン、手拭タオル
参加費： １家族 ５００円
⑤「全身に働きかけるバランスボールエクササイズでこころもからだもぽっかぽか」 ★リピート参加不可★
日 程： １０月２０日（金） １０時３０分～１２時
会 場： 黒沢尻西地区交流センター
住所：北上市本石町１丁目６－２０ ＴＥＬ 0197-64-0931
内 容： バランスボールで楽しく弾みながら骨盤ケア。からだの歪みを解消して健康で美しいからだ作りができます。
また、有酸素運動により子育てに必要な体力と持久力を養えます。
基礎代謝・免疫力UP。産後太りや冷え性改善。女性にとっていいことづくしです。
お子さんと一緒にリフレッシュしましょう！
前回の様子
講 師： わこねっこ認定 バランスボールエクササイズインストラクター BB-care 宍戸なおみさん
〔BB-care Facebook 「ビービーケア」〕 〔わこねっこブログ 「わこねっこ」〕
対 象： ０歳～３歳児と産後２ヶ月以上～３歳までのママ
定 員： ８人
参加費： ５００円（AIU保険代込）
※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円、保険代＋レンタルボール代100円込)
持ち物： 動きやすい服装（ジーンズNG)、飲み物、汗拭きタオル
⑥「英語であそぼ！ハロウィンバージョン☆」 ★リピート参加不可★
日 程： １０月２４日(火) １０時３０分～１２時
会 場： 一関コルザ店 ２階和室
内 容： お子さんは歌やリズムが大好き♪
簡単な英語を歌やリズムに乗せて、遊びながら楽しく学びます。
ちょっとした動作も英語で言ってあげると、どんどんインプットされるんですよ。
今回はハロウィンが近いので、ぜひ仮装してきてくださいね♪
レッスンの最後に、生協のお店に行ってみます。
「Trick or Treat」と言って、お菓子をもらっちゃいましょう♡
（別会場での様子）
（イメージです。ハピママスタッフがお菓子をお渡しします）
講 師： キッズ英語講師 菊地 恵さん
定 員： ８名
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
参加費： ５００円
（通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)）
⑦「よしこ先生の、簡単ハロウィンスイーツ★」
★満席につき受付を締め切りました
日 程：１０月２６日 ㈭ １０時３０分～１２時
会 場：コープ花巻 あうる店 組合員ルーム
内 容：花巻あうる店ハピママのハロウィン企画第２弾☆
簡単に作れるジャック・オ・ランタンのクレープを、ハピママで大人気のよしこ先生に教わります♪
今年のハロウィンスイーツはバッチリ！
講 師： フードコーディネーター＆食育インストラクター
キャラ弁教室・お料理教室で人気の浅沼よしこさん
「HP 岩手県初のデコカップケーキ認定講師Ｈappyキッチン♪」
対 象 : ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
定 員： ８人
参加費： ５００円 (材料代・レシピ代)
持ち物： エプロン・手拭き・三角巾
（ねんねの赤ちゃんは、見守り時に使いますので、バスタオル。
お子さんをおんぶしての調理も可能です。その場合はおんぶひも）
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ！申し込みはこちら
★０～３歳児のママが 赤ちゃん・お子さん連れで楽しみリフレッシュするイベント
いわて生協ハピママコープは 盛岡エリアは盛岡市（仙北・青山・山岸）、滝沢市、八幡平市
県南エリアは花巻市・北上市・奥州市・一関市で開催中！
いわて生協ハピママひろばは 盛岡エリアは盛岡市（仙北・青山・山岸）、滝沢市、八幡平市
県南エリアは奥州市・一関市・北上市で開催中！
沿岸エリアは宮古市で開催中！