こんにちは！県南ハピママスタッフ、中村です。
秋も深まり、学芸会シーズン。
息子の幼稚園でも配役が決まったようで、聞いてみると「怪獣！」と即答。
しかし幼稚園からのお知らせでは「おおかみと７匹の子やぎ」をやるとのこと。
息子は一体、何役なのでしょうか。。
さて、先日の一関ハピママでは、ベビーダンスに挑戦！
講師はハピママのベビーダンスではお馴染みの、ベビーダンスインストラクター 神田容識美さん
〔HP 【岩手・盛岡・矢巾】抱っこでハッピー ～子供と一緒にベビーダンス～〕
６月に３人目のお子さんを出産し、最近レッスンを再開され、一関にお子さんと一緒に来てくださいました！
今までのレッスンでは見られなかった、ご自身の赤ちゃんを抱っこしてのベビーダンスレッスンの姿に、スタッフは感動しっぱなしでした♪
５組11名の参加で元気にスタート！
まずは「はじまるよ♪」のお歌から。
おなか、こちょこちょ～、あたま、なでなで～
たいこ、トントン～、ほし、キラキラ～
ママと触れ合って、早速ご機嫌なベビーちゃん達です。
次は自己紹介。
「おともだち～、お名前は～？」
ママにとって、嬉しかったこと、悲しかったこと…１つずつ教えてもらいました。
「よろしくね♪」
ふれあい遊びをしながら、筋トレもしちゃいますよ！
「どんぐり ころころ」の歌に合わせて…
最後は「高い高～い」これがなかなか、腕に効きます！
ママのストレッチも。
普段使わない筋肉が伸びるって、気持ちがいいですよね！
いよいよ、ベビーダンスのレッスンに入ります！
…の前に、抱っこひものチェック。
正しい位置で抱っこをすることで、体への負担が全く違うそうです。
ママたちも実感していましたよ。
「バウンス」の練習から。
普段赤ちゃんがグズった時に、バウンスだけでも落ち着くことがあるそうですよ♪
「サンバ」のステップを練習したら、「どんぐり ころころ」に合わせて♪
ポーズ、決めっ☆
「ブルース」のステップも。
最後はクールダウン。
目を閉じて、１分間の自分時間。
目を閉じていると１分間って長く感じるかも知れませんが、とってもスッキリするんですよね！
ストレッチもして、お疲れ様でした～♪
レッスンのあとは、お茶タイム。
co-opの麦茶のパッケージが、かわいくリニューアルされてましたよ！
ママ達に感想をきいてみました。
☆抱っこひものつけかたで、楽になりました。
☆ベビーダンスを心待ちにしていたので、楽しかったです。
☆リフレッシュできました。
☆ダンスをやっていた頃を思い出しました。
「赤ちゃんはママの抱っこが大好き♪
ベビーダンスで抱っこを楽しくできるので、お互い楽しめます♪
あっという間の抱っこライフを楽しんでくださいね！」と、よしみ先生。
よしみ先生、参加された方々、ありがとうございました！
★0～３歳児のママが 赤ちゃん・お子さん連れで楽しみリフレッシュするイベント いわて生協ハピママコープ
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