こんにちは ２０１９年１２月のハピママレッスン☆募集開始です。
クリスマスを楽しめる企画をたくさん用意しましたよ。
ハピママを卒業したお兄ちゃん・お姉ちゃん向けの「ハピママキッズ（キッズクッキング）」がスタートします！
満４～９歳児のお子さま対象の企画です。どうぞご参加くださいね。
＊いわて生協のアドレスはすべて、@todock.jp→@todock.coopになりました。（２０１９年４月１日～）
迷惑メール対策の設定をされている場合、【sn.isoshiki@todock.coop】からのメールを受信できるように設定してください。
こちらは＜盛岡エリア版＞
＜県南エリア版＞はこちらから → ＜県南エリア版＞
＜沿岸エリア版＞はこちらから → ＜沿岸エリア版＞
お申込は、お１人２企画まで応募できます。
※募集開始翌日までは申し込みが多く、お返事が翌日以降になるなど、すぐに返信できないことがありますのでご了承ください。
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※キャンセルは必ずご連絡下さい。
※初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。
※お子さま連れでご参加下さい。基本託児ではないですが、スタッフが、ママと離れていられるお子さんを同室で見守りしています。（託児付きレッスンにて一部例外あり）
ハピママレッスンは毎日ずーとお子さまと一緒のママに向けて、お子さまと過ごす時間を楽しんで欲しい！との思いで、お子様連れで参加するレッスンとなっています。（託児付きレッスンにて一部例外あり）
※同じ企画には1回のみ参加となりますが、同じ講師でも企画が違う場合（神田先生のﾍﾞﾋﾞｰﾀﾞﾝｽ・ﾋﾟﾗﾃｨｽ・JｰPOP など）にはそれぞれに参加可能です。
※お子さま対象のレッスン（ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ・ﾍﾞﾋﾞｰﾀﾞﾝｽ・えいご・ﾘﾄﾐｯｸなど）の場合、兄弟お一人お一人につき１回参加可能です。
※お子さまの具合が悪そうな時は、無理をせず、大事をとってキャンセルをお願いします。
会場で具合が悪そうな場合は、お声かけさせていただきます。
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ！申し込みは こちら
★ハピママ開催カレンダー★
①「Yoshimi先生のカラダすっきりピラティス」 ★リピート参加不可★
★満席につき受付を締め切りました
＊講師が違うため、いままで福士先生のピラティスに参加したことがある方も申込み可能です。
日 程： １２月５日（木） １０時３０分～１２時
会 場： ベルフ仙北 ２階和室
内 容： ピラティスは、年齢や健康状態に関わらず誰にでもできて
身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛える体幹を意識したエクササイズ。
正常な姿勢を取り戻し、現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していきます。
産後そして授乳中のママの気になる所をリセット自分ができる範囲で動いていきます。
エクササイズ中は呼吸を重視
自分の体に集中する時間も大切です★
講 師： Basi ピラティスマットインストラクター Yoshimiさん ( HP 「Y・PILATES」)
＊前回の様子
定 員： ８組
対 象： ０歳～３歳児のママ。 お子様連れでどうぞ。
参加費： ５００円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。 (通常レッスン１０００円以上)
持ち物： 動きやすい服装、タオル、お水。 ヨガマットはお貸しします。
② 「ハピママクリスマス！ハンドベル体験♪＆スイーツ付♪」
＊今月２企画申込み済みの方も、申し込みOK！
＊前回、ハンドベル体験に参加の方も、今回に限り申込みOK！になりました。
日 程： １２月１０日（火） １０時３０分～１２時
会 場： ベルフ牧野林 組合員ルーム
内 容：クリスマスシーズンに心いやされるハンドベルを体験しましょう♪
子供たちもうっとり。自分で触って鳴らして最後にみんなで音色を合わせてみますよ♪
1音扱うだけなので、初心者でも大丈夫！！
その後はハピママスタッフおすすめのケーキでティータイム♪
ちょっと早いクリスマスをみんなで一緒に楽しみましょう☆
＊前回の様子
＊前回のケーキ
講 師： 反町久美さん
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
定 員： ８組
参加費： ５００円
③「託児付き企画☆よしこ先生のクリスマスクッキング☆フライパンピザとクリスピーチキン作り」 ★リピート参加不可★
☆満席につき、託児付きは募集を締め切りました☆ 託児なしはまだ空きがあります。
日 程： １２月１１日(水) １０時３０分～１２時１５分
（託児の受付がありますので、１０時１５分までに２階和室へお越しくください。）
会 場： ベルフ青山 ２階 会議室
内 容 ：ハピママで大人気のよしこ先生が、フライパンで作れるピザとクリスピーチキン作りを教えてくれますよ！
今年のクリスマスは、手作りメニューで楽しみませんか？
もちろんクリスマスだけでなく、お誕生日や特別な日にもぴったりですよね。
お子さんが大好きなメニューのレパートリーを 増やしちゃいましょう♡
講 師： フードコーディネーター・食育インストラクター・ジュニア野菜ソムリエ JSA＆JLA 認定講師
各教室で人気の 浅沼よしこさん
「HP 岩手県初のデコカップケーキ認定講師 「Happy キッチン♪」
対 象 : ０～３歳児のママ。託児の方はお子さま連れでうぞ。
定 員：参加費： ８組（託児あり） １３００円（託児料込・２人目以上無料）
２名（託児なし） １０００円（園児ママ または お子さまを預けてご参加される方）
申し込み時備考欄に、託児あり・託児なしを記載願います。
持ち物： エプロン・手拭き・三角巾
託児グッズ（飲み物・おやつなどは各自ご準備ください。オムツ・着替え 等）
★別室託児・・ハピママコープ託児スタッフが別室でお預かりします。企画にお子様が参加することはできません。
なお、お子さまの体調を考慮して途中お母さまに対応いただく場合もありますので、ご了承ください。
④ 「さやか先生の手作りスポンジケーキの生地作り講習会」 ★リピート参加不可★
☆満席につき、募集を締め切りました☆
●デモンストレーションのみ、調理実習はありません。
日 程： １２月１３日(金) １０時３０分～１２時
会 場： ベルフ山岸 ２階会議室
内 容：クリスマスにもお誕生日にも！スポンジケーキを手作りで作ってみたい方におすすめです！
お家でも作れるふわふわスポンジ生地の作り方とコツをデモレッスンで教えてもらいます。
その後フルーツと一緒に試食をしますよ。※調理実習はありませんのでご注意ください。
講 師： スイーツコミュニケーションコンサルタント・キッズ食育トレーナー 根本さやかさん
〔HP 「岩手 盛岡 20分で作ってかわいくプレゼント★ママ友が増やせるスウィーツ」〕
昨年の様子
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
※ねんね～ハイハイの赤ちゃんは、抱っこひももおもちください。
（遊んだり寝かせておくスペースは作りますが、ママといっしょがいい子はだっこやおんぶで♪）
定 員： ８組
参加費： ５００円 （材料費込：レシピ代込み）
※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン１０００円以上)
⑤「★ハピママキッズ★～クリスマスフルーツパンケーキを作ろう♪」 ★託児付き企画★
☆満席につき、募集を締め切りました☆
～フルーツをたっぷりのせたパンケーキとホットココアを作ります～
満４～９歳児のお子様対象の企画です。ご注意ください。
日 時： １２月１４日（土） １０時３０分～１２時３０分
※託児の受付がある方は、１０時１５分までにお越しくください。
会 場： ベルフ青山 ２階会議室
内 容： お母さんと一緒に手作りパンケーキにフルーツとクリームをのせてホワイトクリスマスバージョンに♪
温かいマシュマロホットココアの２品を作ります。
※メニューは卵・乳・麦・大豆を含みます
講 師： スイーツコミュニケーションコンサルタント・キッズ食育トレーナー 根本さやかさん
〔 HP 「岩手 盛岡 20分で作ってかわいくプレゼント★ママ友が増やせるスウィーツ」 〕
対 象： ４～９歳児のお子さまとママ。
※ご兄弟で参加の場合、複数名調理を希望する場合は２人目は＋３００円の追加となります。
お申込みの際に調理をする方のお名前の後に調理対象と記載をお願いいたします。
持ち物： エプロン・三角きん・手拭きタオル
託児グッズ（飲み物・おやつなどは各自ご準備ください。オムツ・着替え 等）
定 員： ６組
参加費： １０００円（材料費込み）＊参加費は（親１人・子１人）分としての特別価格です。
※通常価格との差額は生協から助成されています。（通常レッスン1000円以上）
０～３歳までの小さいお子様は別室にて託児となります。
※託児希望の方は、託児料３００円（二人目以降無料）をいただきます。
お兄ちゃんお姉ちゃんとゆっくりレッスンが受けられます。
⑤「クリスマス★ハピママランチ鍋パーティー★おすすめコープ商品で楽しもう♪」
★リピート参加不可★
＊今まで鍋パーティーに参加した方は、お申込み出来ません。
日 程： １２月１９日（木） １０時３０分～１２時
会 場： ベルフ仙北 ２階会議室
内 容： 今回はレッスンではなく、参加者・参加型で一緒に楽しみますよ！
お部屋がクリスマスパーティー会場に変身！みんなでゲームを楽しみます♪
その後は、ハピママスタッフおすすめのコープ商品を使って鍋パーティー！
ココロも身体も温まりましょう♪
*前回の様子
対 象： ０～３歳児のママ。お子さま連れでどうぞ！
定 員： ８組
参加費： ５００円
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ！申し込みは こちら
★０～３歳児のママが 赤ちゃん・お子さん連れで楽しみリフレッシュするイベント いわて生協ハピママコープ
ハピママレッスンは
盛岡エリアは盛岡市（仙北・青山・山岸）、滝沢市
県南エリアは花巻市・北上市・奥州市・一関市で開催中！
沿岸エリアは宮古市・釜石市・大船渡市で開催中！
ハピママひろばは
盛岡エリアは盛岡市（仙北・青山・山岸）、滝沢市
県南エリアは花巻市・奥州市・一関市で開催中！