朝、バタバタしていて、
学校から帰ってからじゃないとうんちをしなかった息子。
腸活レッスンを受けて、自分なりにできることから実践したら、
なんと、朝うんち出来ました！のハピママスタッフ小山です。
＋＋＋
さてさて、5月19日にコープ水沢アテルイで
腸活のレッスンを行いました！
盛岡からお越しいただいた講師は…
美腸アドバイザー 鈴木智恵美さん
［HP:腸もみサロンCREA］
＋＋＋
「ママ、苦しい、助けて…」
と泣いてすがった、先生の息子さん。
極度の便秘だった息子さんを救えるのは
自分しかいない！と思い立ったのが、
腸活をはじめたきっかけだそうです。
みなさん、とっても真剣な表情ですね。
＋＋＋
腸が活性化されると、
肌ツヤが良くなる、元気になるといったメリットを聞きながら、
「じゃあ、実際にどんな実践がよいの？」といったことも
詳しく教えていただきました。
中でも、みなさんが気になっていたのはうんち。
いつうんちするのがいいの？
出ない時は浣腸で無理に出した方がいいの？？
うんちをスルンと出すための秘策とは？？？
「へぇ」の連続で、
スタッフの私もメモメモしちゃいました！
コロナで不安や緊張感の高いこの時期だからこそ、
しっかり腸活をして、元気な体をキープしたいですよね。
みなさんご参加ありがとうございました！
＋＋＋
コロナウィルス感染症対策のため
密にならないように心がけております。
プライバシー保護のため
写真撮影には重々配慮しておりますが、
気になる点がありましたらスタッフまでご連絡ください。
ただいま「春の仲間づくり」キャンペーン中！
レッスン参加者のみなさんに、生協オススメ商品をお配りしておりますので、
ぜひご参加くださいね。
＋＋＋
ハピママレッスン＆オンラインレッスン
参加者を募集中！
詳しくはコチラの専用サイトをご確認ください。