こんにちは
ハピママコープ 3月レッスンのご案内です。
年末年始の頑張った自分に、ご褒美レッスンしませんか?
ゆったりヨガで身体の芯から温まり・リフレッシュできますよ。
ハピママレッスンでは、感染症対策をしっかり行い、
参加者へも、当日体温チェックなど行ってから、参加いただいています。
安心してご参加くださいね。
お近くの生協のお店などで開催されるハピママレッスンと、広い県内どこからでも参加できるハピママオンラインと、状況に合わせて使い分けてくださいね。
※新型コロナウイルス感染防止対策については、こちらを必ずご一読ください。
こちらは<県北エリア版> 他エリアは以下から確認できます。
※お申込は、ひと月・レッスンはお1人2企画まで、オンラインは何企画でも応募できます。お申込みは参加申し込みフォームからお願いします。
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※キャンセルは必ずご連絡下さい。
※初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みは こちら
⓵「大切な子どもの足育て講座」
日 時: 3月9日(水) 10時30分~12時
会 場: 久慈市 サンエール 2階 和室
内 容:足の大切さ・ケア方法・靴の選び方、はきかたを学ぶ講座です。
子ども時代に足の土台が作られます。
しかし、生活様式の変化等により、小さなお子様から足トラブルが急増しております。
小さい頃からの足に意識を向けケアすることが非常に大切です。
亜衣先生から足の大切さや、どんなことをしていけばよいかお話しして頂きます。
先生と一緒に子どもの未来ある足を一緒に育て守りましょう!
対 象: 0歳~3歳児のお子さまとママ。 お子様連れでどうぞ。
講 師: フットケアサロン~足養香~ 安部亜衣さん
[HP]https://soyoka-footcare.jimdofree.com/
参加費: 500円
定 員: 5組
持ち物: 筆記用具
②「acco先生に聞いてみよう♪発酵食品のお話」
※都合により中止となりました
日 程: 3月11日(金) 10時30分~12時
会 場: 二戸市 生きいき交流センター 小会議室
内 容:味噌や醤油、ヨーグルトなど、意外と身近な発酵食品は腸内の善玉菌を増やし、
免疫力をアップしてくれ、病気になりにくい体を作ります。
また、肥満予防やアンチエイジングにも効果が期待できます!
そんな美容と健康の味方、発酵食品の活用方法や日常への取り入れ方を一緒に学んでみませんか?
講 師: 発酵食品ソムリエ accoさん[Instagram:accobento]
対 象: 0~3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
定 員: 6組
参加費: 500円
持ち物: 筆記用具。お子さんに必要なもの
記入しやすい参加申込フォームでどうぞ!申し込みは こちら
*いわて生協のアドレスはすべて、@todock.jp→@todock.coopになりました。(2019年4月1日~)
迷惑メール対策の設定をされている場合、【sn.isoshiki@todock.coop】からのメールを受信できるように設定してください。