いわての子育てママ向け「ハピママ」
いわて生協が発信しています。
#0~3歳児のママ #息抜き #仲間づくり
こんにちは!宮古スタッフの有原です。
朝晩が涼しくなってきて、秋が近づいてきていますね。
長~い夏休みも終わり、ホッとしています。
8月17日に、うみマチひろば格技場にて
「亜衣先生の足育講座」が開催されました。
夏休み企画として、0歳~小学生のお子さんまでを対象にしたので
6組20人の方たちに参加していただきましたよ!
参加されたママ達からは
・靴選びも参考になりました!
・今まで間違った靴選びをしている事に気付けてよかったです!
・中ズック選びが難しい。早速、靴屋さんに行ってみようと思います!
・子供が多いので、中々靴選びにまで気が向かなかったけれど、いいきっかけになりました!
・子供が靴の履き方を実践できてよかったです!
など、嬉しい感想を頂きました!
お子さん達の足を測定してから、足についてのお話スタートです。
皆さん、真剣にお話を聞いていましたよ。
さあ、みんなで靴を履いてみましょう!
普段の履き方(向かって左)と、先生に教えていただいた靴の履き方(向かって右)の違いです。
向かって右側の靴紐がキュッとなっているのが、おわかりいただけるでしょうか?
しっかり靴を履く事で速く走る事ができるので、普段はもちろん、運動会のときには
必ずこのようにしっかりとした履き方をするのがオススメとの事!
ママも、違いに感激していましたよ!
タオルを使っての足指運動に挑戦したり、ストレッチを教えていただきました!
足の指をしっかり使っての雑巾がけが、足育には最適です。
チーム対抗で雑巾がけ競争をしましたよ!
スーパーボールや、ペットボトルのキャップ、洗濯ばさみを足の指で挟む事が
足の成長にいい影響を与えてくれるそうです。
我が家にあるもので挑戦したいと思います!
日々、体重を支える足について、もっと大切にしようと思えました!
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました♪
今回の講師は、安部亜衣先生でした!
コロナウイルス感染症対策のため
なるべく広い会場で密にならないように心がけております。
プライバシー保護のため
写真撮影には重々配慮しておりますが、
気になる点がございましたらスタッフまでご連絡ください。
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