大人気のアイ先生のヨガです！！
気候も動きやすくなってきたので、みんなでスポーツの秋を楽しみましょう。
ママが活動中は、見守りスタッフがいるので同じお部屋ですが、お子さんはおもちゃなどで遊んだり、抱っこして待ってもらえます。
ママのリフレッシュ時間にいかがでしょうか(^^♪
日 程： 9月1日（木） 10時30分〜12時
会 場： 釜石市民ホールTETTO 1階スタジオＡ
（住所：釜石市大町１丁目１）
内 容： ママとお子さんと一緒に楽しみながら行っていくヨガです。
ママは、身体を動かしリフレッシュ。お子様は、五感を使いママと触れ合って行います。
お子さんと一緒にヨガを楽しみましょう！
体の状態や体調に合わせて無理なく行っていきますので、安心していらしてください。
体が硬いから出来ないと思われている方は、是非体験していただきたいと思います。
講 師： ヨガインストラクター 吉田あいさん （ホームページ AI YOGAU ）
対 象： ０歳～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ！プレママさんも大歓迎！
プレママの場合、16週から出産前まで（必ず主治医の先生の指示に従い、少しでも体調が優れない場合は
お休みしましょう。）
参加費： 500円
定 員： 6組
持ち物： 動きやすい服装・汗拭きタオル・お子様の水分補給用の飲み物などお子様に必要なもの
↓参加申込フォームはこちら↓
☆ハピママレッスン参加申し込みフォーム☆
＊ハピママレッスンでは、三密を避け、換気・アルコール消毒・マスク着用など、新型コロナウイルス対策をして開催しています。
（新型コロナウイルス感染防止対策については、こちら）。
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※キャンセルは必ずご連絡下さい。
※初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。
迷惑メール対策の設定をされている場合、【sn.isoshiki@todock.coop】からのメールを受信できるように設定してください。