こんにちは
ハピママコープ 10月レッスンのご案内です。
＊ハピママレッスンでは、三密を避け、換気・アルコール消毒・マスク着用など、新型コロナウイルス対策をして開催しています。（新型コロナウイルス感染防止対策については、こちら）。
こちらは＜盛岡エリア版＞ 他エリアは以下から確認できます。
＜県南エリア版・10月＞ ＜県北エリア版・10月＞ ＜沿岸エリア版・10月＞
※お申込は、ひと月・レッスンはお１人２企画まで応募できます。
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※キャンセルは必ずご連絡下さい。
※初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。
↓参加申込フォームはこちら↓
☆ハピママレッスン参加申し込みフォーム☆
①「ママもベビーもリラックス★綾先生の親子のタッチケア」
★満席につき、募集を締め切りました★
日 程： 10月6日（木） 10時30分～12時
会 場： ベルフ仙北 ２階和室
内 容：ベビーマッサージでおなじみの綾先生による、タッチケアレッスンです。
季節のハーブも楽しみながら、ゆったりタッチケア。
親子の絆を深め、「私はわたしで大切」「あなたはあなたで大切」という幸せに生きる上で大切な
基本的な信頼、自己肯定感を育みます。
赤ちゃんケアのあとは、ママも受け手の感覚を味わいます。ご希望の方はお一人3分ほどの産後のゆったり整体
をお試しいただけます。
対 象： ２ヶ月～1歳までのお子さんとママ。ご兄弟も一緒にお連れください。
講 師： 親子きずなサロン～月とアロマと～ 主宰 野田綾さんHP〔親子きずなサロン～月とアロマと～〕
持ち物： 赤ちゃんを包めるバスタオル１枚、フェイスタオル２枚（温湿布に使います）、その他お子さまに必要なもの
定 員： 6組
参加費： 500円
②「かなぽんの内側から美しくなるための耳ツボ&セルフケアレッスン」★リピート参加不可★
★満席につき、募集を締め切りました★
日 時： 10月7日(金) 10時30分～12時
会 場： ベルフ山岸 ２階会議室
内 容：「イライラや疲れ…なんとなくスッキリしない！」そんなお悩みを抱える方、
「子育てしながら自分を調える方法を知りたい」という方にオススメです。
一緒に『耳つぼ』や『簡単セルフケア』を学びながら、『心と体のつながり』『季節と体のつながり』を感じ、
ゆったりした時間を過ごしましょう。
プチ耳つぼ施術付きです♫
＊別会場の様子→こちら
講 師： 高橋佳奈さん 出張タイ古式マッサージ&耳つぼ「花咲か堂」
対 象： 0~3歳のママ。お子様連れでどうぞ
定 員： 6組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
持ち物： 筆記用具・テーブルに置けるタイプの鏡・フェイスタオル、その他お子さまに必要なもの
③【ハピママ盛岡初開催！】 「ハロウィン・オータムリボンレッスン」
★満席につき、募集を締め切りました★
日 程： 10月12日(水) 10時30分～12時
会 場： ベルフ青山 ２階会議室
内 容： 10月31日はハロウィンですね！10種類以上のリボンからお好きなリボンを組み合わせて、
オリジナルリボンを作りましょう。
ハロウィン柄のリボンでハロウィンリボンか、くすみ色のリボンで大人リボン、どちからか1つお作りいただけます。
出来上がったリボンは、ヘアゴムかバックチャームどちらに付けるかお選びいただけます！
講 師： Petit Chaleur Ribbon認定講師 伊藤久里子さん
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。プレママさんも大歓迎。
定 員： 6組
参加費： 600円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。
持ち物： 必要な方はおんぶ紐、お子さまに必要なもの
④「いきいき腸で元気に♪ 腸活×免疫力アップ講座」
日 程： 10月17日（月） 10時30分～12時
会 場： やはぱーく（矢巾町活動交流センター） 3階大研修室
（住所：紫波郡矢巾町駅東１丁目１２−１）
内 容：私たちの免疫力のおよそ70％が腸でつくられています。
腸には外敵から身を守るための免疫機構が備わっているのです。
美腸になるとウィルスにも負けないカラダを作ることが出来ます。
自分で出来る簡単な腸のマッサージやストレッチなど身体を動かしながら腸について一緒に学びませんか？
家族みんなのための免疫力アップ講座です。腸活のレシピも教えていただきます。
講 師： 美腸アドバイザー 鈴木智恵美さん ［HP:腸もみサロンCREA］
対 象： ０～３歳のママ。お子様連れでどうぞ
持ち物： 筆記用具。お子さまに必要なもの。
定 員： 8組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
⑤「試してみよう！コープの便利な冷凍商品 離乳食・幼児食シリーズ IN仙北」
～コープ商品「きらきらステップ」など プレゼント付～
＊「試してみよう！コープ」への参加は、お一人様１回限りです。
日 程： 10月20日(木) 10時30分～11時30分
会 場： ベルフ仙北 ２階和室
内 容： 大人気の離乳食・幼児食シリーズ「きらきらステップ」や、
コープ商品をとってもお得に試せる、コープ商品お試し会です。
ママ・パパにオススメしたい！コープの冷凍離乳食シリーズ「きらきらステップ」のこだわり、
使い方やレシピ、その他、コープの子育てお役立ち情報、便利でお得な最新情報もお知らせします。
会場での試食はできませんが、「きらきらステップ」を含めた、
コープ商品をお持ち帰りいただき、自宅でお試しすることができます。
なんとお持ち帰り商品は参加費以上（1,000円相当！）
お得に試せるこの機会にぜひご参加下さい！
※お渡しする商品は会場によって異なります。
対 象: 0〜3歳児のママ・お子様連れでどうぞ
定 員: ６組
参加費: 500円
持ち物： 筆記用具。お子さまに必要なもの。
⑥【ハピママ初開催】「美ボディ＆笑顔の素敵なママになれる チアエクササイズ体験会」
★満席につき、募集を締め切りました★
日 程： 10月21日（金）10時30分～12時
会 場： ベルフ山岸 ２階会議室
内容：チアエクササイズとは？ チアの動きを取り入れた有酸素運動。ダンスエクササイズです！
音楽に合わせたかんたんな動きの繰り返しなので、初めてのママでも大丈夫！
消費カロリーが高いので、ダイエット効果も期待できます♪
みんなで笑顔でダンスして、心も身体もリフレッシュしましょう♡
講 師：チアダンスインストラクター MARINAさん ( Instagram )
対 象：０～３歳のママ。お子様連れでどうぞ。
持ち物：上履き、飲み物、汗ふきタオル、動きやすい服装
定 員：８組
参加費：５００円 ※通常との差額は生協から助成されています。（通常レッスン１０００円以上）
⑦「ハロウィンパーティ－ｉｎ牧野林☆ハロウィン工作と店内を仮装行列
トリックオアトリート でお菓子をもらおう♪」
★キャンセルにつき 1件募集中★
日 程： 10月25日（火） 10時30分〜12時
会 場： ベルフ牧野林 組合員ルーム（店舗外、クリーニング店右側奥）
内 容：今年もハロウィンが近付いて来ましたね！
まずはハロウィンを盛り上げる、オバケやカボチャなど可愛い風船の工作をしますよ～(^^♪
そのあと仮装をして店内を練り歩き、お店の各所で「トリック オア トリート」の合言葉でお菓子を
もらいましょう♪ぜひ仮装してきてくださいね〜☆
ハピママでも衣装やグッズをお貸ししますので、お持ちでない方も安心していらしてください(^^)
お子さんのかわいい仮装の写真も自由に撮ってくださいね～☆
☆昨年の様子はこちら
対 象： ０～３歳児のママ。お子さま連れでどうぞ。
定 員： ６組
参加費： 500円
⑧「試してみよう！ コープの便利な冷凍商品 離乳食・幼児食シリーズ IN青山」
～コープ商品「きらきらステップ」など プレゼント付～
＊「試してみよう！コープ」への参加は、お一人様１回限りです。
日 程： 10月26日(水) 10時30分～11時30分
会 場： ベルフ青山 2和室室
内 容： 大人気の離乳食・幼児食シリーズ「きらきらステップ」や、
コープ商品をとってもお得に試せる、コープ商品お試し会です。
ママ・パパにオススメしたい！コープの冷凍離乳食シリーズ「きらきらステップ」のこだわり、
使い方やレシピ、その他、コープの子育てお役立ち情報、便利でお得な最新情報もお知らせします。
会場での試食はできませんが、「きらきらステップ」を含めた、
コープ商品をお持ち帰りいただき、自宅でお試しすることができます。
なんとお持ち帰り商品は参加費以上（1,000円相当！）
お得に試せるこの機会にぜひご参加下さい！
※お渡しする商品は会場によって異なります。
対 象: 0〜3歳児のママ・お子様連れでどうぞ
定 員: ６組
参加費: 500円
持ち物： 筆記用具。お子さまに必要なもの。
↓参加申込フォームはこちら↓
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