こんにちは☺︎
県南スタッフの小岩です☆
今回は黒沢尻北地区センターにてストレッチポールを開催しました☆
講師は、ハピママ県南スタッフでもある千穂さんです^_^
長いポールの上に仰向けになって凝り固まった背中をほぐしていきます。
だらーんとリラックスして…
ポールから降りた後、あら不思議!床にピッタリと背中が付くんです!
とっても気持ち良く不思議な感覚になりますょ^_^
皆さん凄く気持ち良かった、楽になったと話されていました。
千穂さん、参加者の皆様お疲れ様でした☺︎
コロナウィルス感染症対策のため
密にならないように心がけております。
プライバシー保護のため
写真撮影には重々配慮しておりますが、
気になる点がありましたらスタッフまでご連絡ください。
+++
ハピママレッスン参加者を募集中!
詳しくはコチラの専用サイトをご確認ください。