こんにちは
ハピママコープ１２月のご案内です！
＊ハピママコープでは、三密を避け、換気・アルコール消毒・マスク着用など、新型コロナウイルス対策をして
開催しています。（新型コロナウイルス感染防止対策については、こちら）。
こちらは＜県南エリア版＞です 他エリアは以下から確認できます。
＜盛岡エリア版・12月＞ ＜県北エリア版・12月＞ ＜沿岸エリア版・12月＞
※お申込は、毎月お１人につき３企画まで応募できます。
（ハピママコープお申込みフォームは「毎月お１人につき２企画まで」と表記されていますが、３企画目もお申込みいただけます。３企画目ご希望の場合は同じフォームをもう１度使用し、入力をお願いします）
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※キャンセルの場合はご連絡をお願いします。
※初めてハピママコープに申し込む方は、こちらをご覧下さい。
↓参加申込フォームはこちら↓
☆ハピママコープ参加申し込みフォーム☆
①「ベビーサイン体験レッスン ～赤ちゃんとの絆を深めよう～」
日 程： 12月6日（火） 10時30分～12時
会 場： コープ一関コルザ 2階和室
内 容：ベビーサインとは…まだうまく話せない赤ちゃんと簡単な手話やジェスチャーを使って
お話しする育児法。
今回の体験レッスンでは、ベビーサインとはどんなもの？ということを教えてもらいながら、
おすすめのベビーサインの紹介、ベビーサインを使った手遊び歌などを行います。
ベビーサインで赤ちゃんと通じ合う喜びを、体験してみませんか。
講 師： 岩手ベビーサイン教室「お手てでお話しの会」日本ベビーサイン協会認定講師 すずきひろこさん
〔岩手ベビーサイン教室「お手てでお話しの会」 公式サイト〕
対 象： 0～3歳のお子さんとママ。ご兄弟の参加もOK
持ち物： お子さまに必要なもの。
定 員： 6組
参加費： 500円 ※こちらは体験レッスン価格です。通常価格との差額は生協から助成されています。
②【初開催】「可愛いつまみ細工ヘアピンを作ろう」
★キャンセルにつき 1件募集中★
日 程 : 12月7日（水）10時30分〜12時
会 場 : コープアテルイ水沢 2F和室
内 容：つまみ細工ってとっても綺麗ですよね♡でも複雑で難しいイメージありませんか？
今回は一政早苗先生をお招きして簡単に可愛く出来上がるヘアピン作りを教えてくれますよ♩
ぱっちんピン、ベビークリップを選び女の子用はもちろん、男の子用ならピンの部分を安全ピンにして
ブローチにする事も出来ます！ちょっとした普段使いにも良いですし、晴れの日用のワンポイントにも
いかがですか？これを機につまみ細工に挑戦してみませんか☺︎？
講 師： con sprito（コン スピリト） 一政 早苗 さん 〔 Instagram： handmade_nae 〕
対 象： ０歳～３歳のお子さまとママ。お子様連れでどうぞ。
持ち物： ねんねのお子さまはバスタオル、必要な方はおんぶ紐・抱っこ紐など
定 員： 6組
参加費： 500円
③「楽しくトレママ♪～みんなでハッピーに～」
日 程： 12月8日（木）10時30分～12時
会 場： コープ花巻あうる 組合員ルーム
内 容： 育児中は、目まぐるしい日々で自分のことなんて後回しですよね♪
毎日がんばるママ達は、知らぬ間にがんばることが当たり前になっているはずです！
この講座では、自分の体に触れながら、今の体や気持ちを知る時間にできたらと思います！
じんわり体を温めるって気持ちいいですよ♪
普段の生活で取り入れやすい動きを、プロ目線でしっかりコーチ。
効果を高めるゴムバンドも活用しつつ、子どもと一緒にできるトレーニングもありますよ。
トレーニング初心者の方も、経験者の方も大歓迎です♪
体を動かすことで血流が良くなり、なんと〖ハッピーホルモン〗がみるみる満ち溢れてきます！！
ママも子供もみんなで一緒に心と体をパッピーにしましょう☆
※他会場の様子
講 師： 冨田史子さん（元ウエイトリフティング日本代表、花巻東高校野球部フィジカルコーチ、
早稲田大学非常勤講師）
対 象： 0～3歳のママ。お子様連れでどうぞ
定 員： 6組
参加費： 500円
持ち物: フェイスタオル、飲み物、動きやすい服装。マットの上で靴を脱いで行うので、靴は不要です。
④「英語であそぼ！クリスマスバージョン☆」
★キャンセルにつき 2件募集中★
日 程： 12月9日(金) 10時30分～12時
会 場： 黒沢尻北地区交流センター 和室
（住所：常盤台一丁目30番20号）
内 容：ママとお子さんが一緒に、楽しく英語に触れ合えるレッスンです。
簡単な英語を使って歌やリズムに合わせて体を動かして楽しみましょう♪
クリスマスの簡単に作れるクラフトも持ち帰れます♪ 英語でクリスマスを楽しみましょう！！
※他会場でのレッスンの様子
講 師： キッズ英語講師 菊地恵さん
定 員： ６組
対 象： ０～３歳児のママ。お子さま連れでどうぞ。
持ち物： クリスマスが近いので、仮装してのご参加大歓迎です☆
参加費： 500円（通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
⑤「わくわくガクさん♪と工作しよう ～クリスマスの雰囲気も楽しもうね～」
日 程： 12月13日（火） 10時30分～12時
会 場： コープ一関コルザ 2階会議室
内 容：身近なもので工作する＂わくわくガクさん＂。今回はクリスマス特別企画として、
わくわくガクさんと一緒に楽しい時間を過ごします。
当日は、クリスマスソング（2曲予定）をみんなで一緒に歌ったり、工作をしたり、
親子でほっこりとした温かい気持ちで過ごしましょう。
「なにをつくるかはおたのしみー！」byわくわくガクさん
講 師： わくわくガクさん〔公式フェイスブック〕
対 象： 0～3歳のお子さんとママ。ご兄弟の参加もOK
持ち物： お子さまに必要なもの。
定 員： 8組
参加費： 500円 ※こちらはレッスン特別価格です。通常価格との差額は生協から助成されています。
⑥「留美先生のリラックス☆ヨガ」
日 程： 12月14日（水） 10時30分～12時
会 場： コープアテルイ水沢 2F和室
内 容：毎日の子育てで、お疲れ気味のママはいませんか？
ヨガの効果は身体のリラックスやリフレッシュ。
腰痛肩こりの改称 不眠解消 ストレスの軽減などの効果があります。
日々頑張っているお母さんが自分の心と身体を癒す為の時間として、身体をうごかす心地よさを
体感してもらうヨガです。身体がかたくても大丈夫。
骨格ワークといって関節周りをほぐして歪みを解消していきます。
今年1年頑張った身体と心を癒して、気持ちよく年末を迎えましょう★
講 師： ヨガ教室 サンティール 代表 ヨガインストラクター 小野寺留美さん
HP https://sentir6.wixsite.com/mainsite/blog
持ち物： 動きやすい服装・飲み物・タオル
対 象： 医師から運動しても良いと許可が出ている方で、産後1ケ月以上（帝王切開の方は2ケ月以上）
の０-３歳のママとお子さま。お子さま連れでどうぞ！
定 員： 6組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン１０００円以上)
⑦「☆みんなでクリスマス会☆in花巻」
★キャンセルにつき 1件募集中★
日 程： 12月15日（木） 10時30分～12時
会 場： コープ花巻あうる 組合員ルーム
内 容： そろそろ今年も終わりを迎えますね。
ちょっと早いですが、親子で楽しめるクリスマス会を行います。
当日は、お子さん向けの手遊びや絵本の読み聞かせ、ママ向けのクリスマス工作などを予定しております。
他のママともゆったりお話しながら、リラックスタイムを過ごしてくださいね。
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
定 員： 6組
参加費： 500円（クリスマスプレゼント付）
⑧「クリスマスミニリースを作ろう★☆」
★キャンセルにつき 1件募集中★
日 程： 12月23日(金) 10時30分～12時
会 場： 黒沢尻北地区交流センター 和室
（住所：常盤台一丁目30番20号）
内 容 : merry Xmas皆んで簡単なミニクリスマスリースを楽しく作って飾りましょう♬
お正月リースにもできます♬
※写真はイメージです。
講 師： ハピママスタッフ
対 象： 0〜3歳のお子さんとママ。プレママさんも大歓迎。
持ち物： お子さまに必要なもの。
定 員： 6組
参加費： 500円
＊ご兄弟で追加制作の場合、１個300円で申し受けます。 申し込み時に記載願います。
↓参加申込フォームはこちら↓
☆ハピママレッスン参加申し込みフォーム☆
迷惑メール対策の設定をされている場合、【sn.isoshiki@todock.coop】からのメールを受信できるように設定してください。