こんにちは
ハピママコープ 1月のご案内です。
＊ハピママコープでは、三密を避け、換気・アルコール消毒・マスク着用など、新型コロナウイルス対策をして
開催しています。（新型コロナウイルス感染防止対策については、こちら）。
こちらは＜盛岡エリア版＞ 他エリアは以下から確認できます。
＜県南エリア版・1月＞ ＜県北エリア版・1月＞ ＜沿岸エリア版・1月＞
※お申込は、ひと月・レッスンは毎月お１人につき３企画まで応募できます。
（ハピママコープお申込みフォームは「毎月お１人につき２企画まで」と表記されていますが、３企画目もお申込みいただけます。３企画目ご希望の場合は同じフォームをもう１度使用し、入力をお願いします）
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※キャンセルの場合はご連絡をお願いします。
※初めてハピママコープに申し込む方は、こちらをご覧下さい。
↓参加申込フォームはこちら↓
☆ハピママコープ参加申し込みフォーム☆
①☆冬休み企画☆「親子でフレームフラワー作り～お花と香りのインテリア雑貨～」
★リピート参加不可★
日 程： 1月10日(火) 10時30分～12時
会 場： ベルフ牧野林 組合員ルーム
内 容：フレームフラワーとはストーン（石こう）の部分にお好きなアロマをつけて、
香りを楽しめる花雑貨です。
火や電気を使わずにお部屋に置くだけでアロマの香りを楽しめるので、小さなお子様がいる家庭でも
安心してお使いいただけます。
親子で力を合わせて、好きな色や雰囲気のお花を選んでオリジナルのフレームフラワーをつくりませんか？
もちろんお母さんがお一人で作っても大丈夫です。
＊前回の様子
※香りはついていませんので、ご自宅でお好きな香りをお楽しみ下さい。
講 師： MYworks 遊坐真弓さん 【Instagram：myworks_mayumi】
対 象： ０～６歳児の親子とその兄弟
（ご兄弟の方は、見守りスタッフと遊びながらお待ちいただきます）
お申し込みの際、人数確認のためにいらっしゃるお子さん全員のお名前・年齢をお知らせください。
持ち物： ハサミ、ピンセット（無い方は貸出します）、ねんねの赤ちゃんはバスタオル、必要な方はおんぶ紐
定 員： 6組
参加費： 1,000円（材料費込み）
②★冬休み企画★「みどり先生と一緒に親子であそぼう」★ハピママでのリピート参加不可★
★満席につき、募集を締め切りました★
日 程： 1月11日(水) 10時30分～12時
会 場： ベルフ青山 2階会議室
内容：岩手で知らない人はいないくらい超人気！親子体操のスペシャリストみどり先生。
どんな子でも運動が大好きになる体操教室がハピママでも開催されます♡この機会をお見逃しなく！！
講 師： いわぶちみどりさん ブログ「岩手・盛岡/ 親子体操☆岩渕みどり」
対 象： ３～６歳児（未就学児）のお子さんとママ
参加費： 1家族 500円
お申込みの際、人数確認のためにいらっしゃるお子さま全員のお名前・年齢をお知らせください。
定 員： 8家族
持ち物： 上履き、動きやすい服装、水分補給の飲み物、必要であれば抱っこひもやおんぶひも
③★冬休み企画★「おかいものたいけん！1人でできるもん☆IN仙北」
★お子さんのリピート参加不可★
★満席につき、募集を締め切りました★
３～６歳児（未就学児）のお子様対象の冬休み企画です。ご注意ください。
日 程： 1月12日(木) 10時30分～12時
会 場： ベルフ仙北 2階和室
内 容： 家族で食べるお昼ご飯の材料をお財布とエコバッグを持って1人でお買いもの～♪
買ってくる商品などは事前に指令が☆ お子さまの頑張りが感じられる人気の企画です！
気になるけどお母さんは入口近くで暖かく見守ってくださいね！
全員終わったら買ってきた食材を持ち帰って
お家でサンドイッチ作り～ママにも作って、みんなで食べてね♪
＊前回の様子
対 象： ３～６歳児（未就学児）の親子とその兄弟。
お申し込みの際、人数確認のためにいらっしゃるお子さん全員のお名前・年齢をお知らせください。
持ち物： おさいふ エコバッグ 組合員カード(あれば) エプロン 手拭きタオル
定 員： 8家族
参加費： 1家族 600円
④「ウエストスッキリストレッチ＆ベビーダンス☆」★リピート参加不可★
～スタッフおススメのコープ商品 プレゼント付～
日 程： 1月20日(金) 10時30分～12時
会 場： ベルフ山岸 2階会議室
内 容：赤ちゃんを抱っこひもを使って抱っこしながら簡単なステップを踏むベビーダンス。
ママとベビーのきずなを深めます。 そしてリズム体験にはうってつけ！
産後の体力回復・シェイプアップにもいいですよ！！
今回はストレッチを少し長めにゆっくり身体をほぐして、産後気になるウエストまわりをスッキリさせる
ストレッチもやりますよ。
前回の様子・開催報告→こちら
講 師： ベビーダンスインストラクターだっこポスチャリングインストラクター 神田容識美さん
〔HP 【岩手・盛岡・矢巾】抱っこでハッピー ～子供と一緒にベビーダンス～〕
対 象： 首がしっかりすわった３ヶ月くらい～１歳半くらいまでのお子さんとママ。
持ち物： 動きやすい服装と靴・抱っこひも（スリング可）・汗拭き用タオル・バスタオル・お子さまの水分
・着替え ※体温計をお持ちください。
定 員： 8組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
⑤「優しいママの手はハンドケアから 」
日 程： 1月23日(月) 10時30分～12時
会 場： やはぱーく（矢巾町活動交流センター）３階大研修室
（住所：紫波郡矢巾町駅東１丁目１２−１）
内 容： 家事や育児に忙しいママの手、乾燥からカサカサになっていませんか？
自宅でも出来るハンドケアやセルフマッサージの基本をレッスン！
ハーブオイルを使ってマッサージしますよ～！
ふれあう手がしっとりなめらかな手だと自信がつきますね。
いっしょに優しいママの手を目指しましょう。
お持ち帰りには、おうちでハンドバスをお試しできるオリジナルセットを用意しています。
＊イメージ画像
講 師： ハーブコーディネーター 今ゆかりさん
対 象： ０歳～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
持ち物： タオル、お子様に必要なもの、水分補給の飲み物
定 員： 6組
参加費： 500円
⑥「子どものカゼかな？と思った時の養生法」★リピート参加不可★
日 程： 1月24日(火) 10時30分～12時
会 場： ベルフ牧野林 組合員ルーム
内 容： 風邪のタイプにはいろいろあります。
東洋医学の知恵から、「赤いカゼ・青いカゼ・黄色いカゼの見分け方」と
ひき始めのお手当方法や予防方法を学びましょう。
今年の冬は家族みんな、元気に笑顔で過ごしましょう！
＊前回の様子・開催報告→こちら
講 師： 国際中医専門員 菅のり子さん 「KAN薬舗」
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
持ち物： 手鏡(鏡がついているものなら何でもOK）・筆記用具・必要な方はおんぶ紐
定 員： 6組
参加費： 500円
⑦【ハピママ初開催！】「かなぽんのおきらくストレッチ」
★満席につき、募集を締め切りました★
日 程： 1月25日(水) 10時30分～12時
会 場： ベルフ青山 ２階和室
内 容：耳ツボ＆セルフケアレッスンでおなじみの佳奈先生によるストレッチレッスンです。
『からだの使い方』の意識で簡単に不調ケアができますよ♫
冷えや首・肩こり、腰痛、様々な身体の不調から、イライラ落ち込み心の不調まで。
呼吸、姿勢、からだの使い方やちょっとしたセルフケア、楽しく気持ちよく学んで実践！
ゆるりと笑って帰れるおまけ付きです♫
講 師： 高橋佳奈さん 出張タイ古式マッサージ&耳つぼ「花咲か堂」
対 象： 0~3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
持ち物： 動きやすい服装、タオル、水分補給のできる飲み物、その他お子さまに必要なもの
定 員： 6組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
⑧「美ボディ＆笑顔の素敵なママになれる チアエクササイズ体験会」
★ハピママでのリピート参加不可★
日 程： 1月26日(木) 10時30分～12時
会 場： ベルフ仙北 ２階和室
内容：チアエクササイズとは？ チアの動きを取り入れた有酸素運動。ダンスエクササイズです！
音楽に合わせたな簡単な動きの繰り返しなので、初めてのママでも大丈夫！
消費カロリーが高いので、ダイエット効果も期待できます♪
みんなで笑顔でダンスして、心も身体もリフレッシュしましょう
（前回の様子）
講 師： チアダンスインストラクター MARINAさん ( Instagram )
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
持ち物： 上履き、飲み物、汗ふきタオル、動きやすい服装
定 員： 6組
参加費： 500円 ※通常との差額は生協から助成されています。（通常レッスン1000円以上）
⑨★託児付き企画★ 「niko先生のネイルケアレッスン」
日 程： 1月27日(金) 10時30分～12時
（託児の受付がありますので、１０時１５分までにお越しくください。）
会 場： ベルフ山岸 ２階会議室
内 容： 手元がキレイになると、気分ウキウキ！ 基本のネイルケアを学べますよ♪
こんなお悩みありませんか～？
- 爪を噛んでしまう
- ささくれが気になる
- 人前に手を出すのが恥ずかしい
- 爪がきれいにのびない… など
毎日、家事や育児に追われるママの手は毎日大忙しですよね！
そんなママの爪のケアを、自宅のちょっとした時間の中で簡単にできる
セルフケアを教えていただきますよ～
ママの爪がツルっ✨キラッ✨とするだけで、気持ちも、気分もあがりますよ～(*´▽｀*)
お家に帰ってお手入れできるように、ケアグッズはお持ち帰りできます。
いつも家事や育児で頑張っている自分にご褒美してみませんか？
講 師： ネイルセラピスト nikoさん 〔ＨＰ 「ネイル 花時計」〕
対 象： ０～３歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
持ち物： フェイスタオル、託児グッズ（飲み物・おやつなどは各自ご準備ください。オムツ・着替え 等）
定 員： 託児付き 6組 ／ 託児なし 2名（ご家族に預ける方、3歳入園の幼稚園児のママなど）
参加費： 託児付き 800円（２人目からの託児料無料） ／ 託児なし 500円
（※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
★別室託児・・ハピママコープたくじスタッフが別室でお預かりします。企画にお子様が参加することはできません。
なお、お子さまの体調を考慮して途中お母さまに対応いただく場合もありますので、ご了承ください。
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