岩手の子育てママ向け「ハピママ」
いわて生協が発信しています。
#0~3歳児のママ #息抜き #仲間づくり
みなさんこんにちは(^^)
けせんでは「みんな気になる腸活の話」を開催しました。
講師の先生は 菅野香澄さんhttps://instagram.com/kasumin107?igshid=YmMyMTA2M2Y= でした(*^^*)
先生の自己紹介から始まり、パワーポイントを使って腸活の事を勉強していきました。
クイズ形式でとても分かりやすかったです。
おすすめのコープの腸活商品も教えてもらいました。
そして活用法も♡
・家にある調味料で無理なく取り入れていきたい
・大豆、ひじき、わかめは子ども達が好きな物なので、腸に良い物が毎日ちゃんと摂れていると知れて自信に繋がった
などなど!
簡単なところから取り入れていけそうですね(^^)
お子さん達も泣くことなく楽しく遊んでいました☆