いわての子育てママ向け「ハピママ」
いわて生協が発信しています。
＃０～３歳児のママ ＃息抜き ＃仲間づくり
こんにちは！宮古スタッフの有原です。
宮古は雪もなく、穏やかな年末年始となりました！
子どもたちとゆっくりお正月休みを過ごしました！
1月6日に、うみマチひろば格技場にて
「バレトンレッスン」を開催しました！
今回は冬休み企画として、小学生までのお子さん対象で開催しました。
参加されたママ達からは
・普段動かさない所が伸びました！明日以降、筋肉痛が心配ですが気持ちよかったです！
・体幹が弱い事がよく分かりましたが、久々にいい汗をかきました！
・バレトン初体験でしたが、楽しかったです！心地良い疲れがあります。
・ハピママ初参加です。体を動かしたかったので、楽しく参加できました！
など、嬉しい感想を頂きました。
まず始めに、基本的な動きを教えていただきながらウォーミングアップ！
最初は、お母さんの近くにいたお子さん達も、徐々に離れてスタッフと楽しく遊んでいました！
ウォーミングアップが終わると、いよいよ音楽に合わせてスタート！
水分補給しながら、皆さんいい汗をかいていましたよ。
そして2セット目！
暑い～！と言って、半袖になるママもいましたよ♪
ママと一緒にポーズをしているお子さん、とても可愛かったです！
最後はストレッチをして終了です！
年始からいい汗を流して、今年は代謝UP間違いありませんね！
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました♪
今回の講師は、ハピママ初講師のsayaka先生でした！
コロナウイルス感染症対策のため
なるべく広い会場で密にならないように心がけております。
プライバシー保護のため
写真撮影には重々配慮しておりますが、
気になる点がございましたらスタッフまでご連絡ください。
ハピママレッスン参加者を募集中！
詳しくはコチラの専用サイトをご確認ください。