こんにちは
ハピママコープ6月のご案内です！
＊ハピママコープでは、三密を避け、換気・アルコール消毒・マスク着用など、新型コロナウイルス対策をして
開催しています。（新型コロナウイルス感染防止対策については、こちら）。
こちらは＜県南エリア版＞です 他エリアは以下から確認できます。
＜盛岡・盛南エリア版・6月＞ ＜県北エリア版・6月＞ ＜沿岸エリア版・6月＞
※お申込は、毎月お１人につき３企画まで応募できます。
（ハピママコープお申込みフォームは「毎月お１人につき２企画まで」と表記されていますが、３企画目もお申込みいただけます。３企画目ご希望の場合は同じフォームをもう１度使用し、入力をお願いします）
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※キャンセルの場合はご連絡をお願いします。
※初めてハピママコープに申し込む方は、こちらをご覧下さい。
↓参加申込フォームはこちら↓
☆ハピママコープ参加申し込みフォーム☆
①「お子さん＆ママの便秘。腸活でスッキリ」
～腸におすすめの生協商品の紹介＆お土産もあります★～
日 程： 6月7日(水) 10時30分～12時
会 場： 水沢コープアテルイ 2階和室
内 容：「うんちがなかなか出ない」という分かりやすい場合だけでなく「コロコロしたウンチが続く」
「排便してもスッキリしない」というのも、実は…便秘の傾向なのだそうです。
いつもお世話になっている「腸」へ意識を向けつつ、日々の食生活や生活習慣をちょっと見直すだけで、
快適な毎日が送れるとなれば、とてもうれしいですよね。
講師にお招きするのは、ご自身の息子さんが便秘で苦しんだ経験から、
腸活のアドバイザーとなった鈴木智恵美さん。
快眠や免疫力アップにもつながる腸のことを学びながら、
食事やマッサージなど、具体的な実践方法も教えてもらえる充実の1時間。
講 師： 美腸アドバイザー 鈴木智恵美さん ［HP:腸もみサロンCREA］
※写真は他会場でのレッスンの様子です。
対 象： ０～３歳児のママ。お子さま連れでどうぞ。
持ち物： 筆記用具、お子さまに必要なもの。
定 員： 8組
参加費： 500円※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
②「我が子と作る♡おひるねアート」
日 程： 6月9日(金) 10時30分～12時
会 場： 黒沢尻北地区交流センター 和室
（住所：常盤台一丁目30番20号）
内容： 背景や小物を使って赤ちゃんと一緒に作る写真のアート。
ニコニコご機嫌笑顔も泣き顔も、赤ちゃんさえいれば全部癒やしのアートになりますね♡
世界に一枚だけの赤ちゃんが作り出すアートをみんなで楽しみませんか♪
ハピママコープでは、ブランコアートで開催します。
大好きな家族へ写真を添えてプレゼントするのもいいですね。
お気に入りの衣装を着て、素敵な写真を撮りましょう♪
※当日使用するアートです。
講 師： おひるねアート®認定講師 やまねちかさん
（ブログ→ おひるねアート Mon trésor）
（インスタ→ 岩手ベビー＆キッズ 『mon trésor』 ）
対 象： ０歳～３歳児のママ。 お子さんと一緒にご参加下さい。
持ち物： お子さまに必要なもの。スマホやカメラなど、写真が撮れるもの(データ容量をご確認下さい。)
定 員： 8組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
※衣装は準備していませんので、お気に入りのお洋服があれば着用してご来場ください。（小物はあります。）
③「ヨガでママの身体をリフレッシュ♪」
日 程： 6月13日(火) 10時30分～12時
会 場： コープ一関コルザ ２階会議室
内 容： ヨガでほっ。と一息つきませんか。
毎日の育児や家事…がんばっているママたちへ。
ご自身の身体と向き合い、
ゆ～っくりゆるめていきましょう。
ヨガの後は、
身体が軽い♪ 呼吸がしやすい♪ 気持ちか明るくなった♪
などココロやカラダの変化を
ご体感いただけると思います(*^-^*)
ママの笑顔は、家族の笑顔♡
ママの元気は、家族の元気♡
※写真は別会場での様子
講 師： Chiho さん ヨガインストラクター
対 象： 0～3歳児とママ お子様連れでどうぞ
持ち物： 動きやすい服装・水分補給の飲み物、お子さまに必要なもの
定 員： 8組
参加費： 500円
④「親子でリトミック体験」★6ヶ月〜3歳児向け
★満席につき、募集を締め切りました★
日 程： 6月15日(木) 10時30分～12時
会 場： コープ花巻あうる 組合員ルーム
内 容：お子さん達は、手をたたいたり、足踏みしたり、元気いっぱいに体を動かすことが大好き♪
先生が弾くピアノに合わせて、音楽遊びやゲーム感覚で、リズム感や想像力を呼び起こしてあげませんか。
ママと一緒が大好きな時期のお子さん達のために、ママも一緒に楽しめるリトミック体験プログラムをご用意。
お家で親子ふれあい出来るアイデアもお伝えします。
講 師： ローランド ミュージックスクール講師 八幡初恵さん
※写真は別会場での様子
対 象： 生後6ケ月～3歳児とママ ご兄弟がいらっしゃる方は、一緒にご参加いただけます
持ち物： 動きやすい服装・水分補給の飲み物。（リトミックのグッズはご用意しています）
定 員： 8組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。
＊いらっしゃるお子さま全員のお名前・年齢を備考欄に記載ください。
⑤「試してみよう！コープの便利な冷凍商品 離乳食・幼児食シリーズ IN水沢」
～コープ商品「きらきらステップ」など プレゼント付～
★満席につき、募集を締め切りました★
日 程： 6月21日(水) 10時30分～11時30分
会 場： 水沢コープアテルイ 2階和室
内 容： 大人気の離乳食・幼児食シリーズ「きらきらステップ」や、
コープ商品をとってもお得に試せる、コープ商品お試し会です。
ママ・パパにオススメしたい！コープの冷凍離乳食シリーズ「きらきらステップ」のこだわり、
使い方やレシピ、その他、コープの子育てお役立ち情報、便利でお得な最新情報もお知らせします。
会場での試食はできませんが、「きらきらステップ」を含めた、
コープ商品をお持ち帰りいただき、自宅でお試しすることができます。
なんとお持ち帰り商品は参加費以上（1,000円相当！）
お得に試せるこの機会にぜひご参加下さい！
※お渡しする商品は会場によって異なります。
対 象: 0〜3歳児のママ・お子様連れでどうぞ
定 員: 8組
参加費: 500円
⑥「うたってふれて♪わらべうたベビーマッサージ」2カ月～1歳頃限定
日 程： 6月23日(金) 10時30分～12時
会 場： 黒沢尻北地区交流センター和室
内 容： わらべうたを唄いながら、赤ちゃんとのふれあい遊びやオイルマッサージをします♪
赤ちゃんは肌と肌の触れ合いで、ぬくもりを知り、愛情を感じます。
ママの優しいうたごえと魔法の手には愛のパワーが溢れているんです♡
・お子さんとのコミニュケーションがいまいち分からない…
・子育てにお疲れ気味…
・便秘、冷え…体調を整え改善していきたい
・ママ自身の自己肯定感を上げたい…etc
こんな想いのお母さん！あつまれ〜♪ わらべうたと一緒だと、とっても覚えやすいのがメリットです。
ベビーマッサージで親子の絆をぐーんと深めましょう♡
講 師： 佐藤亜優さん わらべうたベビーマッサージ認定インストラクター
対 象： ２カ月～１歳頃の赤ちゃんとママ
※赤ちゃんの体調不良・予防接種後４８時間はマッサージを控えて頂きますので、ご注意下さい。
持ち物： 赤ちゃんを寝かせるためのバスタオル１枚
定 員： 8組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
⑦「男の子ママ必見！赤ちゃんスキンケア教室「おちんちんケア」」
日 程： 6月27日(火) 10時30分～12時
会 場： コープ一関コルザ 2階和室
内 容： 「男の子ママに知っておいて欲しい！」ことを、
岩手県内唯一のおちんちんケアレッスンでお伝えします。
おちんちんケアってなに？
必要なの？
どんな風にするの？ …などなど。
ママにはわからないことだらけですよね。
我が子の大切でデリケートなところ
ママの疑問を解決して、ママの自信に繋げます！
講師：盛岡・一関ベビーマッサージ&赤ちゃんスキンケア教室lunalua♪ 代表・川村朋子さん
対 象： ０～3歳のお子さまとママ。
持ち物： お子さまに必要なもの
定 員： 8組
参加費： 500円
⑧【県南エリア初開催♪】「産後ママのための骨盤軸整体」
日 程： 6月29日(木) 10時30分〜12時
会 場： コープ花巻あうる 組合員ルーム
内 容： 骨盤軸整体とは…
産前産後のママさん用に考案された骨盤軸整体です。
短時間のソフトタッチだけで身体の軸が通り、バランスが取りやすくなります！
それによって産前産後の様々なお悩みを改善します。
今回は、産前産後のお母さんの身体の変化に対応した骨盤軸整体を体験できますょ。
県南エリア☆初開催！講師の佐藤ゆゐさんが、沿岸釜石市から駆けつけてくださいます(*^-^*)
＊他会場での様子
講 師： 骨盤軸整体セラピスト 佐藤ゆゐさん https://kotsubanjiku.com/association/
対 象： ０～３歳児のママ。お子さま連れでどうぞ！プレママさんも大歓迎！
持ち物： お子さまに必要なもの
定 員： 8組
参加費： 500円 ※通常施術との差額は、生協から助成されています。
↓参加申込フォームはこちら↓
☆ハピママコープ参加申し込みフォーム☆
迷惑メール対策の設定をされている場合、【sn.isoshiki@todock.coop】からのメールを受信できるように設定してください。