こんにちは！
ハピファミスタッフの及川です
6月だけど暑い日があったり、むしむししたり…
岩手も梅雨が始まりましたね！
そんなじめっとした時期ですが、親子でダンスを楽しめる今回の企画は
「はじめてクラブ会員限定 ベビーダンスレッスン」
をベルフ仙北で開催しましたよ～
講師はハピファミレッスンでもおなじみの
ベビーダンスインストラクターだっこポスチャリングインストラクター 神田容識美さんです。
〔HP 【岩手・盛岡・矢巾】抱っこでハッピー ～子供と一緒にベビーダンス～〕
みんなで歌に合わせて自己紹介から始まります
はーじまるよ♪ なんだ、なんだ～？と不思議そうな顔をしているお子さんもとってもかわいいですね
ママにも最近の出来事を話してもらいましたよ～
いろんなお話がでてきて楽しかったですね(^^♪
赤ちゃんとママのふれあいタイムです
お腹をこちょこちょしたり、ばぁっとしたり、高い高いしたり～
足もお腹もお顔もムニュっとされてお子さんもニコニコ♡
高い高い～だんだんお子さんの成長を感じてぷるぷるしちゃいそうですが、お子さんはとっても楽しそうでしたよ～
同じくらいの月齢のお子さんが一緒だと、お子さん同士も楽しくていい刺激になりますね～
ママもストレッチをして体をほぐします
首や肩回りをじっくりほぐしていきましたよ～
抱っこ紐の調節をしてベビーダンス開始です♪
いつもより高い位置にいるので、抱っこも少し楽にかんじるそうですよ～
よしみ先生の動きに合わせてみなさん一緒に動きます
激しく動いているわけではないですが、じんわり暑くなってきます
バウンス～、トーントーンなど覚えやすいリズムで、心地よくなって寝ているお子さんも…(*^^*)
後半はさっきのバウンスから、少し難しくなっていきます
みんなが知っている歌や、ベビーダンスの歌に合わせて楽しく踊っていましたよ～
暑い夏はお家の中でもできそうですね！
参加者さんからの感想です
- 今日はアクティブな動きで運動不足を感じました。姿勢を正すことを意識したいと思います
- 初めて体験しましたが、身体だけじゃなく頭も使って、子どもも自分も楽しく参加できました！また参加したいです
- 気になっていたので参加できてよかったです。音楽に合わせることで、普段ただ歩くより楽しかったです
- 身体も気分もすっきりできました！音楽があるだけでこんなに気分が変わって過ごせることがわかったので参加できてよかったです
- 音楽に合わせるだけで心持ちが軽くなって、いい汗をかけました。最近抱っこすると肩とかの凝りを感じていたけど、ほぐれた感じを実感できました
最後によしみ先生から
抱っこ紐をちょっと高めにつけるだけで、軽く感じるんです！抱っこの期間も過ぎてしまうとあっという間なので、高めにつけて好きな音楽でこんな動きしたな～と思い出してもらえればいいなと思います
お子さんもママがうれしいと、うれしいので「重たーい」と抱っこされるより、一緒に楽しいステップで楽しんでもらえたらなとお話いただきました(^^)/
参加してくださいました皆さま よしみ先生 ありがとうございました！