こんにちは！宮古スタッフの有原です。
夏休みが終了しましたね～！！！
毎日のお昼ご飯作り、お疲れ様でした～！！！
8月21日に、うみマチひろば格技場にて
夏休み恒例となりました、小学生まで対象とした
★夏休み企画★「亜衣先生の足育講座」を開催しました！
参加されたママたちからは
・足育について初めて話を聞きました！早速、靴をチェックしたいと思います！
・子どもと一緒に楽しく運動ができてよかったです！自宅でもやってみます！
・靴を買い替えるタイミングだったので、お話を聞けてよかったです！
・靴の選び方や、足の指の運動など、とても勉強になりました！
など、嬉しい感想をいただきました。
夏休み企画という事で、小学生も参加してくれました！
まずは足育についてのお話を。
皆さん、真剣に聞いていました。
靴選びについて教えていただきましたよ。
普段、どうやって靴を選んでいるでしょうか。
実際に触ってみて、靴の違いを感じてもらいました。
比べてみると、違いがはっきりとわかったようでした！
靴の履き方をレクチャー！
しっかり靴を履くと、足が速くなるんだよ！と教えていただきました。
小学生が待ちに待った、足の体操・運動です！
足でじゃんけん出来るかな～？
タオルを使っての運動です！
綱引きのように、ひっぱり合い！どちらが勝つかな～？
次は、椅子に座って足を動かします！
競争しながら運動すると楽しいですね♪
最後は、足でスーパーボールをつかみます！
誰がいっぱいつかめるかな～？
スーパーボールや、ペットボトルのキャップ等をつかむ事で、足の運動になります！
足育についてのお話と、足の体操と運動。
内容盛りだくさんで、楽しい講座となりました♪
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました！
今回の講師は、フットケアサロン～足養香～安部亜衣さんでした！