2025年2月☆ハピファミコープ募集中!<沿岸エリア>

ハピファミコープ2月のご案内です。

*残席のご案内はこちら

 

こちらは<沿岸エリア版> 他エリアは以下から確認できます。

<盛岡・盛南エリア版・2月    <県南エリア版・2月>  <県北エリア版・2月>

 

↓参加申込フォームはこちら↓

☆参加申し込みフォーム☆

※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。

※ママ・パパでご参加される際は、申し込みフォーム下部の「連絡事項」欄に2人目の大人のお名前をご入力ください。

※レッスンの後に、お茶とお菓子を食べながら交流タイムを設けています。アレルギーのある方は備考にご記入下さい。

 

マッサージを通して親子でリラックスタイム♪」

★都合により中止となりました★

日 程: 2月7日(金) 10時30分~12時

会 場: うみマチひろば 3階 和室1

(住所:宮古市神林3−1)

内 容: お子さんへのマッサージを通して、親子でリラックスしませんか。

最近、場所見知りだから泣いちゃってできないかも!?

好奇心旺盛だから、動きまわってできないかも!?なんて、心配される方もいらっしゃいますが

その場で無理にやらなくても大丈夫です!

手技を覚えて自宅でチャレンジできますので、お気軽にご参加ください。

パパがマッサージをすると、子供の社会性が育つと言われています!パパ大歓迎!

講 師: deerlet 田中みのりさん https://aboutme.style/deerlet.tanaka.m

対 象: [親子企画]生後2ヶ月~6歳児のお子さんとママ・パパ (単身参加NG)

※注射後24時間以内、授乳後すぐの場合はマッサージ出来ません。

※オリーブオイルを使います。オイルがついてしまっても大丈夫な服装でいらしてください。

持ち物: バスタオル、お子さんに必要なもの

定 員: 8組

参加費: 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されます。

 

【ママ限定企画】バレトンレッスン」

日 程: 2月27日(木) 10時30分~12時

会 場: 釜石市民ホールTETTO  スタジオA

(住所:釜石市大町1丁目1)

内 容: バレトンとは?「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという造語です。

ニューヨーク発祥のプログラムで、バレエの動きからヒントを得て生み出されました。

フィットネス・バレエ・ヨガの3つの動きの要素を取り入れた、裸足で行うエクササイズです。

マットや運動器具の準備は必要ありません。普段意識していない足から各神経系統を動かします。

楽しく身体を動かして、代謝UPを目指しましょう!

   

※別会場の様子

講 師: sayakaさん FTPバレトンソールシンセシス インストラクター Instagram miyako_balletone

対 象: [ママ企画]0~6歳児のママ。(子連れ参加OK、単身参加OK、パパ参加NG)

持ち物: 動きやすい服装、汗拭き用タオル、お子さんに必要なもの

定 員: 8組

参加費:   500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)

↓参加申込フォームはこちら↓

☆参加申し込みフォーム☆

迷惑メール対策の設定をされている場合、【sn.isoshiki@todock.coop】からのメールを受信できるように設定してください。

♪開催の報告はInstagramへ

全県(募集開始のおしらせなど)
盛岡エリア盛南エリア県南エリア県北エリア沿岸エリア

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)