ハピファミコープ7月のご案内です。
＊残席のご案内はこちら
こちらは＜盛岡・盛南エリア版＞ 他エリアは以下から確認できます。
＜県南エリア版・7月＞ ＜県北エリア版・7月＞ ＜沿岸エリア版・7月＞
※お申込は、毎月お１人につき３企画まで応募できます。
（お申込みフォームは「毎月お１人につき２企画まで」と表記されていますが、３企画目もお申込みいただけます。３企画目ご希望の場合は同じフォームをもう１度使用し、入力をお願いします）
↓参加申込フォームはこちら↓
☆参加申し込みフォーム☆
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※ママ・パパでご参加される際は、申し込みフォーム下部の「連絡事項」
※レッスンの後に、お茶とお菓子を食べながら交流タイムを設けています。アレルギーのある方は備考にご記入下さい。
①「夏の肌トラブルに負けない！お子さんのスキンケア講座♪」
日 程： 7月2日(水) 10時30分～12時
会 場： 紫波町情報交流館（オガールプラザ） 2階 小スタジオ1.2
(住所:紫波郡紫波町紫波中央駅前2丁目3-12)
内 容： 元気いっぱい外で遊ぶ機会が増える夏！だけど紫外線・日焼け・汗疹・虫刺されなど、お子さんの肌トラブルが気になる季節でもありますよね。正しい対策方法やオススメのスキンケア方法を皆さんで一緒に学んで、お子さんの健やかな肌を守りましょう！「日焼け止めってどんなものを選べばいいの？」「汗疹のケアはどうすればいいの？」そんな疑問があるママ・パパ！ぜひこの機会にご参加くださいね♪
講 師： ロイヤルセラピスト協会認定講師 照井 史香さん Instagram 【@humika_babyma】
対 象： ［親子企画］0～6歳児のお子さんとパパ・ママ。（単身参加NG）
持ち物： 筆記用具、バスタオル、お子さんに必要なもの
定 員： 8組
参加費： 500円
②「体も心もスッキリ！筋力トレーニング！」
★キャンセルにつき 1組募集中★
日 程： 7月3日(木) 10時30分～12時
会 場： ベルフ仙北 2階 会議室
内 容：普段体を動かしたいけど、1人じゃ中々やる気が起きない、何をしたらいいかわからない！という方みんなで筋力トレーニングしませんか？
流れはストレッチ、肩周りのエクササイズ、部位別トレーニング（お腹、背中、お尻）、全身のトレーニングです。
みんなで体を動かして体も気分もスッキリしませんか？
講 師： 元ジムインストラクター Rina さん
Rina さんInstagram
対 象： ［ママ企画］0～6歳児のママ(子連れ参加OK.単身参加OK.パパ参加NG)
持ち物： 水分、動きやすい服装、室内用シューズ
定 員： 8組
参加費： 500円
③「夏限定☆簡単、おうちで作れる！デカフェのアイスコーヒー体験教室」
★満席につき募集を締め切りました★
日 程： 7月4日(金) 10時30分～12時
会 場： ベルフ山岸 2階会議室
内 容 ： コーヒーを楽しみながら、デカフェのアイスコーヒーを体験できる教室です。
「コーヒーはわからないけど興味がある」という日頃忙しいお母さんたちへ、おうちカフェの楽しさを体験できる講座です。
＊コーヒー豆はデカフェコーヒー豆を使用しますので、カフェインが気になる方、デカフェを体験してみたいかた、ぜひご参加ください。
■教室で体験できる内容は…
・ペーパードリップを使用したデカフェコーヒーの抽出体験
・自宅でもできる、急冷式アイスコーヒーの作り方
・淹れ方で違うアイスコーヒー飲み比べ
・コーヒーにあう夏のお菓子の試食
＊アイスコーヒー用の豆１杯分（12g）のお土産つき
前回の様子→ ★
講 師： コーヒーインストラクター おうちコーヒーコンサルタント 渡邉直子さん
④「収穫体験！みんなでブルーベリーを収穫しよう☆ IN 牧野林」
★キャンセルにつき 1組募集中★
日 程： 7月8日(火) 10時30分～12時
会 場： 滝沢市外山にある生産者さんの畑
※詳しい場所は参加者さんへお伝えいたします。
内 容： ベルフ牧野林の産直コーナーでおなじみ、牧野林産直会の生産者さんの畑でブルーベリーを収穫体験します。
この時期ならではの収穫体験を一緒に楽しみましょう♪
※前回の収穫体験の様子
講 師： 牧野林産直会のみなさん
対 象： ［親子企画］0～6歳のお子さんとおうちの方（単身参加NG）
持ち物： 長靴、水分補給、抱っこ紐、お子さんに必要なもの、汚れてもいい服装でお越しください。
定 員： 10組
参加費： 500円
※雨天の場合は、中止となります。 中止の場合、当日9:00頃メールにてご連絡をいたします。
⑤【ママ限定企画】「ボディーワークとドライヘッドスパ体験〜5分間のドライヘッドスパ体験～」★リピート参加不可★（前回25年4月21日盛南エリアで開催）
★満席につき募集を締め切りました★
日 程： 7月9日(水) 10時30分～12時
会 場： ベルフ青山 2階和室
内 容： ドライヘッドスパとは、リラクゼーションを目的に行い、水やオイルは使わずにオールハンドで頭皮をもみほぐす施術です。
子育て中は自分のことは後回しになりがちです。
みなさん、自分の休息時間とれていますか?
座ってできる簡単な体操(ボディワーク)で上半身をほぐしつつ、5分のドライヘッドスパ体験で心も身体もスッキリ♪自分を大切にする癒やしの時間になればと思います。
(※イメージ画像)
前回の様子→★
講 師： ママの心と身体を元気にする理学療法士 浅沼香菜子さん
Instagram【lily.and.me_iwate】
対 象： ［ママ企画］0～6歳児のママ（子連れ参加OK、単身参加OK、パパ参加NG）
持ち物： 水分補給用の飲み物、おんぶ紐や抱っこ紐・赤ちゃんをお連れの方はねんね用バスタオル、お子さんに必要なもの、ハンドタオル、筆記用具
定 員： 5組
参加費： 800円
⑥「見て、触れて、楽しもう！おもちゃの広場セミナー体験会☆」※リピート参加不可
★満席につき募集を締め切りました★
日 程： 7月10日(木) 10時30分〜12時
会 場： ベルフ向中野 組合員ルーム
内 容： おもちゃコンサルタント厳選のおもちゃがたくさんやってきますよ！普段見慣れないおもちゃに、お子さんもお母さんもときめくと思います☆
実際におもちゃに触れながら、にったさんのお話をきいたり、手づくりおもちゃ製作もできますよ！どんなおもちゃができるかな？当日までお楽しみに☆
講 師： とうめいしっぽ おもちゃコンサルタント 公認心理師 にったさきさん
対 象： ［親子企画］3ヶ月～3歳児のお子さんとママ・パパ（単身参加NG）
持ち物： 水分補給に必要なもの
定 員： 8組
参加費： 500円
⑦「アロマの虫除けスプレー＆ケアクリーム作り」 ★リピート参加不可★
★満席につき募集を締め切りました★
日 程： 7月11日（金) 10時30分～12時
会 場： ベルフ山岸 2階会議室
内 容： 虫が苦手な香りの植物を蒸留して、虫除けを助けてくれるスプレーと、刺された後の痒みや腫れをケアするクリームを作ります。
ご自宅にあるお鍋でも作れる方法をお伝えします。親子で楽しい夏の思い出のお供になりますように。
※前回の様子
講 師： 野田綾さん 「親子きずなサロン～月とアロマと～」主宰
【HP： 親子きずなサロン～月とアロマと～】【Instagram ：tukitoaromato】
対 象： [ママパパ企画]0～6歳児のママ・パパ。（子連れ参加OK、単身参加OK、プレママOK）
※ママやパパから離れることのできるお子さまは、サポートスタッフと一緒に遊びながら過ごすこともできます。（託児ではありません）ママやパパから離れられないお子さまは、おんぶや抱っこをしながらの参加をお願いしております。おんぶ紐や抱っこ紐をご持参ください。
持ち物： おんぶ紐や抱っこ紐・赤ちゃんをお連れの方はねんね用バスタオル・お子さまに必要なもの・筆記用具
定 員： 6組
参加費： 1,200円（材料費込み）
⑧【ママ限定★託児付き企画★】「ママのためのリフレッシュヨガ★」
★託児つきは満席につき募集を締め切りました★
★単身参加は2名空きあります★
日 程： 7月17日（木）10時30分〜12時
会 場： ベルフ仙北 2階会議室
内 容： 産後の女性は心身ともにダメージを受けています。
育児や家事に追われて気づけば自分のことが後回しに…
最近リフレッシュ出来ていないなぁ
運動不足だけど何から始めよう？
そんな方におすすめ！
ヨガ初めての方からご参加いただける内容の講座です♪
授乳や抱っこ紐で前屈み気味の姿勢から胸を開き解放することで、気持ちもすっきり！前向きに！
ゆっくりとした呼吸に合わせて、一緒に身体をほぐしましょう！
講 師： 全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター WAKANA YOGA 金子若菜さん（Instagram）
対 象： ［ママ企画］0～6歳児のママ。（子連れ参加OK、単身参加OK、パパ参加NG）
持ち物： 動きやすい服装、託児グッズ（飲み物などは各自ご準備ください。オムツ・着替え 等）
定 員： 託児付 5組 / 単身参加 3名
参加費： 託児付 800円（２人目からの託児料無料） / 単身参加 500円
（※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
★別室託児・・ハピファミコープ託児スタッフが別室でお預かりします。企画にお子様が参加することはできません。なお、お子さまの体調を考慮して途中お母さまに対応いただく場合もありますので、ご了承ください。
⑨【夏休みお出かけ企画】「滝沢ロックガーデンで水遊びをしよう！」
日 程： 7月22日(火) 10時30分～12時
(駐車場から水場まで距離がありますので時間に余裕をもってお越しください)
会 場： 滝沢ロックガーデン 地図→ （グーグルマップ）
＊ 会場近くの水場近くに目印として、ハピファミスタッフが「ハピファミコープ」と書かれた案内を持って立っています。
内 容： 夏休みお出かけ企画☆滝沢のロックガーデンで水遊びをしますよ～♪
暑い夏を満喫！おうちからお子さんが水遊びで使う道具をもってきて楽しく遊びましょう～！
夏休みに入ったお子さんも一緒に、みんなで楽しく夏を満喫☆
楽しんだあとは、ひんやりおやつを準備してますよ～☆
※雨の場合は、牧野林店にて別の活動を行います♪ 雨で会場が変更になる場合、当日9:00頃参加者にメールが届きます。
対 象： ［親子企画］0歳～幼児の親子とその兄弟（単身参加NG）
（ご兄弟連れでも可能です。）
持ち物： 動きやすい服装・濡れたり、汚れてもいい服装・水分補給用の飲み物、必要であれば抱っこひもやおんぶひも、お子さまに必要なもの(着替え等）、着替えやタオル等、水鉄砲などお子さんが遊べるもの(持ち物には名前の記載をお願いします）
定 員： 8組
参加費： 500円
※お申し込みの際、人数確認のためにいらっしゃるお子さん全員のお名前・年齢をお知らせください。
⑩「たのしい人形劇鑑賞会！ inベルフ青山」
日 程： 7月23日(水) 10時30分～12時
会 場： ベルフ青山 会議室
内 容： 2000年4月に盛岡で結成されたおはなしグループブレーメンさんがハピファミに初めてやってきますよ♪
市内の幼稚園や保育園での公演数はこれまでなんと350回以上！当日は①ブレーメンの音楽隊 ②南の島のハメハメハ大王 ③いないいないバア 春風ぴゅーん ④みんなで歌おう「アイアイ」の豪華4本立てです♪どんなお人形さんが出てくるのかな？赤ちゃんから大人の皆さんまで一緒に楽しみましょう♪
講 師： おななしグループ ブレーメンさん
対 象： ［親子企画］0～6歳までのお子さんとおうちの方(単身参加NG、パパ参加OK)
持ち物： お子さんに必要なもの、水分補給
定 員： 10組
参加費： 500円
⑪「ゆびえのぐで感触あそび★」
★満席につき募集を締め切りました★
日 程： 7月24日(木) 10時30分～12時
会 場： ベルフ向中野 組合員ルーム
内 容： 大好評のゆびえのぐ第二弾！床一面の紙にみんなで絵の具まみれになりましょう♪
安心・安全な「ゆびえのぐ」という画材で感触遊び♪
手や足で絵の具を塗ったり混ぜたり、五感を意識して使うことで感性を高めましょう♪
お気軽にご参加ください♪
（※前回の様子です）
講 師：はたけアートスクール 畠山裕紗さん
(「Instagram」)
対 象： ［親子企画］1歳半〜6歳児のお子さんとママ・パパ（単身参加NG）
持ち物： 汚れても大丈夫な服装（着替えがあった方が安心かと思います）、タオル。お子さんに必要なもの
定 員： 6組
参加費： 600円
※兄弟で参加したい場合は、追加で1人300円です。申し込み時に記載願います。
⑫「岩手の夏の風物詩！ミニさんさ太鼓をつくろう」
★満席につき募集を締め切りました★
日 程： 7月26日(土) 10時30分〜12時
会 場： ベルフ青山 2階会議室
内 容： 盛岡の夏の風物詩といえばさんさ踊りですよね！
今回は、小さなお子さんが持っても可愛らしく見える直径15センチほどのミニさんさ太鼓を作りますよ！
本格的に始まるさんさ踊り練習に向けてお子さん用のミニ太鼓いかがですか？
最後にはみんなで踊りの真似っこをします☆
ハピファミ初の土曜開催！普段はお仕事で来れない方もぜひご参加くださ～い！
※完成品のイメージです。
講 師： 元幼稚園教諭 レッスンスタッフ 澤田章子さん
※はさみ・のりはお持ちでない方はこちらから貸し出します。お申し込みの際に備考欄にお書きください。
※今回見守りスタッフはいません。制作中、お子さんは近くで見ていただくようお願いいたします。
⑬「生協宅配の食品を食べてみよう！」★リピート参加不可★
★満席につき募集を締め切りました★
日 程： 7月28日(月) 10時30分～12時
会 場： やはぱーく ３階大研修室
(住所：紫波郡矢巾町駅東1丁目12−1)
内 容： 夏は簡単レンチン調理！宅配限定商品や簡単調理で美味しい！を紹介します。
宅配をまだ利用していない方や始めたばかりの方も大歓迎！
実際に見て、食べて、楽しい時間を過ごしましょう。
おすすめ商品を用意してお待ちしております♪
※他会場の様子
講 師： いわて生活協同組合 宅配事業部 兼 事業ネットワーク室 木村 将さん
対 象： ［ママパパ企画］0～6歳児のお子さんとおうちの方、プレママも大歓迎！（単身参加OK）
持ち物： お子さんに必要なもの
定 員： 8組
参加費： 500円
↓参加申込フォームはこちら↓
☆参加申し込みフォーム☆
迷惑メール対策の設定をされている場合、【sn.isoshiki@todock.coop】からのメールを受信できるように設定してください。
♪開催の報告はInstagramへ