ハピファミコープ10月のご案内です。
＊残席のご案内はこちら
こちらは＜盛岡・盛南エリア版＞ 他エリアは以下から確認できます。
＜県南エリア版・10月＞ ＜県北エリア版・10月＞ ＜沿岸エリア版・10月＞
※お申込は、毎月お１人につき３企画まで応募できます。
（お申込みフォームは「毎月お１人につき２企画まで」と表記されていますが、３企画目もお申込みいただけます。３企画目ご希望の場合は同じフォームをもう１度使用し、入力をお願いします）
↓参加申込フォームはこちら↓
☆参加申し込みフォーム☆
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※ママ・パパでご参加される際は、申し込みフォーム下部の「連絡事項」
※レッスンの後に、お茶とお菓子を食べながら交流タイムを設けています。アレルギーのある方は備考にご記入下さい。
①【ママ限定企画】「忙しいママのための小顔エステ体験」☆リピート参加不可
★満席につき募集を締め切りました★
日 程： 10月2日(木) 10時30分～12時
会 場： ベルフ仙北 2階和室
内 容： 子育て中は自分の顔に手をかけてるヒマがない。でも、ママになってもキレイでいたい。
「気持ちよく眠っているだけでフェイスラインがスッキリ！小顔になれる♪」と人気のフェイシャルエステマッサージを体験できます。
小顔をキープするコツ、自宅でできるリンパマッサージプチレッスンと専用オイルのおみやげ付き
・顔のむくみ
・エラ張り
・二重あご
・あご下のたるみ
・ほほのたるみ
気になる方におすすめです！
前回の開催報告はコチラ
講 師： ボディ&フェイシャルエステ LAKOMAI (ラコマイ) 小田嶋彩乃さん
Instagram【＠ayano_aroma_lakomai】
対 象： ［ママ企画］0～6歳児のママ(子連れ参加OK.単身参加OK.パパ参加NG)
持ち物： 筆記用具・お子様に必要なもの
定 員： ８組
参加費： 800円 ※通常価格との差額は生協から助成されています(通常レッスン1000円以上)
②「秋のリース ワークショップ」
★キャンセルのため 1組募集中★
日 程： 10月3日(金) 10時30分～12時
会 場： ベルフ山岸 2階会議室
内 容： これからの季節にぴったりの〝秋リース″
ドライフラワーを使って、世界に二つとないオリジナルリースを作ってみませんか？
お部屋に飾るのはもちろん！リースと一緒ににキャンドル（電池式）を入れると、キャンドルホルダーにもなりますよ(^^)/ いつものお家がパッと華やかになりそうですね♡
※画像はイメージです
講 師： 盛合多美子さん (instagram)
対 象： ［ママパパ企画］０～６歳児のママ・パパ。（ママのみ、パパのみのお子様連れ参加もOKです）
持ち物： はさみ、抱っこ紐、お子さんに必要なもの
定 員： 8組
参加費： 1,100円
③「ハロウィンパーティーIN牧野林☆店内で仮装行列”トリック オア トリート！”でお菓子をもらおう♪」
★満席につき募集を締め切りました★
日 程： 10月7日(火) 10時30分〜12時
会 場： ベルフ牧野林 組合員ルーム（店舗外、クリーニング店右側奥）
内 容： ハロウィンが近づいてきました！
お部屋がハロウインパーティー会場に変身しますよ～！
仮装して参加もＯＫ！ いろいろ仮装グッズも用意しています。
仮装をして店内を練り歩き、「トリック オア トリート！」の合言葉でスタッフからお菓子をもらいましょう！
お部屋に戻ったら、みんなでわいわいランチパーティー♪メニューは当日のお楽しみ♡
昨年の様子はこちら→★
対 象： ［親子企画］0〜6歳児のお子さんとママ・パパ。（単身参加NG）
持ち物： ハロウィンが近いので、ぜひ仮装してきてくださいね☆（ハピファミでも衣装やグッズをお貸ししますので、お持ちでない方も安心していらしてください。）、その他お子さまに必要なもの
定 員： 8組
参加費： 500円
＊パーティでは軽食（パン等）を用意する予定です。0歳児やアレルギーをお持ちの方は、おうちの方の判断で食事をお持ちいただいても結構です。
申し込みの際、人数確認のために参加される方全員のお名前、お子さまの年齢をお知らせください。
④【★ママ限定★託児付き企画】「姿勢美人ストレッチレッスン」
★満席につき募集を締め切りました★
日 程： 10月8日(水) 10時30分～12時
会 場： ベルフ青山 2階会議室
内 容： 姿勢美人ストレッチは全身をくまなくストレッチすることで姿勢を整え、血流・血行を促進しコリや痛みを解消します。深呼吸を繰り返すので自律神経の働きを整え、リラクゼーション効果もあります。
身体が硬くてガチガチの方、運動不足の方、身体に不調が続いている方、自分時間が取れていない方、リフレッシュしたい方におすすめです。
前回の様子はこちら→★
講 師： 姿勢美人ストレッチトレーナー 杉山まいさん ( Instagram 「mai_stretch_wellness」)
対 象： 〔ママ企画〕0～6歳児のママ。(子連れ参加OK、単身参加OK、パパ参加NG)
持ち物： 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給の飲み物、託児グッズ（飲み物などは各自ご準備ください。オムツ・着替え等）
※ヨガマットはお貸しします。
定 員： 託児付 4組 / 単身参加 4名
参加費： 託児付 800円（２人目からの託児料無料） / 単身参加 500円
（※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
※お申込み時に託児付か単身参加の記載を備考欄にお願いします。
★別室託児・・ハピファミコープ託児スタッフが別室でお預かりします。企画にお子様が参加することはできません。なお、お子さまの体調を考慮して途中お母さまに対応いただく場合もありますので、ご了承ください。
⑤「コープ商品おためし会 コープの離乳食・幼児食シリーズきらきらステップ IN向中野」
★満席につき募集を締め切りました★
日 程： 10月9日(木) 10時30分～11時30分
会 場： ベルフ向中野 組合員ルーム
内 容： 大人気の離乳食・幼児食シリーズ「きらきらステップ」コープ商品をとってもお得に試せる、コープ商品お試し会です。
ママ・パパにオススメしたい！コープの冷凍離乳食シリーズ「きらきらステップ」のこだわり、使い方やレシピ、その他、コープの子育てお役立ち情報、便利でお得な最新情報もお知らせします。
会場では「きらきらステップ」を含めたコープ商品の試食をします。
お家で試せるお持ち帰り商品付きです♪
いろいろ試せるこの機会に、ぜひご参加下さい！
講 師： 盛岡南コープ リーダー会
対 象： ［ママパパ企画］0～6歳児のママ・パパ。プレママ。（子連れ参加OK、単身参加OK）
持ち物： 筆記用具。試食がありますので、お子様用のエプロンやお手拭きなど必要なものをお持ちください。
定 員： 8組
参加費： 500円
⑥【週末企画】「親子で遊ぼう！キッドビクス×親子体操」
日 程： 10月11日(土) 10時00分～11時30分
会 場： キャラホール・都南公民館 小ホール
（住所： 岩手県盛岡市永井24−10−1）
内 容： 県南地域で人気の企画がハピファミ週末に登場！盛岡初開催ですよ！
運動の秋、親子で楽しく体を動かしましょう～！
キッドビクスはダンス、フープ、ボール、風船などを用いて様々なアクティビティを行うプログラムです。
運動する楽しさを感じられるようにしながら、子どもたちは社会性や協調性、基本的運動能力の向上、
お家の方には安全で効果的な有酸素運動、筋トレを提供します。
さらに、親子体操の要素もプラス。「NHKおかあさんといっしょ」第10代体操のお兄さん・佐藤弘道さんに直接指導を受けた、
親子体操普及員の菊池さんならではの親子体操で体を動かそう！
※写真は他会場での様子になります。
講 師： 菊池 航さん 日本子どもフィットネス協会 公認インストラクター
対 象： ［親子企画］1歳半～6歳(未就学児)のお子さんとママ、パパ（ご兄弟参加OK 単身参加NG）
（兄弟のお子さんの参加もOKですが、プログラム内容は1歳半～未就学児向けとなります）
持ち物： 飲み物、動きやすい靴&服装、お子さんに必要なもの。
定 員： 20組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
⑦「色をミカタに！ パーソナルカラー体験」
★満席につき募集を締め切りました★
日 程： 10月15日(水) 10時30分～12時
会 場： 紫波町情報交流館（オガールプラザ） 2F 小スタジオ
(住所:紫波郡紫波町紫波中央駅前2丁目3-12)
内 容： 人は髪・肌・瞳の色など、それぞれに個性があり美しさがあります。
自分が似合う色、本来持っている色、パーソナルカラーを知ることで個性や美しさをさらに引き出すことが出来ます。
自分自身に似合う色の見つけ方を学んでみませんか？
(別会場での様子はコチラ)
講 師： パーソナルスタイルLuce
イメージコンサルタント 高橋真澄さん
HP: 
Instagram【masumisan_luce102】
対 象： ［ママパパ企画］0歳～６歳のママ・パパ(子連れ参加ＯＫ、単身参加ＯＫ)
持ち物： 手鏡（お持ちであればA４サイズ程度、お顔全体が見えやすいようにできるだけ大きめの鏡）、筆記用具、おんぶ紐や抱っこ紐、赤ちゃんをお連れの方はねんね用バスタオル、その他お子さんに必要なもの
※ママやパパから離れることのできるお子さんは、サポートスタッフと一緒に遊びながら過ごすこともできます。（託児ではありません）ママやパパから離れられないお子さんは、おんぶや抱っこをしながらの参加をお願いしております。おんぶ紐や抱っこ紐をご持参ください。
定 員： 8組
参加費： 500円※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常の講座は1,000円以上)
⑧「たのしく食育！お野菜スタンプとおむすびづくり体験★」
★キャンセルのため 2組募集中★
日 程： 10月16日(木) 10時30分～12時
会 場： ベルフ仙北 和室
内 容： 農家さんの畑で大きくなりすぎたり、出荷できないお野菜をスタンプにしてオリジナルの作品をつくります♪
ワークショップのあとは、秋といえば新米！新米の美味しい季節ですね♡新米に好きな具材を入れておむすびづくり！
楽しく食に触れてみましょう♡
ご参加お待ちしております！
※前回の様子です。
講 師： 食育インストラクター 河合 愛さんInstagram
対 象： ［親子企画］0～6歳児のお子さまとママ・パパ (単身参加NG)
持ち物： お着替え（汚れてもよい服できていただけると安心かと思います）・水分補給用の飲み物
定 員： 8組
参加費： 700円
※巾着orミニバッグ追加製作の場合、１つ200円になります。
⑨「産直りんごを使ってアップルパイを作ろう♪」
★満席につき募集を締め切りました★
日 程： 10月17日(金) 10時30分～12時
会 場： ベルフ山岸 ２階会議室
内 容： 毎回好評のパパっとレシピ！パパっとレシピとは…簡単・早くて・おいしい！レシピを教えていただきますよ～！
今回は旬の産直りんごを使ってアップルパイを作ります♪
吉田さんならではのひと手間レシピで、簡単においしく楽しく教えていただきますよ～
お子さんと一緒に、自分のご褒美に、旬の食材を一緒にいただきましょう♡
みなさんのご参加お待ちしておりまーす(^^)/
前回の様子はこちらから → Instagram開催報告
講 師： 吉田美映さん
対 象： ［ママパパ企画］0～6歳のママ・パパ。プレママ（子連れ参加OK、単身参加OK）
持ち物： 抱っこ紐(おんぶできるもの)・エプロン・三角巾・筆記用具・お子様に必要なもの（試食がありますので、お子様用のエプロンやお手拭きなど必要なものをお持ちください）
定 員： 8組
参加費： 800円
⑩【ママ限定企画】「体も心もスッキリ！筋トレ&有酸素運動！」
★ｷｬﾝｾﾙにつき1組募集中★
日 程： 10月20日(月) 10時30分～12時
会 場： ベルフ仙北 2階 会議室
内 容： 秋はスポーツの秋！普段体を動かしたいけど、1人じゃ中々やる気が起きない、何をしたらいいかわからない！という方必見！みんなで楽しく筋力トレーニングしませんか？
今回は前半30分で筋トレ！そして後半30分で有酸素運動とおもいっきり体を動かしますよ♪みんなで頑張りましょう！
講 師： 元ジムインストラクター Rina さん
Rina さんInstagram
対 象： ［ママ企画］0～6歳児のママ(子連れ参加OK.単身参加OK.パパ参加NG)
持ち物： 水分、動きやすい服装、室内用シューズ
定 員： 8組
参加費： 500円
⑪「心が豊かに♪リトミック体験」☆リピート参加不可
日 程： 10月20日(月) 10時30分〜12時
会 場： やはぱーく 3階大研修室
(住所：紫波郡矢巾町駅東1丁目12−1)
内 容： 先生の優しい歌声とピアノの音色に包まれながら、親子でゆったりと音楽に触れてみませんか？音楽を聴いたり、体で表現したりとリトミックの楽しさを１時間♪お家でも取り組める内容でおうち時間がより楽しくなりますよ。
講 師： 岩舘音楽教室 岩舘倫代さん
対 象： ［親子企画］首のすわった3か月～3歳までのお子さんとママ・パパ（単身参加NG）
持ち物： 動きやすい服装、水分補給の飲み物、お子さんに必要なもの
定 員： 8組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。（通常レッスン1000円以上）
⑫「産直企画☆新米を楽しもう！」
日 程： 10月21日(火) 10時30分～12時
会 場： ベルフ牧野林 組合員ルーム（店舗外、クリーニング店右側奥）
内 容： 新米の季節がやってきました！
⑬「ニコッとHAPPY☆親子チア★Halloween ver.★」
日 程： 10月22日(水) 10時30分～12時
会 場： ベルフ青山 2階会議室
内 容： 今回はハロウィン企画として親子チアを開催しますよ♪ハロウィンにちなんだ踊りを踊ったり子どもたちの好きな曲に合わせて踊ったり、親子のふれあいTIMEが盛りだくさん！
みんなで一緒に楽しく踊りましょう☆
講 師： チアダンス教室Nico&Happy代表 チアダンスインストラクター 佐々木 真里奈 さん
Instagram【@marina.cheer31】
対 象： ［親子企画］ひとり歩きができる1歳児～6歳児とママ・パパ。（単身参加NG、ご兄弟参加OK）
持ち物： 汗ふきタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装
定 員： 8組
参加費： 500円
⑭「わらべうたと絵本のじかん」
日 程： 10月23日(木) 10時30分～12時
会 場： ベルフ向中野 組合員ルーム
内 容： 盛岡市立図書館の大人気の読み聞かせ団体「おはなしころころ」のみなさんと一緒に、わらべ歌や絵本を一緒に楽しみましょう！お家でもできる簡単な手遊びや、どこか昔懐かしいわらべうたなど、お子さんとのお家時間にぴったりな内容でお送りします。当日いらした子どもたちの様子に合わせて絵本をその場で選んで読み聞かせも行います。お家に帰ってからもできるわらべうたがのった資料もプレゼント！お楽しみに！
講 師： 盛岡市立図書館主催の親子わらべうた会「おはなしころころ」所属
澤口 杜志さん「うすゆきそう文庫」代表
小田 葉 さん「のはらうた」代表
対 象： ［親子企画］0～６歳児とママ・パパ。（単身参加NG）
持ち物： 水分補給に必要なもの
定 員： 8組
参加費： 500円
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