ハピファミコープ12月のご案内です。
＊残席、キャンセルに伴う再募集の状況についてはこちらの募集状況よりご確認ください
こちらは＜盛岡・盛南エリア版＞ 他エリアは以下から確認できます。
＜県南エリア版・12月＞ ＜県北エリア版・12月＞ ＜沿岸エリア版・12月＞
※お申込は、毎月お１人につき３企画まで応募できます。
（お申込みフォームは「毎月お１人につき２企画まで」と表記されていますが、３企画目もお申込みいただけます。３企画目ご希望の場合は同じフォームをもう１度使用し、入力をお願いします）
↓参加申込フォームはこちら↓
☆参加申し込みフォーム☆
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※ママ・パパでご参加される際は、申し込みフォーム下部の「連絡事項」
※レッスンの後に、お茶とお菓子を食べながら交流タイムを設けています。アレルギーのある方は備考にご記入下さい。
＊残席、キャンセルに伴う再募集の状況についてはこちらの募集状況よりご確認ください
①【ママ限定企画】「ママのためのリフレッシュヨガ★」
日 程： 12月3日（水）10時30分〜12時
会 場： 紫波町情報交流館（オガールプラザ） 2F 小スタジオ
(住所:紫波郡紫波町紫波中央駅前2丁目3-12)
内 容： 育児や家事に追われて、気づけば自分のことはいつも後回し…。
「最近リフレッシュ出来ていないなぁ」
「運動不足だけど何から始めよう？」
そんな方におすすめのヨガ講座です！
ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます♪
正しい姿勢と深い呼吸で、ココロもカラダもすっきり、前向きな気持ちに！
一緒に、日々の疲れをやさしく解きほぐしましょう！
講 師： 全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター WAKANA YOGA 金子若菜さん
Instagram【wakana_yoga_】
対 象： ［ママ企画］0～6歳児のママ。（子連れ参加OK、単身参加OK、パパ参加NG）
持ち物： 動きやすい服装、お子さまに必要なもの
定 員： 8組
参加費： 500円（※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1,000円以上)
②「見て、触れて、楽しもう！おもちゃの広場セミナー体験会☆」★リピート参加不可
日 程： 12月4日(木) 10時30分〜12時
会 場： ベルフ仙北 和室
内 容： おもちゃコンサルタント厳選のおもちゃがたくさんやってきますよ！普段見慣れないおもちゃに、お子さんもお母さんもときめくと思います☆
実際におもちゃに触れながら、にったさんのお話をきいたり、手づくりおもちゃ製作もできますよ！どんなおもちゃができるかな？当日までお楽しみに☆
講 師： とうめいしっぽ おもちゃコンサルタント 公認心理師 にったさきさん
対 象： ［親子企画］3ヶ月～3歳児のお子さんとママ・パパ（単身参加NG）
持ち物： 水分補給に必要なもの
定 員： 8組
参加費： 500円
③「クリスマスクッキング♪」
日 程： 12月5日(金) 10時30分～12時
会 場： ベルフ山岸 2階会議室
内 容： 毎回好評のパパっとレシピ！パパっとレシピとは…簡単・早くて・おいしい！レシピを教えていただきますよ～！
今回は「クリスマスクッキング」を作ります♪
吉田さんならではのひと手間レシピで、簡単においしく楽しく教えていただきますよ～
まずは、作り方を覚えて実際に試食して、みんなで楽しくいただきましょう♡
みなさんのご参加お待ちしておりまーす(^^)/
※調理はママ・パパ向けのクッキングレッスンとなります！
※写真はイメージです。どんな料理を作るかは当日のお楽しみ☆
前回の様子はこちらから → Instagram開催報告
講 師： 吉田美映さん
対 象： ［ママパパ企画］0～6歳のママ・パパ。プレママ（子連れ参加OK、単身参加OK）
持ち物： 抱っこ紐(おんぶできるもの)・エプロン・三角巾・筆記用具・お子様に必要なもの（試食がありますので、お子様用のエプロンやお手拭きなど必要なものをお持ちください）
定 員： 8組
参加費： 800円
④「しめ縄作りワークショップ」
日 程： 12月9日(火) 10時30分～12時
会 場： ベルフ牧野林 組合員ルーム
内 容： 毎年人気のしめ縄作り♫プリザーブドフラワーや造花などを使って、自分で作るオリジナルのしめ縄作りのワークショップを開催しますよ～♪
どんなお花にしようか、レースを入れたり組み合わせをどうしようか…と考えながら集中して作る時間も楽しいひと時ですね～先生が近くで教えてくれるので初心者さんでも安心してご参加いただけますよ(^^)/
年末年始、自分で作ったお気に入りのしめ縄でお迎えできたらうれしいですね～！一年のしめくくりに素敵な作品を楽しく作りましょう！
しめ縄のサイズを大きいサイズと小さいサイズと選べますよ♪
講 師： MYworks 遊坐真弓さん 【Instagram：myworks_mayumi】
対 象： ［ママパパ企画］0～6歳児のママ・パパ。（子連れ参加OK、単身参加OK）
※お申し込みの際、人数確認のためにいらっしゃるお子さん全員のお名前・年齢をお知らせください。
持ち物： おんぶ紐、ねんねの赤ちゃんはバスタオル
定 員： 8組
参加費： ①小さいサイズ（12㎝×20㎝）1，300円 ②大きいサイズ（25㎝×20㎝） 2，200円
※どちらのサイズで作るか申込み時にお知らせください
※準備の都合上、12/4（木） 申込締め切りとなります。
⑤「心が豊かに♪リトミック体験」★リピート参加不可
日 程： 12月10日(水) 10時30分〜12時
会 場： ベルフ青山 2階和室
内 容： 先生の優しい歌声とピアノの音色に包まれながら、親子でゆったりと音楽に触れてみませんか？音楽を聴いたり、体で表現したりとリトミックの楽しさを１時間♪お家でも取り組める内容でおうち時間がより楽しくなりますよ。
講 師： 岩舘音楽教室 岩舘倫代さん
対 象： ［親子企画］首のすわった3か月～3歳までのお子さんとママ・パパ（単身参加NG）
持ち物： 動きやすい服装、水分補給の飲み物、お子さんに必要なもの
定 員： 8組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。（通常レッスン1000円以上）
⑥「親子でハッピーEnglish Time！」
日 程： 12月11日(木) 10時30分〜12時
会 場： ベルフ向中野 組合員ルーム
内 容： 手遊びやふれあい遊び、絵本の読み聞かせなどを行います。英語が得意じゃなくても大丈夫！
親子で一緒に英語の時間を楽しみましょう♪
ご参加お待ちしております♡
※以前の様子です。
講 師： 児童英語講師 木村静香さん
Instagram： englishschool.to.you
対 象： ［親子企画］1歳〜3歳までのお子さまとママ・パパ。（単身参加NG）
持ち物： 飲み物、動きやすい服装、お子さまに必要なもの
定 員： 6組
参加費： 500円
※通常価格との差額は生協から助成されています(通常レッスン1000円以上)
⑦【週末企画】「お菓子の家を作ろう！inベルフ青山」
日 程： 12月13日（土） 10時30分～12時
会 場： ベルフ青山 2階会議室
いつも食べているクッキー、チョコたちがかわいいおうちに変身！
※写真は以前の様子になりますこちらの企画は抽選になります。こちらからお申し込みください→申込フォーム
〔締め切り〕 11月26日（水）16時
⑧「ミニクリスマス会」
日 程： 12月15日(月) 10時30分〜12時
会 場： やはぱーく 3階 大研修室
(住所：紫波郡矢巾町駅東1丁目12−1)
内 容： やはばハピファミ初のミニクリスマス会を行います。
当日はクリスマスソングをみんなで歌ったり、ゲームや工作（ポンポンでツリーを作ります。）
ミニスイーツを作ってワイワイしますよ～！
サンタの衣装も大歓迎です!!
※ミニスイーツは、フルーツ・ホイップ・小麦粉を使用したものを予定しています。
アレルギー等で気になる方は、おやつなどをお持ちいただいても結構です。
対 象： ［親子企画］0～6歳児のお子さまとママ・パパ (単身参加NG)
定 員： 8組
参加費： 600円 (工作材料費込み)
⑨「ハピファミ★クリスマスパーティー IN 牧野林」
日 程： 12月16日(火) 10時30分～12時
会 場： ベルフ牧野林 組合員ルーム（店舗外、クリーニング店右側奥）
内 容： 年に一度子どもも大人もワクワクするクリスマス♪
簡単なスイーツ(トライフル)を一緒に作って食べながら、みんなでパーティーを楽しみましょう♪
※以前の様子
対 象： ［親子企画］0～6歳児のお子さまとママ・パパ (単身参加NG)
持ち物： お子さまに必要なもの（飲食がありますので、お子様用のエプロンやお手拭きなど）、お持ちの方はクリスマスの衣装やグッズ(ハピファミでも衣装やグッズをお貸ししますので、お持ちでない方も安心していらしてください。)
定 員： 8組
参加費： 500円
＊0歳児やアレルギーをお持ちの方は、おうちの方の判断でおやつなどをお持ちいただいても結構です。
申し込みの際、人数確認のために参加される方全員のお名前、お子さまの年齢をお知らせください。
⑩「我が子と作る♡おひるねアート」
日 程： 12月17日(水) 10時30分～12時
会 場： ベルフ青山 2階和室
内 容： 背景や小物を使ってお子さんと一緒に作る写真のアート。
ニコニコご機嫌笑顔も泣き顔も、お子さんさえいれば全部癒やしのアートになりますね♡
世界に一枚だけのお子さんが作り出すアートをみんなで楽しみませんか♪
ハピファミコープでは、虹のブランコアートで開催します。
大切な家族へ、離れて暮らす家族へ写真を添えてプレゼントするのもいいですね。
お気に入りの衣装を着て、素敵な写真を撮りましょう♪
※当日のイメージですので写真とは若干異なります。
講 師： おひるねアート®認定講師 やまねちかさん
（ブログ→ おひるねアート Mon trésor）
（インスタ→ 岩手ベビー＆キッズ 『mon trésor』 ）
対 象： ［親子企画］0歳～6歳児のパパ・ママ。 お子さんと一緒にご参加下さい。（単身参加NG）
持ち物： 衣装や小物など。スマホやカメラなど、写真が撮れるもの(データ容量を確保して下さい。)
※衣装は準備していませんので、お気に入りのお洋服があれば着用してご来場ください（小物はお貸しできます。）
定 員： 8組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
⑪「乳幼児の噛む力を育てる食について」
日 程： 12月18日(木) 10時30分〜12時
会 場： ベルフ仙北 和室
内 容： 『固形物を噛めない』『口から吐き出す』『軟らかいものしか食べない』『口にためて飲み込めない』などお子さんの食のトラブルで悩んでいる方はいらっしゃいませんか？
『どうしてうまくいかないのかな？』『どうすれば、しっかり食べられるのかな？』と離乳食で困っている方必見です！歯科医院で学んだ乳幼児期咀嚼を育てる為の食べ方、食事について実体験を交えてアドバイスがありますよ♪噛む力が育つ食べ物を、親御さんやお子さんで試食してみましょう♪
※参考写真になります。
講 師： 五日市あゆみさん フリーの栄養士 （元子育て支援センター、小児歯科勤務）
対 象： ［ママパパ企画］0〜6歳児のお子さんとママ・パパ（単身参加OK）
定 員： 8組
参加費： 600円
⑫「麹で作る手作り調味料ミニ講座」★リピート参加不可
日 程： 12月19日(金) 10時30分～12時
会 場： ベルフ山岸 2階会議室
内 容： 麹には約100種類もの酵素が含まれていると言われています。
酵素は栄養を分解して、消化吸収を助けてくれます。さらに、食べ物を美味しくしてくれます。
とっても手軽に簡単に作れて、美味しく栄養価も高い麹を使った調味料作りを体験してみませんか？
当日は、醤油麹を作ってみましょう♪
試食で実際に醤油麹のおいしさも体験できますよ(^^)/
話題の腸活をまずは食事から取り入れてみましょう♪
（※他会場での様子はコチラ）
講 師： 美腸アドバイザー 鈴木智恵美さん[HP：腸もみサロンCREA]
対 象： ［ママパパ企画］0〜6歳児のお子さんとママ・パパ。（単身参加OK）
持ち物： エプロン、三角巾、筆記用具、お子さまに必要なもの
定 員： 8組
参加費： 1，000円（醤油麹を使ったランチもありますよ♪）
↓参加申込フォームはこちら↓
☆参加申し込みフォーム☆
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