こんにちは。県南ハピママスタッフの千穂です。

 

先日、北上の会場で

はじめてCLUB会員限定レッスンを開催しました。

ねんねのお子さまや、しっかり歩けるお子さまとママが参加されました。

【足コンディショニング～疲れた足に癒しを～】

Maiさん　（Instagram▷▶︎ @maiyaaaa.tvxq）

NCA日本コンディショニング協会認定インストラクター

手足が冷える！腰痛！肩こり！足がむくむ…

など気になることが多いママたち。

時間をかけて、じっくり丁寧に足をほぐしていきましたょ。

ママたちの感想☆

体がぽかぽか暖かくなった

家でもやってみたい

とても勉強になった！

抱っこで腰や足が疲れていたけど楽になった！

などなど…

足指、足裏、足の甲、ふくらはぎを

もみもみ…ぶらぶら…すりすり…

片足をほぐしてみると、足の肌の色！温かさが全然違う！

と喜びの声が♪

ぜひ、ご自宅でもやってみてくださいね～とMaiさんから。

 

ママのそばでごろんと横になったり、抱っこしたり、見守りさんと一緒に遊んだり…

ママたちが気持ちよくレッスンに参加していただけるように

スタッフがサポートさせていただきますので、

初めての方もどうぞご参加くださいね。

 

Maiさん、ご参加くださったみなさまありがとうございました。